火鸟捕鱼机

中醫說本草（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫進家庭叢書，涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。

·11.1萬字

會員

孫德仁小兒推拿大圖冊：脾胃同養，不積食、消化好

本書是少兒推拿河東流派代表人孫德仁寫給廣大家長的簡易兒推操作指南。脾胃是后天之本，中醫認為小兒脾常不足，所以常常出現積食、厭食、便秘、腹瀉等問題。通過推拿調理脾胃是孫德仁兒推的特色技法，解決家長普遍關心的小兒問題。該圖冊囊括小兒常見脾胃問題對癥推拿、小兒日常健脾胃推拿調理、小兒健脾胃特效穴位等方面，具有科學有效、方便易學、簡單速查、圖文并茂等特點，可供廣大家長現用現查，幫助廣大家長朋友呵護孩子健康快樂成長。

·1.6萬字

會員

枸杞實用保健手冊

本書詳細記述了枸杞的來歷，從枸杞的種屬、營養成分、藥理分析，枸杞的挑選、儲存、食用等，指導人們科學使用枸杞及枸杞的相關產品。書中列舉了多個關于枸杞的傳說故事、詩詞名句，讓人們從全新的角度重新認識枸杞。本書旨在提高城鄉居民認識、科學使用枸杞的意識，發揮枸杞在人們日常生活中應用的保健作用。本書內容貼近生活，能有效指導生活；語言通俗易懂，深入淺出；有理有據，科學客觀，布局合理，層次清楚，可供學生、上班族等指導生活，專業人員借鑒參考。

·7.3萬字

會員

一起發現中醫之效：祁營洲家庭小妙招講記

本書詳細講解了那些家庭中最常見疾病的處理方法，而且是完全可以在家自行處理的方法，包括內服、外用、手法等等不同的小妙招。本書一共60講，每一講一個主題，每一個主題講解若干不同的家庭小妙招，累計講解不少于300個家庭實用的小妙招。通過本書，讀者將獲得家庭常見病的第一級診斷治療思路，獲得在家操作真正接地氣的常見病處理技巧。本書插入了大量的精美圖片，包含中草藥飲片、腧穴定位等等，以求最大可能還原中草藥本身的紋理以及提供清晰明了的人體穴位圖，只為能讓本書盡善盡美，能讓讀者有更愜意的美好閱讀體驗。

·22.6萬字

會員

黃帝內經的養生之道

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，起源于軒轅黃帝，后又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作，一般認為集結成書于春秋戰國時期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年。是中國傳統醫學四大經典著作之一，是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著。《黃帝內經》中的養生之道是中醫養生保健的理論基礎。連建偉教授使用毛筆親自摘抄《黃帝內經》中與養生相關的原文，如《素問·上古天真論篇第一》，并對所摘錄原文內容進行講解分析，總結多年講座、授課和臨床實踐內容。因此，在欣賞連老書法的同時，還能從中借鑒和學習《黃帝內經》的養生之道，聯合實際，不至于枯燥無味。

·1.5萬字

會員

中醫說調攝（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫進家庭叢書，涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。

·9萬字

會員

節氣艾灸祛寒濕

季節的變化，是因為天地陰陽之氣的升降變化所致，而人與自然相應，而節氣的更替時期，也是對人體影響最大的時期，是年老、體弱、虛衰人群誘發宿疾或易生新病的時期。本書以四季二十四節氣為綱，介紹了每個節氣的易發疾病，以及每種易發疾病的穴位選取、艾灸方法和時間，讀者可通過大量的快速取穴圖精準定穴；在節氣變化的關鍵時期，在相應的腧穴艾灸可扶助正氣，激發機體的潛在能力，從而達到有效防病治病的目的；同時還介紹了每個節氣的起居、飲食、運動、精神調養，使疾病防治更高效！老中醫、中央保健會診專家吳中朝老師教你跟著節氣艾灸，祛寒濕、強體質、祛病根！

·5.7萬字

會員

眼病中醫保健與防治

本書圍繞臨床中患者朋友們經常問到的100個眼科問題進行解答，這100個問題涉及的眼病有青少年近視、弱視、干眼、視疲勞、老年性白內障、青光眼、糖尿病性視網膜病變、老年性黃斑變性、麥粒腫、過敏性結膜炎、麻痹性斜視、眼瞼痙攣、視神經萎縮等眼科常見病和多發病，用通俗易懂的語言簡單系統地介紹了這些常見眼病的常見病因、臨床癥狀、中西治療方案及自我保健方法；為了方便讀者更好的進行眼病的防治和保健，本書還介紹了中醫眼保健的常用穴位，常用的中醫外治療法、中成藥及保健食品，讀者朋友除了了解眼科疾病的相關科普知識外，更多的是在了解了疾病的發生、發展后，應用中醫的手段去進行防治和自我保健，從而達到保護我們“心靈的窗戶”的目標。

