不朽情缘哪个殿堂好

這是一套調(diào)養(yǎng)五臟的實用保健書。全書從中醫(yī)的角度說明了五臟的特點和功能，重點介紹如何運用簡便易行的方法養(yǎng)護五臟，分別講解了調(diào)養(yǎng)五臟的食療方法，以及簡單易學(xué)的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等調(diào)養(yǎng)方法，告訴讀者在日常生活中，如何調(diào)節(jié)心理來養(yǎng)護臟腑，又有哪些應(yīng)該掌握的護養(yǎng)五臟的生活細節(jié)。

·41.9萬字

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很老很老的老偏方，中老年病痛不用慌

本書整理中醫(yī)典籍與民間驗證有效的傳統(tǒng)療法，結(jié)合作者多年行醫(yī)實踐總結(jié)，針對中老年病的臨床特點和中老年人的體質(zhì)特點，收錄59種常見病癥，如腎虛腰痛、夜間尿頻、老花眼、中風(fēng)等，幫助中老年人調(diào)養(yǎng)身體、增強體質(zhì)、提高抗病能力。既見效、又放心、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材或常用藥，容易購買或獲取，制作方法也簡便易行，適合家庭日常保健的需要，可以作為家庭診療的常備手冊。專業(yè)把關(guān)，放心有效。多名主任醫(yī)師聯(lián)合打造，所有偏方通過嚴(yán)格審核。精選千年古籍醫(yī)學(xué)智慧，參考真實病例。

·8.9萬字

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劉明軍刮痧治療常見病

本書作者為了讓讀者不僅認可刮痧療法的作用，還能更好地運用刮痧療法來自己進行規(guī)范操作、并能夠處理一些異常情況、全面認識和掌握刮痧療法而編寫本書。本書系統(tǒng)全面地為讀者介紹了刮痧療法的原理及日常應(yīng)用，并詳細介紹了46種常見疾病的具體刮痧手法，全書真人圖示刮痧手法，簡單直觀。一書在手，您可以輕松地為家人、為自己治療和保健，全家共享健康人生。

·6.7萬字

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懂點中醫(yī)少生病

這是一本通俗易懂接地氣的中醫(yī)藥科普書，我們的生活處處滲透著中國文化和中醫(yī)藥文化，事實上，我們卻了解得很少很少。本書用通俗易懂的語言、日常生活的情景，把中醫(yī)中藥的治療精髓和常見誤區(qū)講清楚，幫助大家準(zhǔn)確認識中醫(yī)的醫(yī)學(xué)之理、識病之法、治病之方和組方之藥。讓大家從生活點滴，甚至是在探索一句成語背后的故事中了解中醫(yī)，了解中醫(yī)文化，了解中醫(yī)治病的本質(zhì)所在。

·8.3萬字

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》健康排毒不生病

毒素一旦蓄積，就好比定時炸彈，易導(dǎo)致各種疾病發(fā)生。毒素堆積不能排出，還易導(dǎo)致人體早衰及衰老提速。這就啟示了排毒養(yǎng)生的重要性。現(xiàn)代社會由于飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生以及工作壓力，導(dǎo)致人體內(nèi)外毒的蓄積越來越多，那就應(yīng)加強排毒，通過五臟排毒、十二時辰排毒、體質(zhì)排毒、中藥排毒及經(jīng)絡(luò)排毒等多方面，幫助人體排出毒素，這就是排毒養(yǎng)生。本書正是從上述諸多方面介紹各種中醫(yī)排毒方法。希望廣大讀者能從中得到啟示，加強排毒觀念，及時清掃自體的毒，這樣才能身輕無病，才能延年益壽。

·8.9萬字

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中醫(yī)藥科普教育叢書：中醫(yī)穴位養(yǎng)生

