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對癥養(yǎng)生湯 常喝保健康
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對癥養(yǎng)生湯 常喝保健康

《對癥養(yǎng)生湯常喝保健康》首先針對現(xiàn)代人常出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，如氣短懶言、頭暈眼花、口燥舌紅、性欲低下、胸悶心痛、消化不良、心悸失眠、煩悶郁結(jié)、咳喘痢瀉等，提出有針對性的湯品配方。再以常見癥狀、內(nèi)科病、外科病、婦科病、男科病為分類，進(jìn)行對癥湯品的深度講解。通過食材、藥材的巧妙搭配與科學(xué)把握，針對不同癥狀和需求烹制出各種不同功效的湯品，不僅包含食材本身的補(bǔ)益功效，還囊括了藥材的綜合作用，能夠有效地為臟腑提供營養(yǎng)，補(bǔ)虛健體。

高海波 曹軍 ·藥膳食療 ·7.6萬字

防癌怎么吃，抗癌怎么養(yǎng)
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防癌怎么吃，抗癌怎么養(yǎng)

人為什么會(huì)得癌癥？癌癥流言哪些靠譜，哪些不靠譜？化療、靶向治療和免疫治療分別是什么意思？為什么免疫治療新藥能治愈晚期癌癥？王淼主編的本書以防癌為導(dǎo)向、以抗癌為目標(biāo)，匯集中外醫(yī)學(xué)防癌抗癌實(shí)證，透徹講解食療與疾病康復(fù)的密切關(guān)系。肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、腸癌等各類型癌癥，都能從中找到合適的預(yù)防和治療方法；放療期、化療期、手術(shù)期、恢復(fù)期等各個(gè)階段的患者，也都能從中發(fā)現(xiàn)自己喜歡的美味膳食。

王淼主編 ·藥膳食療 ·13.4萬字

最新章節(jié) 第149章 放療后陰液損傷，怎么吃能修復(fù)身體 2023-09-28 16:20:22
圖解本草綱目蔬果食療養(yǎng)生速查全書
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圖解本草綱目蔬果食療養(yǎng)生速查全書

本書從四季養(yǎng)生角度出發(fā)，詳細(xì)介紹了不同季節(jié)適宜食用的共百余種蔬菜、水果、谷物、豆類等食物，分別從營養(yǎng)療效、食用方法及可預(yù)防或改善哪些疾病等不同的方面對它們進(jìn)行的解析。通過閱讀本書，相信您能全面地了解蔬果養(yǎng)生知識(shí)，從而增強(qiáng)身體免疫力，擁有健康身體。在編輯思維上，本書也有自己的特點(diǎn)。多種速查體系的交叉使用，不同板塊的設(shè)置，主體內(nèi)容的介紹，輔助知識(shí)的補(bǔ)充，養(yǎng)生廚房的營養(yǎng)膳食，中醫(yī)課堂的食用偏方……我們以簡潔、實(shí)用、方便為主，力求對蔬果進(jìn)行全面詳細(xì)的解讀，使讀者在閱讀本書時(shí)很快就能找到自己所需要的信息。

李健 ·藥膳食療 ·10.2萬字

養(yǎng)生豆?jié){米糊蔬果汁大全輕圖典
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養(yǎng)生豆?jié){米糊蔬果汁大全輕圖典

《養(yǎng)生豆?jié){米糊蔬果汁大全輕圖典》是一本是一本實(shí)用性很強(qiáng)的健康美食書。隨著豆?jié){機(jī)的普及，尤其是豆?jié){機(jī)功能的不斷完善，一臺(tái)豆?jié){機(jī)就能輕松制作出豆?jié){、米糊、蔬果汁等健康飲品。而人們對食品安全的要求越來越高，越來越多的人傾向于在家制作綠色、健康的食品。本書即為您詳細(xì)講解了怎樣在家制作出豆?jié){、米糊、蔬果汁等健康飲品。全書分為八章，通俗易懂的文字，清新宜人的排版方式，在加上1500張精美的圖片，讓您輕松應(yīng)對生活中的飲食問題，給您帶來全新的健康體驗(yàn)。

