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孩子發(fā)燒，自然療法80種
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孩子發(fā)燒，自然療法80種

發(fā)燒似乎已經(jīng)成了孩子日常生活不可忽視的一部分，特別是對于年齡尚小的幼兒來說，發(fā)燒似乎是家常便飯。孩子發(fā)燒的問題根結(jié)在哪里？孩子發(fā)燒怎么辦？什么情況下可以自己在家護理？什么時候需要就醫(yī)？孩子發(fā)燒期間、愈后該如何準備飲食、安排起居？……本書將一一為您解答。

黃希勇 ·常見病 ·7.2萬字

女性醫(yī)療保健寶典：飲食與美容
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女性醫(yī)療保健寶典：飲食與美容

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛主編 ·婦幼保健 ·7.2萬字

最新章節(jié) 第10章 滋陰湯 2021-05-25 11:48:07
養(yǎng)顏食譜中的“黑客”
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養(yǎng)顏食譜中的“黑客”

本書內(nèi)容包括了有芹菜肉片湯、養(yǎng)顏豬肝湯、黑豆眉豆豬皮湯、雙豆百合豬肉湯、歸芪豬腳湯、養(yǎng)血烏發(fā)湯、首烏核桃煲牛腩、玉竹牛肉湯、人參燉竹絲雞、首烏黑豆煲雞腳、鮮奶燉鵪鶉、參芪雪蛤湯、芝麻黑豆泥鰍湯、蘋果瘦肉燉生魚等內(nèi)容。

馮化平編著 ·飲食健康 ·7.2萬字

最新章節(jié) 第10章 滋陰湯 2021-05-31 09:35:21
輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命
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輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命

輕斷食橫掃世界各大榜單，暢銷美國、英國、日本、法國、意大利……輕斷食正在改變?nèi)澜纾∵h遠不只讓你瘦，更獲得心靈的自由！翻開本書，立刻開始輕斷食，回歸自然飲食，從此改變生命！輕斷食只是要你回歸超自然的飲食狀態(tài)：每周5天正常飲食，只需2天稍加控制，就能坐享減肥奇跡！輕斷食不僅改變飲食習(xí)慣，也改造你的心智，比減肥意義更大，變成你的生活方式。輕斷食幫你健康瘦身、改善情緒、完善身體狀態(tài)。輕斷食正從根本上改變?nèi)藗兊纳w驗。中文版出版五年來，長期位居各大生活類書籍榜單前列。中國大陸指定授權(quán)正版。BBC科學(xué)紀錄片震撼報道。輕斷食要求我們不要只思考自己的飲食，也思考攝取的時機。沒有復(fù)雜的規(guī)矩要遵守。做法有彈性，簡單明了，執(zhí)行容易。不用天天跟熱量搏斗，完全沒有一般節(jié)食計劃的無趣與挫敗，也不會破壞生活的品質(zhì)。

(英)麥克爾·莫斯利 咪咪·史賓賽 ·飲食健康 ·7.1萬字

最新章節(jié) 第16章 食物熱量表（Calorie Counter）(2) 2015-02-05 16:49:26
老年人小病小痛小對策
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老年人小病小痛小對策

《相約老年健康科普叢書——老年人小病小痛小對策》主要內(nèi)容包括老年人呼吸系統(tǒng)問題、運動系統(tǒng)問題、消化系統(tǒng)問題、神經(jīng)系統(tǒng)問題、皮膚健康問題、心血管系統(tǒng)問題、口腔問題、眼耳鼻喉問題、內(nèi)分泌系統(tǒng)問題、腎臟問題、其他泌尿系統(tǒng)問題、女性健康問題以及常見中醫(yī)藥問題，通過通俗易懂的語言，以一問一答的形式，解答老年人日常生活中常出現(xiàn)的健康問題，幫助老年人對一些疾病和癥狀有初步的了解，掌握一些日常監(jiān)測和簡單處理的方法，糾正老年人一些錯誤的觀念。