應(yīng)用中醫(yī)穴位養(yǎng)生有利于恢復(fù)機體功能，可提高人體的抗病能力，并有效預(yù)防疾病的發(fā)生。全書較為完整地介紹了穴位養(yǎng)生操作的方法，涵蓋穴位按摩、艾灸、貼敷、刮痧、拔罐及足浴等，并詳細介紹了這些操作方法的適應(yīng)證與禁忌證。書中還大致介紹了十二經(jīng)脈與任督二脈上的重要穴位，以及常用經(jīng)外奇穴，對某些常見疾病也列出了一些適宜的穴位與操作方法，可供選擇。本書旨在介紹安全、簡便、實用且有效的中醫(yī)穴位養(yǎng)生保健方法，運用中醫(yī)知識為健康保駕護航，踐行治未病理念。

·15.6萬字

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蘄艾灸（第二版）

艾灸是祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)寶庫中的一顆璀璨明珠，是中華民族歷經(jīng)三千多年在長期的生產(chǎn)、生活、生存中逐漸積累、慢慢形成的一門獨特應(yīng)用技術(shù)，在歷史的積淀中逐漸分離和結(jié)晶，已成為中國中醫(yī)藥學(xué)中的一枝奇葩，為中華民族健康事業(yè)作出了無與倫比的貢獻。在我國民間更有流傳極廣的民間諺語：“家有三年艾，郎中不用來”。蘄艾是李時珍故鄉(xiāng)的一種珍貴地道艾草，較之普通的艾草，其藥力更強，作用更佳。李時珍和其父李言聞對蘄艾進行了大量的實踐研究，并將其成果收錄與其編撰的《本草綱目》和其父編撰的《蘄艾傳》之中。本書作者歷時三年，依據(jù)《本草綱目》中的對蘄艾的相關(guān)內(nèi)容，并收集大量富有神奇功效和深厚底蘊的“蘄艾灸”在民間應(yīng)用中的經(jīng)驗，整理成冊，供醫(yī)藥者學(xué)習(xí)參考，供病患者對癥選用，供養(yǎng)生者益壽延年。

·10.8萬字

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男補腎女養(yǎng)肝2：老中醫(yī)教你補腎養(yǎng)肝怎么吃

男人以腎為先天，女人以肝為先天。本書針對男人和女人在養(yǎng)生防病方面的這一特點，從日常飲食、生活習(xí)慣、經(jīng)絡(luò)按摩、防病治病等方面入手，介紹怎樣更便捷有效地治病養(yǎng)生。書中內(nèi)容通俗易懂，選材常見，各種方法也都是最具保健價值又最適宜家庭使用的，讓讀者一看就懂，一用就靈。全書分為上、下兩篇。上篇重點論述男人如何補腎，以幫助男人能夠更好地補腎養(yǎng)精，從而預(yù)防疾病和延緩衰老；下篇則特別針對女性的生理特點，指導(dǎo)女人更好地養(yǎng)肝補血，以防病美顏。

·14.1萬字

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本草綱目五色蔬果對癥速查全書

《本草綱目五色蔬果對癥速查全書》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，并根據(jù)蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果（包括藍色和紫色）五個章節(jié)，正文詳細介紹了每種蔬果的營養(yǎng)成分，蔬果的根莖、葉、花、種子、果皮、樹皮等各部位的藥用價值、用法用量，以及蔬果各部位在藥膳中的應(yīng)用，讀者可根據(jù)自己的需要進行選擇性閱讀。此外，書中還詳細介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群，力求為讀者提供完整而準(zhǔn)確的信息，讓讀者吃得明白又健康。

·11.9萬字

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特效穴位對癥按摩治病速查全書（新版）

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們生活水平逐步提高，對生活質(zhì)量、自我保健的要求也越來越高，但相當(dāng)一部分人的健康狀況卻越來越不容樂觀。現(xiàn)代都市化的生活方式，使得糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)病率逐年上升，而且患病人群越來越趨于年輕化；生活節(jié)奏的加快和競爭壓力的加劇，使得頸椎病、骨質(zhì)疏松、脂肪肝和營養(yǎng)不均衡等成為高發(fā)、普發(fā)的癥狀。忙碌的人們正在透支著自己的健康，一步一步陷入“健康負債”之中。為此，我們精心編寫了這本《特效穴位對癥按摩治病速查全書》，選取了適用按摩治療的常見病、多發(fā)病，以期讀者在緊張的生活、工作之余，能參照此書，在家中方便及時地做自我治療和保健。

