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中醫五臟養生歷史悠久,人體是以五臟為中心的整體,五臟功能協調平衡,氣血和暢,身體才能更加健康。本書介紹的五臟保健養生方法,實用性強,分為肺、心、脾、肝、腎五臟,每個臟腑按照中醫概述介紹、保養小常識、食療養生藥膳等依次展開。本書內容既有傳統醫學寶庫的內涵,又可推廣作為藥膳讀物。
袁立霞 劉剛 ·常見病 ·16.2萬字
有醫學研究發現:從消化道潰瘍、糖尿病到老年癡呆癥,各種疾病都與性格特征存在著千絲萬縷的聯系。九型人格就是很好的一個性格分析工具,它通過分析人們行為背后的出發點,即基本欲望和基本恐懼,將所有的人劃分為九種類型,其基本原理為:人與人是有差異的,有不同的原動力和價值觀,也就有不同的行為表現,也就有不同的健康隱患。本書就將引導人們從九型人格的角度來分析自身性格容易引發的疾病,幫助人們通過性格來更好地祛除病痛,維護健康。
王耀堂 ·健康百科 ·16.1萬字
《從內到外說健康》從日常生活中的常見健康問題入手,從內到外地講解人體、分析人體,從病癥、病因到養生方法,進行多角度、跨文化、圖文并茂式的講解,書中指出,“現在很多人并不是死于疾病,而是死于不運動和不健康的生活方式”,“單純地把健康寄托給醫生的做法是不完全正確的,真正的健康源于自我對身體清楚地認識”。
冠誠編著 ·健康百科 ·16.1萬字
《炎癥害怕我們這樣吃》:包含基本的健康信息,美味的食譜,以及生活細節的調養方式,以幫助您開始正確的抗炎。對我們的健康而言,飲食方法是最重要的,也是最容易上手的。本書為有不同健康需求的人介紹了不同的飲食方法,幫助讀者養成健康、不易生病、不易衰老的體質。《抗炎生活》:抑郁癥、糖尿病、哮喘、心臟病、癌癥、阿爾茨海默病……這些乍看毫無關系的疾病,其實背后都與慢性炎癥有關。本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威專家,他用淺顯的文字及圖解,說明慢性炎癥造成的各種影響,解釋現代疾病與炎癥之間的關系,并提供不依賴藥物,就能阻斷病源、延緩老化、杜絕慢性炎癥的具體方法,從改變生活習慣開始,恢復健康狀態
(日)池谷敏郎等 ·飲食健康 ·16.1萬字
疼痛不是能忍就忍,而應重視它,及早消除疼痛,別讓疼痛毀掉你的健康,影響你的生活和工作。本書對人體會出現的各種疾病征兆的疼痛做了詳細的闡述,并提供多種解決疼痛的方法和方案。別讓這些疼痛干擾了正常的生活和工作。
樊碧發 ·常見病 ·16.1萬字
讀《黃帝內經后傳》,學習中國歷代大醫養生祛病的智慧和方法。不讀《黃帝內經后傳》,我們就不知道好好活著的主要目的是什么。史上第一套將《黃帝內經》的歷史傳承講得如此迷人的中國人生命醫學演化史!現代人一定要懂點兒中醫,不然自己掙的那點兒錢最后得病都送給醫院了。如果送給醫院,能保證活命也行,最怕的是命沒了,錢也沒了。
徐文兵 ·中醫養生 ·16.1萬字
乳房,是女人健康的保證,呵護乳房是每個完美女性的必修課!挺起胸膛,做完美女人!謹以此書獻給所有愛健康、愛美麗的女人!讓你的乳房不得病、不衰老、挺得起、挺得美!