北京老年醫(yī)院組織編寫 ·健康百科 ·7.1萬字

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全圖解
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全圖解

中醫(yī)認為，人體經(jīng)絡(luò)是一套具有強大自我調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng)，五臟六腑都通過經(jīng)絡(luò)緊密相連，相互影響。有句中醫(yī)術(shù)語叫“諸病于內(nèi)，必形于外”，只要觀察經(jīng)絡(luò)不正常的反映，就可以知道臟腑器官出現(xiàn)了什么問題。一直以來，經(jīng)絡(luò)以及經(jīng)絡(luò)上的穴位被當作“人體大藥”來使用，通過按摩或者是刺激，達到養(yǎng)生祛病的目的。本書共有六章，系統(tǒng)而又生動地從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健原理、基本手法入手，針對幾十種具體的健康問題進行了詳細地解說。語言通俗易懂、內(nèi)容豐富實用。愿在本書的指導(dǎo)下，使更多的人在業(yè)余時間里輕松享受到經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的功效與樂趣。

王帥 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.1萬字

這樣做 孩子不感冒 不發(fā)燒
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這樣做 孩子不感冒 不發(fā)燒

《這樣做，孩子不感冒、不發(fā)燒》一書將孩子感冒、發(fā)燒各個階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，讓一點醫(yī)學(xué)知識都沒有的家長也能看明白；介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長認真按書里介紹的辯證使用即可。書中對于兒童推拿的具體方法配有小視頻，手機掃一掃，就能輕松跟著按摩專家學(xué)習(xí)簡單的小兒推拿，緩解孩子病痛，增強孩子體質(zhì)，同時對于增進親子交流也很有幫助。

李愛科 ·婦幼保健 ·7.1萬字

2～6歲幼兒蔬食營養(yǎng)全書
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2～6歲幼兒蔬食營養(yǎng)全書

如何讓孩子愛上吃蔬、果、豆、谷？全素食幼兒如何補充鈣、鐵、鋅、葉黃素、蛋白質(zhì)、多種維生素、ω-3等必要營養(yǎng)素？全素食幼兒為何可以茁壯成長、發(fā)育更好？如何把不好吃的食材變好吃？在這本專為2~6歲幼兒量身創(chuàng)作的健康蔬食小百科中，臺北慈濟醫(yī)院多位營養(yǎng)師及兒科醫(yī)師攜5位蔬食美食家，為您：專業(yè)解答——蔬食怎樣吃營養(yǎng)才均衡？垂涎展示——60道健康美味的幼兒蔬食食譜。讓您和孩子們吃得快樂又安心！全書圖文并茂、設(shè)計暖心、頁面精美。慈濟醫(yī)院院長趙有誠、營養(yǎng)科主任吳晶惠、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師張志明聯(lián)合推薦。

張亞琳等 ·藥膳食療 ·7.1萬字

神奇的肌膚能量書
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神奇的肌膚能量書

《神奇的肌膚能量書》集合最新、最科學(xué)權(quán)威的研究成果，好萊塢明星御用營養(yǎng)師金柏莉.施耐德遵照人體自身的生理構(gòu)造、代謝規(guī)律，突破性地提出了一套讓你大呼“有用”的“排毒養(yǎng)顏秘術(shù)”——調(diào)整飲食，吃對食物，吃對順序，酸堿平衡，就能由內(nèi)向外，不用節(jié)食，不用瘋狂運動，輕松獲得持久的“健康美麗”！

(美)金柏莉·施耐德 ·婦幼保健 ·7.1萬字

最新章節(jié) 第11章 第3階段：“真實的美麗” 2019-03-22 11:25:26
遠離近視，同仁眼科醫(yī)生媽媽這樣做
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遠離近視，同仁眼科醫(yī)生媽媽這樣做