·8.2萬字

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中國宮廷醫(yī)學(xué)養(yǎng)生精要

本書為中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師張京春博士作品。張京春為北京中醫(yī)藥學(xué)會宮廷醫(yī)學(xué)研究專業(yè)委員會主任委員，近年致力于中國宮廷醫(yī)學(xué)的研究，曾出版《中國宮廷醫(yī)學(xué)醫(yī)籍精要》。本書立足于中國宮廷醫(yī)學(xué)，深入挖掘中國宮廷養(yǎng)生保健瑰寶，而成此書。全書分為藥食養(yǎng)生篇（茶飲、藥膳、膏方）、美容養(yǎng)身篇（養(yǎng)面、養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)體、足療）、功法健體篇（保健氣功、灸療、按摩推拿）、文化潤心篇（儒釋道、琴棋書畫、戲曲、建筑、服飾、節(jié)令習(xí)俗），深入介紹了中國宮廷養(yǎng)生保健的具體內(nèi)容。

·23.9萬字

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節(jié)氣艾灸祛寒濕

季節(jié)的變化，是因為天地陰陽之氣的升降變化所致，而人與自然相應(yīng)，而節(jié)氣的更替時期，也是對人體影響最大的時期，是年老、體弱、虛衰人群誘發(fā)宿疾或易生新病的時期。本書以四季二十四節(jié)氣為綱，介紹了每個節(jié)氣的易發(fā)疾病，以及每種易發(fā)疾病的穴位選取、艾灸方法和時間，讀者可通過大量的快速取穴圖精準(zhǔn)定穴；在節(jié)氣變化的關(guān)鍵時期，在相應(yīng)的腧穴艾灸可扶助正氣，激發(fā)機體的潛在能力，從而達到有效防病治病的目的；同時還介紹了每個節(jié)氣的起居、飲食、運動、精神調(diào)養(yǎng)，使疾病防治更高效！老中醫(yī)、中央保健會診專家吳中朝老師教你跟著節(jié)氣艾灸，祛寒濕、強體質(zhì)、祛病根！

·5.7萬字

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刮痧消百病速查輕圖典

全國近20位名院名醫(yī)與營養(yǎng)專家聯(lián)手打造、極具權(quán)威：本套系書由中國知名專家、學(xué)者聯(lián)合編輯校正，嚴(yán)謹(jǐn)、縝密，以理論知識、科學(xué)依據(jù)、實踐經(jīng)驗為準(zhǔn)繩，權(quán)威專業(yè)，值得信賴。

·5.3萬字

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《本草綱目》飲食調(diào)養(yǎng)全書

《本草綱目》不僅是一部中藥學(xué)經(jīng)典巨著，更是一本適合老百姓學(xué)習(xí)的飲食養(yǎng)生教材。本書以《本草綱目》為依據(jù)，從日常生活的視角，通過傳統(tǒng)中醫(yī)藥和現(xiàn)代營養(yǎng)兩個途徑，分析了近200種常見食物和中藥材的食療和營養(yǎng)保健功能，囊括400個單味治病方、400個本草附方、1000多款養(yǎng)生配方和藥膳。本書所有的本草附方均取自《本草綱目》，經(jīng)過認真篩選，重點選用了常見、常用的方子，并將原文進行白話文釋義，讓讀者能夠更方便地將保健、康復(fù)寓于日常飲食之中，達到養(yǎng)生、防病、治病的目的。的健康生活好幫手。愿每個家庭都能擁有更科學(xué)、更健康、更美味的飲食生活！