李敏 ·婦幼保健 ·16.1萬字
本書從皮膚專業角度,以易讀性的科普內容形式介紹痤瘡發病原因、形成的機制以及護膚要點,普及痤瘡的防診治的科學知識。加深對痤瘡的認識,有利于提高痤瘡患者的治療療效和預后。重視青春痘,普及痤瘡防治知識,防止給年輕的面容留下難以修復的疤痕。
楊森主編 ·健康百科 ·16.1萬字
《肝臟疾病飲食宜忌全書》從飲食調理入手,告訴讀者肝臟疾病適宜吃什么食物,不宜吃什么食物,以及常見保肝養肝的中藥材、養肝食療方,并介紹肝臟和肝病的一些常識。同時給出了飲食調養原則和日常保健注意事項,讓肝病患者能從中受益。
劉鐵軍 于雅婷 ·飲食健康 ·16萬字
本書圍繞“常見病”這一中心,結合中西醫專家多年防治常見病的經驗,從疾病認知、中西藥治療、飲食輔助、輔助療法、預防保健等幾個方面入手,對治療60種常見病的最佳藥物、飲食良方等,進行了闡述與指導。
劉鋒 懷淑君主編 ·藥膳食療 ·16萬字
本書將40個疑難復雜的臨床病例寫作曲折懸疑的“案件”,不僅在言而有據的前提下還原抽絲剝繭、嚴謹診斷,膽大心細、積極治療的真實醫療場景,而且通過每個“案件”后所附的“相關病例”和“醫生提示”,為讀者總結和科普防治該類疾病的重點知識。讓醫生對感染性疾病中的疑難雜癥有更多的了解,在實際工作中更好地為患者提供幫助,也讓沒有醫學背景的人獲得感染防控與就醫的知識,在日常生活中能盡量避免相關危險因素,在疑似患病后能盡快尋求到合適的治療。
黃英男 胡必杰 ·健康百科 ·16萬字
用真實案例詳解小兒感冒發燒的十大用藥雷區:發熱就用退燒藥、頻繁/重復使用退燒藥、輸液退燒更快更好、發燒后馬上進補、上次管用的藥這次也應該有效、退燒藥與抗生素一起用、用中成藥治療感冒不辨證……切記,切記,一旦走入退燒的用藥雷區,孩子的病治起來就更難了。治病不一定非要吃藥,本書還圖文并茂地詳解了小兒推拿退燒的實用手法,以及四季安康的喂養和穿衣秘訣。書中可謂既有故事,又有知識;既是科普,也是常識;既可做閑書,也可做教科書;能當手冊,亦能當指南。
楊莉萍 ·婦幼保健 ·16萬字
完美女人呵護乳房的必修課,乳房,女人美麗的象征;乳房,女人健康的保證!揭開乳房的神秘面紗,了解乳房的保健知識,保證女人乳房健康!讓女人豐滿挺拔,健康有活力,魅力無限!
孫悅香 ·婦幼保健 ·16萬字
腸道不但是消化器官,還是免疫力的第一道防線,更是整個身體的健康中心。我們的腸道與居住在其中的數萬億微生物和諧共生,讓我們保持良好的健康狀態。但是過度清潔、充滿毒素、濫用藥物、壓力過載的現代生活方式,讓我們的腸壁產生許多極小的孔洞,讓未消化的食物顆粒、細菌和毒素滲入到血流當中,導致免疫系統失常,進而產生各種疾病。這種情況被稱為“腸漏癥”。80%的人都有腸漏癥,但是大多數人根本不知道這種病的存在。腸漏癥是眾多疾病的根源,包括慢性炎癥、過敏、肥胖、自身免疫疾病、甲狀腺功能減退、慢性疲勞、糖尿病、關節炎,甚至癌癥。
(美)喬希·阿克斯 ·飲食健康 ·16萬字
《曲黎敏精講<黃帝內經>三》是曲黎敏精解《黃帝內經》系列的第三卷,內容上主講《黃帝內經·素問》中《陰陽應象大論》這一篇。曲黎敏結合她深厚的文學底蘊以及對生活的獨到見解,逐字逐句展開解讀。以陰陽五行理論深挖五臟六腑的養生秘訣,以全新的角度為讀者揭秘《黃帝內經》中蘊藏的人生智慧。全書用生動風趣的語言將深奧的古籍化繁為簡,將精華內容與現代人的實際生活相糅合,極具實用性,讓每一位讀者既能學習養生知識,又能領略中華文化的深刻內涵,收獲益于人生的至理箴言。
曲黎敏 ·中醫養生 ·16萬字