張華 李卉 ·藥膳食療 ·8萬字

糖尿病食療與藥膳制作
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糖尿病食療與藥膳制作

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

嚴(yán)鍇編著 ·藥膳食療 ·7萬字

最新章節(jié) 第7章 糖尿病食療藥酒 2021-05-28 16:05:33
給孩子的健脾養(yǎng)胃食療方：易消化 體不虛 長肉又長個(gè)
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給孩子的健脾養(yǎng)胃食療方：易消化 體不虛 長肉又長個(gè)

醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》中提出“四季脾旺不受邪”，一年四季脾胃的狀態(tài)都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵襲。而對于正在生長發(fā)育中的小朋友來說，保持脾胃的健康更為重要。因?yàn)槠⑽甘呛筇熘荆瑲庋矗⑽负茫拍芨玫匚帐澄镏械臓I養(yǎng)，讓孩子氣血充盈，身體強(qiáng)健。在這本書中，羅大倫老師將根據(jù)春夏秋冬四季變化，為家長提供順應(yīng)時(shí)節(jié)的養(yǎng)脾胃食療方，包含60多個(gè)食療方，解決積食、腹瀉、感冒、脾胃不好長不高等多種孩子常見的身體問題。順時(shí)食養(yǎng)，養(yǎng)出健康好寶寶。

羅大倫 淺夢 圓力 香薷 ·藥膳食療 ·8.9萬字

肥胖病食療與藥膳制作
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肥胖病食療與藥膳制作

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

嚴(yán)鍇編著 ·藥膳食療 ·7.5萬字

最新章節(jié) 第7章 減肥食療藥酒 2021-05-28 16:05:34
食物激活免疫力
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食物激活免疫力

免疫力與健康關(guān)系密切，新冠肺炎疫情讓人們更深入認(rèn)識(shí)到免疫力的重要作用。本書詳述了115種有效提升免疫力的食物，并從提高五臟抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面，推薦了近360種提升免疫力的食療方，以期指導(dǎo)讀者用日常食物筑牢身體的免疫防線。

胡獻(xiàn)國 ·藥膳食療 ·6.1萬字

女人不變老這樣吃最好
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女人不變老這樣吃最好

會(huì)吃的女人最美麗。因?yàn)椋送獗淼拿利惡蜕眢w內(nèi)部的健康是密不可分的。身體健康，氣色就會(huì)好，情緒就會(huì)佳，自然就會(huì)變美麗。所以，女人的健康是美麗的基礎(chǔ)，注重內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是打造美麗容顏的不二法寶。而食療養(yǎng)生，就是女人內(nèi)部調(diào)理的極佳選擇。本書分別從美白護(hù)膚、排毒美體、滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)、四季保養(yǎng)、防病祛病五個(gè)方面列舉食療膳方，并配以精美的食譜圖片，讓會(huì)吃的女人從頭到腳、由內(nèi)而外都散發(fā)出迷人氣息。

甘智榮 ·藥膳食療 ·5.6萬字

吃對大補(bǔ)腎
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吃對大補(bǔ)腎

市面上五花八門的養(yǎng)腎書，食材離奇又古怪，補(bǔ)腎非要如此奇葩？從醫(yī)50年的名老中醫(yī)告訴你，補(bǔ)腎一點(diǎn)都不難。書中列出18種最入腎的黑色食材，15種補(bǔ)腎素食，14種大補(bǔ)腎肉類。每個(gè)食材菜市場里都買得到，讓日常食材成為你的補(bǔ)腎“助手”。所有補(bǔ)腎食材以“√”的形式列出補(bǔ)腎的吃法、做法以及搭配，以“×”列出不宜使用人群和搭配禁忌。教你選對食物，選擇的食用方法，搭配出最滋補(bǔ)的養(yǎng)腎食療方。《吃對大補(bǔ)腎》中從補(bǔ)腎主食、湯煲、粥膳、茶飲到藥膳、藥酒、偏方一個(gè)都不少，吃對大補(bǔ)腎，就看這一本！

謝英彪主編 ·藥膳食療 ·8.8萬字

調(diào)養(yǎng)五臟這樣吃最好
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調(diào)養(yǎng)五臟這樣吃最好

本書理論部分介紹了五臟與六腑、五行、五色之間的關(guān)系，幫助讀者了解五臟的基本知識(shí)。本書分為五篇，分別列舉了心、肝、脾、肺、腎各臟器所對應(yīng)的對癥食療方，以方便讀者根據(jù)自身需要查閱，讓人們真正體會(huì)到食療功效在飽腹之后，給身體帶去的更多有益的健康體驗(yàn)。