·14.9萬字

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三劑愈疾方

中醫(yī)講究“一劑知，二劑已”，《三劑愈疾方》以此為核，匯經(jīng)典方劑、實用偏方、食療良方“三劑”，助大眾借中醫(yī)智慧守護健康。全書分上下篇：上篇講醫(yī)理藥理，涵蓋辨證邏輯、藥材功效、體質(zhì)辨識、藥食同源及煎服要點，幫讀者明辨病癥、精準(zhǔn)用方；下篇針對五官、心肺、腸胃等多系統(tǒng)常見不適，提供“三管齊下”調(diào)理方案，急癥慢病皆有對策。書中方劑精選簡驗廉便之法，藥味精簡、煎煮方便，普通人也能輕松掌握。強調(diào)“覆杯即愈”之效，讓中醫(yī)從理論走向生活。

·5.8萬字

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國最著名、最古老的中醫(yī)典籍之一，又稱《內(nèi)經(jīng)》。現(xiàn)分為《素問》《靈樞》兩書。《素問》偏重于人體生理、病理，疾病治療原則、原理，以及人與自然間的關(guān)系等理論闡釋；《靈樞》則偏重于人體解剖、臟腑經(jīng)絡(luò)、腧穴針灸等說明。盡管醫(yī)學(xué)界學(xué)說爭論各異，但鮮有背離《黃帝內(nèi)經(jīng)》者，否則，將對中醫(yī)學(xué)中各個臨床疾病之認識、診斷、治療原則、選藥處方等無從理解和實施。

·13.6萬字

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中醫(yī)刮痧祛病全書

本書以零基礎(chǔ)入門讀者為主要對象，以家庭使用為核心，深入淺出介紹了刮痧的基本知識、家庭常見病的刮痧療法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最簡單的刮痧方法、最全面的知識介紹、最精準(zhǔn)的實景演示，助您：輕輕松松學(xué)刮痧、用刮痧！實現(xiàn)祛病強身、保健養(yǎng)生的健康夢！

·3.1萬字

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很老很老的老偏方（全3冊）

本書整理中醫(yī)典籍與民間驗證有效的傳統(tǒng)療法，結(jié)合作者多年醫(yī)療實踐總結(jié)，針對現(xiàn)代生活中困擾人們的偏頭痛、胃炎、失眠等常見小病，適應(yīng)不同人群常見病癥特點及體質(zhì)需求，提供安全、經(jīng)濟的居家調(diào)理方案，適合全家男女老少。既見效、又安全、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材或常用藥，容易購買或獲取，制作方法也簡便易行，非常適合家庭日常保健的需要，可以作為家庭診療的常備手冊。

·25.5萬字

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10分鐘快速祛病.一用就靈治病特效穴

穴位恰似隨身攜帶的藥囊，人體的每一個穴位如一味中藥，特效穴位如同祛病保健的特效藥方，而這種常見的非藥物綠色保健法，越來越被現(xiàn)代人當(dāng)作祛病健身的法寶。活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身體里，安全有效的穴位按摩法，不論何時何地，都可以簡單應(yīng)用。掌握了經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的學(xué)問，掌握了一用就靈的穴位保健法，省錢省力又省心，養(yǎng)生祛病如此簡單。

·8.7萬字

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三分鐘面診

中醫(yī)面診是我國歷代醫(yī)家?guī)浊陙碓\斷疾病的寶貴經(jīng)驗的積累，在我國有著悠久的歷史。在古代，中醫(yī)利用人的面部變化特征來確定是否患病以及患病的輕重，更有“察言觀色”的說法。面診就是透過面部反射區(qū)觀察臟腑疾病與健康狀況的診法，即醫(yī)生運用望、聞、問、切的診斷方法對面部整體及五官進行觀察，從而判斷人體全身與局部的病變情況。通過對面部形態(tài)、顏色、肌膚、瑕點分布等方面的觀察，從而得知臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血功能的狀態(tài)，簡而言之就是“看五官，觀氣色，辨臟腑之病”。通過診斷或預(yù)測疾病的發(fā)生和發(fā)展，給我們提供治療和預(yù)防的根據(jù)。

·9萬字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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調(diào)養(yǎng)五臟的實用保健書（共5冊）