·6.2萬字

會員

圖解中醫體質養生

本書主要由養生篇和針灸篇組成。養生篇介紹了氣虛體質、氣郁體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕體質、瘀血體質、特稟體質和平和體質九種體質類型，從主要表現、成因、易感疾病及養生原則四個方面詳細論述。研讀此書，有助于深入了解和辨識自身的體質類型，并通過學習書中闡述的養生原則與方法，達到保健防病的目的。針灸篇主要介紹了十四經脈的常用腧穴以及一些針刺和艾灸方法與注意事項等。讀者可以通過學習這些針灸知識，了解針灸治療疾病的常用穴位和注意事項，從而積極調理身體。本書適合廣大養生愛好者閱讀。

·6.2萬字

會員

國醫大師鄧鐵濤百歲養生二十四法（視頻版）

2001年，鄧老立下一個目標，要完成“百歲工程”，2019年鄧老仙逝，享年104歲。鄧老希望能以“上工治未病”的思想來指導世人養生，而本書則是鄧老幾十年如一日堅持的養生之道的總結之作。鄧老的養生方法很多看似平淡無奇，但這些方法往往可以融入日常生活，不知不覺地改變你的生活方式，從而使你離“壽而康”的狀態更加接近。本書將鄧老養生二十四法中涉及操作的部分增加視頻內容，這樣更有利于讀者準確掌握鄧老的養生技法。

·6.4萬字

會員

脾虛就這么補

本書以科學、全面的方式介紹了脾胃的相關知識，強調脾胃為“后天之本，氣血生化之源”，并從多個角度探討了脾虛的成因、表現及調理方法。書中內容包括：脾虛的成因與表現：分析了濕邪、飲食、情緒等因素對脾虛的影響。調理方法：介紹了通過食物、中藥、穴位按摩、艾灸等多種方法調理脾虛。特殊人群的調理：針對小兒、孕婦、產婦等特殊人群，提供了個性化的補脾方案。辟謠與誤區：澄清了關于脾虛和補脾的常見誤區，如祛濕與補脾的關系。

·13.3萬字

會員

一日簡易快樂養生法（第2版）

書中核心養生理念：一，要養生，先養心。二，養生從30歲開始。根據簡易、快樂、有效的原則，作者提煉出快樂養生法20字精髓：寧神定志、生活簡樸、起居有常、合理飲食、適當運動。本書上篇介紹快樂養生法的精髓：手指養心操、意念運動法、萬全飲食調控法。中篇按每日時間順序講解每日各時段，切實可行的養生法。下篇按季節順序介紹四季養生精要，如：精神調適、體質養生等內容。

·9.3萬字

會員

了不起的中成藥

本書精選80多種常用中成藥，它們雖簡便廉驗，卻來歷不凡，經歷千百年傳承，最終成為百姓家中常備藥。書中詳述每種中成藥的歷史來源、藥理知識和使用宜忌，其組方原則都用“君臣佐使”的中醫理論逐一拆解，展現每一劑藥方的配比思路與中醫智慧。對于一些經典中成藥不為人知的“妙用”“多用”法，本書也詳實地補充完善。25種常見病，97種不同證型，用近500張漫畫幫助讀者深入講解每種疾病不同證型的表象，讀者不用艱難辨證，直接看圖用藥即可。同時引經據典，借古人之智、用現代之法，講解每種證型的選藥、用藥思路。讀完本書，讀者既能豐富用藥常識，又有收獲更準確的家庭用藥參考。作為一本中醫入門書籍，不論是學習中醫理論，還是用于日常保健，本書都能讓讀者有所收獲。作者平易近人的語言風格、深入淺出的講解，使得深奧的中醫知識變得更具現代魅力，也讓守護自己與家人健康的愿望不再遙遠。

·6.1萬字

會員

孫德仁小兒推拿大圖冊：肺腎同治，少感冒、長得高

本書是少兒推拿河東流派代表人孫德仁寫給廣大家長的簡易兒推操作指南。肺主一身之氣，司呼吸；腎為先天之本，是生命的發動機。中醫認為，小兒肺嬌嫩，腎常虛。小兒常出現的感冒、咳嗽、發熱、不長個兒等現象，大多是肺和腎的問題。孫德仁獨創小兒養肺腎推拿技法，解決家長普遍關心的小兒問題，該圖冊內容囊括小兒常見肺腎問題對癥推拿、小兒日常養肺腎推拿、小兒養肺腎特效穴位等方面，具有科學有效、方便易學、簡單速查、圖文并茂等特點，可供廣大家長現用現查。