甘智榮 ·藥膳食療 ·5.9萬字

腸胃病飲食這樣吃就對了
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腸胃病飲食這樣吃就對了

《腸胃病飲食這樣吃就對了》以飲食調(diào)養(yǎng)腸胃為切入點(diǎn)，首先由淺入深地介紹了腸胃病的大致情況，使讀者對腸胃病的概況有清晰明了的認(rèn)識(shí)。接著，介紹了有益腸胃道的保健營養(yǎng)素、食材、中草藥和對癥食療法，使讀者無論是在選擇食材方面，還是選擇藥材方面都更加方便和有針對性。除此之外，還從不同人群和不同季節(jié)出發(fā)，介紹相應(yīng)的腸胃護(hù)理方法。對于腸胃病的日常調(diào)養(yǎng)方法，則介紹了按摩穴位、拔罐、靜養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、瑜伽等簡單卻行之有效的方法。

陳飛松 于雅婷 ·藥膳食療 ·10.8萬字

營養(yǎng)師詳解月子營養(yǎng)餐：婦幼膳食營養(yǎng)大賽獲獎(jiǎng)作品解析
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營養(yǎng)師詳解月子營養(yǎng)餐：婦幼膳食營養(yǎng)大賽獲獎(jiǎng)作品解析

如何讓產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)身材，坐月子也能不長胖？月子期間的飲食非常重要。只有吃得對、吃得好，身體才能恢復(fù)得快。本書由中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營養(yǎng)分會(huì)編著，所有餐譜均為婦幼膳食營養(yǎng)大賽的獲獎(jiǎng)作品，擬從專業(yè)的角度，為媽媽們提供科學(xué)營養(yǎng)的膳食參考。每周餐譜均嚴(yán)格計(jì)算食物的熱量及營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，并附有翔實(shí)的食譜營養(yǎng)解析，用直觀的數(shù)據(jù)為健康飲食保駕護(hù)航。本書囊括了600余種菜品，擺脫了千篇一律的單調(diào)飲食。讓新媽媽們可以天天開心吃，餐餐吃不膩，安心坐月子。科學(xué)滋補(bǔ)又瘦身，希望本書能讓更多媽媽受益。

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營養(yǎng)分會(huì)編著 汪之頊主編 ·藥膳食療 ·9.4萬字

神奇果蔬汁對癥療法
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神奇果蔬汁對癥療法

本書以圖文并茂的形式，300多款果蔬汁對應(yīng)治療的疾病和養(yǎng)生保健功效一一道來。簡單明了，操作用藥。在家自己就可以做。就地取材，省時(shí)省事，健康營養(yǎng)。

黃遠(yuǎn)燕 ·藥膳食療 ·6.2萬字

妙用山藥治百病
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妙用山藥治百病

常言道“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，山藥即為食補(bǔ)之佳品。山藥富含胡蘿卜素、多種維生素、淀粉酶及黏多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，既可作主食，又可作蔬菜，自古以來就被視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品，并有“小人參”之美譽(yù)。本書分上、下兩篇，上篇重點(diǎn)介紹了山藥的來源、功效、應(yīng)用常識(shí)等；下篇?jiǎng)t介紹了多種疾病的山藥療法及山藥防病治病良方。書中收載了編者從長期臨床實(shí)踐及文獻(xiàn)資料中整理出的近500種方便實(shí)用的山藥單方、驗(yàn)方、秘方，突出了簡、便、廉、驗(yàn)的特點(diǎn)，適合廣大讀者閱讀參考。

王惟恒 王君 王芳編著 ·藥膳食療 ·5.5萬字

女人喝湯疾病一掃光
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女人喝湯疾病一掃光

本書針對女性在不同時(shí)期的不同需求，分門別類地介紹了相應(yīng)的食療湯品：有潤膚排毒抗衰老，美體瘦身塑臉型的美容健身湯；有幫助職場白領(lǐng)趕走亞健康的保健湯，也有改善生理期月經(jīng)不調(diào)、對抗各種婦科病的調(diào)理湯；還有更貼心地為妊娠期的女性提供的產(chǎn)前營養(yǎng)安胎湯、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)湯。此外，還分別從四季養(yǎng)生和五臟調(diào)理的角度，搭配了各類具有針對性保健作用的養(yǎng)生湯品。