一代偉人毛澤東同志說過:“戰爭的偉力之最深厚的根源,存在于民眾之中”,現在,我們把這句話用到這里:養生智慧之最深厚的根源,存在于民間。從民間諺語與中醫理論的相互論證,從我們慣常的的生活習俗到常用的土方療法,從少數民族醫學的來源與發展、古老而正宗的民間療法到民間長壽老人的養生之道,以及一年二十四節氣的劃分與養生要點,都印證著這樣一個道理:無論是經典的中醫論著,還是“不登大雅之堂”的神奇土方,其根源無不是來自于民間,可以說,民間蘊含著最深厚、最廣博的養生智慧。
薛慧 ·中醫養生 ·16萬字
減肥、祛斑、祛皺、潤唇、美膚、痛經、乳腺增生、陰道炎、盆腔炎......掃光婦科病、調理體質、健康美顏,少花錢,療效好!1條軸決定女人體質:腎——天癸——沖任——胞宮,掌握軸心,身體不虛2大體液判斷女人健康:月經:經遲、經早、痛經、閉經,斷明病因好調理白帶:白帶、赤帶、黃帶、黑帶,是濕是熱食療有對策3個要素影響女人健康:暖:手冷腳冷腰冷新也冷,女人一生要溫補氣:氣虛、氣郁、氣滯,氣順氣足的女人氣質好新增47個藥房里能買到的私家秘方:牛黃丸——清肺熱祛口臭、調節便秘參桂鹿茸丸——調理體質,生出健康寶寶加味左金丸——調肝治肝良藥七寶美髯丸——烏發、防脫發、白發連翹敗毒丸——清熱解毒,散風消腫益母草顆粒——調節月經參苓白術丸——治療脾虛濕重
李軍紅 ·婦幼保健 ·16萬字
本書從老年人的排泄、軀體、安全以及精神、心理和認知這四類問題出發,詳細地闡述所有問題發生的原因、后果、預防以及簡單易行有效的處理和保健方法。本書力求內容科學系統,取材貼近生活,文字通俗易懂,具有很好的可讀性和實用性。本書適合老年科醫護人員及相關醫學院學生閱讀。
黎志宏 張孟喜 李艷群主編 ·中老年 ·15.9萬字
本書收載了大量有助于婦科疾病防治的中藥方劑、藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴,介紹了按摩療法、刮痧療法、拔罐療法、艾灸療法、梅花針療法、貼敷療法等自然療法,并附有大量圖片。本書語言通俗易懂,深入淺出,在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色,適合普通家庭使用。本書內容主要包括婦科疾病基本知識、常見乳腺疾病自我防治、常見月經疾病自我防治、常見妊娠疾病自我防治、常見產后疾病自我防治以及其他常見婦科疾病自我防治。本書適合于婦科病患者自療與家庭保健,也可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。
張淑萍 ·婦幼保健 ·15.9萬字
《圖解本草綱目》以明代刻本金陵本為藍本,由福建中醫藥大學博士后黃倩團隊編校譯注。承原版之精粹,注重其養生理念,針對數十種生活中的常見疾患,收錄日常易得的藥(食)材、容易炮制的附方;保持原書綱目結構;同時修復大量古畫,一物一圖鑒。本書精選普通日常食物、保健類藥物共260余例,每一條目下都詳細記載了其名稱由來、形態、產地、功效及用法等,作者李時珍還為我們留下了大量釀制古法,如各種醬、醋、酒的釀造工藝,蔬菜、水果的存儲方法等。功效所及諸如流感、解酒、失眠、美白、口臭等,都涉及到我們日常生活的方方面面。本書不僅是一本適合現代大眾健康的生活養生指南,也是一部豐富多彩的博物志。
(明)李時珍著 文俶等繪 黃倩等編注 ·中醫養生 ·15.9萬字
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