·1.5萬字

會員

探秘系列中藥科普叢書：探秘枸杞子

本書為《探秘系列中藥科普叢書》之一，從枸杞子之“源、品、用”三方面對枸杞子進行了深入淺出的介紹。其中，“枸杞子之源”內容包括枸杞子的歷史沿革、產地變遷、產業發展和藥用、食用、文化價值等；“枸杞子之品”介紹了枸杞子的種植、加工炮制、真偽鑒別、質量評價與商品規格；“枸杞子之用”歸納總結枸杞子的藥理作用，舉例介紹了含枸杞子藥用制劑、保健食品及其合理應用。本書既可用于醫務人員對病患者的用藥指導，又可用作對公眾進行宣傳普及教育的基礎藍本。

·8.5萬字

會員

中醫說老人（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫進家庭叢書，涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。

·6.5萬字

會員

柑普茶療養生

本書共十一章，從歷史淵源出發，介紹了柑普緣起，柑皮和普洱茶，柑普茶，生曬柑普茶的應用，柑普茶與呼吸系統疾病、心腦血管疾病、癌癥、抑郁癥的養生防病關系，以及柑普茶的價值、選購和存儲等知識，主要供大眾，由其是茶飲行業、茶療行業、中醫藥保健行業從業人員參考閱讀。

·7萬字

會員

《壽親養老新書》白話解

本叢書精選最具代表性的中醫養生經典，或為從綜合性醫書精選的養生名篇，或為養生專著，涵蓋秦漢到明清，基本能代表映中醫養生學術的精華。在嚴格選擇版本和參考前人對有關著作的研究基礎上，以白話譯解的方式傳播中醫養生經典，兼具學術性與普及性。《壽親養老書》為宋代陳直撰寫，元代鄒鉉續增為《壽親養老新書》，共4卷。為古代第一本老年養生專著。書中內容包括飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、四時養老、食治養老、行住坐臥、宴處起居等，對氣功養生、食后將息法、養性、種植、藥酒養生內容論述尤詳。選擇《欽定四庫全書》本為底本，進行白話譯解。

·23.5萬字

會員

探秘系列中藥科普叢書：探秘山茱萸

本套叢書由馬雙成總主編，中國藥學會、中國食品藥品檢定研究院組織編寫。山茱萸是一味名貴中藥材，由于它神秘的來源、特殊的功效和昂貴的價格而備受社會關注。為此，編寫《探秘山茱萸》科普圖書，本書由權威專家編寫，從“源”“品”“用”三方面，即“山茱萸之源”“山茱萸之品”“山茱萸之用”全方位地介紹山茱萸這一傳統中藥的歷史淵源、質量保障、合理使用等知識。本書可供基層醫務人員閱讀，在臨床用藥和醫療保健服務中可作為基礎的技術支持，在對公眾進行宣傳教育時也可作為基礎的科普藍本。

·5.4萬字

會員

極簡艾灸：讓孩子能量足少生病

艾灸療法操作簡便，療效可靠，既避免了藥物的不良反應，又具有自身獨特的無創傷優勢。那么給孩子艾灸有哪些好處？我的孩子是否適合艾灸？多大的孩子可以艾灸？艾灸時有哪些注意事項？本書以問答形式詳細介紹了小兒艾灸中家長最關心的問題，針對小兒常見不適或慢性疾病，篩選出感冒、咳嗽、積食、盜汗、肥胖等16種病癥，考慮到孩子配合度小、專注時間有限的特點，每種病癥僅選擇1~2個特效穴位，時間短、療效快。此外，在中醫“冬病夏治”的理論基礎上，詳細介紹了“二十四節氣灸”，以艾灸幫助小兒強健身體、抵抗疾病侵襲。

·333字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

中醫說本草（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

孫德仁小兒推拿大圖冊：脾胃同養，不積食、消化好

枸杞實用保健手冊

一起發現中醫之效：祁營洲家庭小妙招講記

黃帝內經的養生之道

中醫說調攝（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

節氣艾灸祛寒濕

眼病中醫保健與防治

圖解中醫體質養生

國醫大師鄧鐵濤百歲養生二十四法（視頻版）

脾虛就這么補

一日簡易快樂養生法（第2版）

了不起的中成藥

孫德仁小兒推拿大圖冊：肺腎同治，少感冒、長得高

探秘系列中藥科普叢書：探秘枸杞子

中醫說老人（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

柑普茶療養生

《壽親養老新書》白話解

探秘系列中藥科普叢書：探秘山茱萸

極簡艾灸：讓孩子能量足少生病