曹軍 孫平 ·藥膳食療 ·8萬字

抗癌食療一本通
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抗癌食療一本通

癌癥是人類健康的第一殺手，其高發(fā)率和高死亡率使人們在生活中談“癌”色變。迄今為止，人們還沒有找到完全治愈它的辦法。古語有云：“三分治，七分養(yǎng)。”人們的飲食結(jié)構(gòu)與癌癥的發(fā)病與預(yù)防密切相關(guān)，合理科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)對癌癥的預(yù)防、治療效果及康復(fù)起著至關(guān)重要的作用。那么，吃什么食物可以防癌抗癌呢？要怎樣吃才有效呢？癌癥患者什么可以吃什么不能吃呢？癌癥患者在治療的過程中，飲食問題是患者及其家屬都十分關(guān)注的問題“五谷為養(yǎng)，五果為助，五蓄為益，五菜為充。”本書收錄了50種具有防癌抗癌功效的食物，包括五谷雜糧、蔬菜瓜果，各式水產(chǎn)品等等，針對食材的營養(yǎng)價(jià)值、抗癌成分、烹飪方法、食用宜忌等方面，均做了詳細(xì)的分析解說，供患者及其家屬樹立科學(xué)的飲食營養(yǎng)觀，獲取正確的營養(yǎng)信息，從而提高患者的生活質(zhì)量。

姚定泉 何智敏 ·藥膳食療 ·5萬字

圖解本草綱目黃帝內(nèi)經(jīng)對癥蔬果速查全書
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圖解本草綱目黃帝內(nèi)經(jīng)對癥蔬果速查全書

俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”本書是一本介紹生活中常見蔬菜、蔬果食療功效的速查書。本書以食療功效為主題特別選取生活中常見的近百種蔬菜水果，詳細(xì)介紹每一種蔬果、水果的營養(yǎng)價(jià)值，根、莖、葉、花、果、子各部分的食療功效；另外，針對生活中的常見病，每種蔬果都有多種食療方供選擇；在蔬果飲品板塊介紹一種具有神奇功效的果酒或果汁；每章結(jié)束后為了讀者鞏固知識(shí)特別添加了小結(jié)頁，總結(jié)本章蔬果的性味、功效、歸經(jīng)、挑選妙招。《圖解本草綱目黃帝內(nèi)經(jīng)對癥蔬果速查全書》采用圖文并茂的敘述方式，讀者在閱讀文字的同時(shí)，還可以享受誘人的蔬菜、蔬果的圖片所帶來的視覺沖擊力。信心對完本書后你會(huì)受益匪淺。

李健 ·藥膳食療 ·11.9萬字

食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第3卷）
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食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第3卷）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)滋補(bǔ)理論以及最新研究成果等，特別編輯了《食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全》。其中藥補(bǔ)包括補(bǔ)腎助陽、補(bǔ)虛養(yǎng)生、強(qiáng)身壯骨、養(yǎng)肝護(hù)臟、養(yǎng)胃健脾、清潤養(yǎng)陰、防瘤治癌、家庭百病等情況的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳，還包括嬰幼兒、產(chǎn)婦乳母、青少年、女性保健預(yù)防、女性養(yǎng)顏瘦身、中老年女性、中老年益壽等不同人群的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳等。無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)配方，均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)的良師益友，也是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營養(yǎng)保健師。

胡元斌編著 ·藥膳食療 ·6.2萬字

最新章節(jié) 第9章 家庭百病藥補(bǔ)藥膳 2021-05-30 20:58:31
妙用黃酒治百病
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妙用黃酒治百病

本書分上、中、下三篇。上篇介紹了黃酒的起源、黃酒文化及分類、品種方面的常識(shí)；中篇介紹了黃酒的性味、功效，以及在養(yǎng)生、保健方面的應(yīng)用；下篇介紹了多種疾病的黃酒療法，列舉了近200條巧用黃酒防病、治病的良方，凸顯“簡、便、廉、驗(yàn)”之特色。本書對于每一個(gè)家庭都非常實(shí)用，誠為廣大讀者防病強(qiáng)身、康復(fù)養(yǎng)生的良師益友。

王惟恒 楊吉祥編著 ·藥膳食療 ·8.9萬字

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