近視眼防護是目前國家層面對青少年健康的首要問題。向廣大家長和孩子普及眼部保護知識對降低近視發(fā)病率、保護眼睛非常重要。本書作者為同仁眼科專家，同時是一位13歲孩子的家長，在孩子成長的過程中，為了防控孩子近視，也曾焦慮過，思考了很多，也做了很多。因此，書中作者會從家長焦慮的點出發(fā)，結(jié)合生活實踐給出確實可執(zhí)行能夠保護孩子視力的建議和方法。書中從近視的真相、我和兒子的視力保衛(wèi)戰(zhàn)、如何平衡身心健康和成績優(yōu)良、我是如何營造一個不近視的環(huán)境、良好的親子關(guān)系和溝通、發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，我都做了什么等角度，逐一展開孩子視力保護的關(guān)鍵點，可讀性和實用性非常強。

喬春艷 康夢田主編 ·婦幼保健 ·7.1萬字

補虛首要補氣血
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補虛首要補氣血

本書分別從氣虛、血虛兩個方面介紹了人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的氣血問題以及補養(yǎng)方法，然后從女性、男性、中老年人、兒童和四季等角度介紹了幾十種常見氣血問題的居家調(diào)養(yǎng)法，涵蓋了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位貼敷、膳食調(diào)理等方方面面。可以幫助你輕松調(diào)好氣血，增強免疫力。

吳中朝主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.1萬字

職場保健手冊
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職場保健手冊

本書共分七章，涵蓋心腦血管疾病危險因素的防控（三高，肥胖，高尿酸血癥）、常見慢性疾病及管理、定期健康體檢對心腦血管疾病及腫瘤防治的意義、心腦血管常見急癥的表現(xiàn)及處理、心理調(diào)節(jié)與心理健康、中醫(yī)養(yǎng)生與保健、日常急救小知識、理想的健康指標目標值等內(nèi)容。常見慢性病涉及冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等病癥，健康體檢涉及心腦血管疾病的定期復(fù)診、肺部結(jié)節(jié)與肺癌早期篩查、消化道腫瘤的早期篩查、甲狀腺結(jié)節(jié)及甲狀腺癌的診療、乳腺癌的早防早治等方面。

周勝華主編 ·健康百科 ·7.1萬字

骨折家庭康復(fù)
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骨折家庭康復(fù)

骨折是指骨或軟骨組織遭受暴力作用時，發(fā)生的骨組織或軟骨組織的完整性或連續(xù)性部分或全部中斷或喪失，畸形、功能障礙、反常活動是本病的典型癥狀。嚴重骨折患者可發(fā)生休克等并發(fā)癥，甚至危及生命。目前我國骨科臨床和相關(guān)手術(shù)技術(shù)發(fā)展迅猛，而與之相對應(yīng)的骨科康復(fù)，在多數(shù)地區(qū)甚至部分發(fā)達地區(qū)的大型醫(yī)院，尚處于較低水平，與世界發(fā)達國家水平及人民群眾的要求相差甚遠，嚴重影響了患者的功能恢復(fù)。同時，普通大眾對康復(fù)以及骨折居家康復(fù)相關(guān)知識的了解遠遠不足。本書通過通俗易懂的語言，系統(tǒng)、科學(xué)地介紹骨與骨折的基本知識，骨折后常見并發(fā)癥的防治以及各類骨折的居家康復(fù)方法與技術(shù)，以期推進骨折居家康復(fù)的科普教育，推廣康復(fù)適宜技術(shù)，提升骨折患者以及低年資治療師、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員的骨折居家康復(fù)管理意識與能力。

許建文主編 ·常見病 ·7.1萬字

痛風(fēng)飲食宜忌：關(guān)鍵詞速查全書
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痛風(fēng)飲食宜忌：關(guān)鍵詞速查全書

本書從痛風(fēng)的基本常識入手，為痛風(fēng)患者講解飲食習(xí)慣和各種食物的飲食宜忌，內(nèi)容包括谷物豆類、蔬菜、水果、肉蛋、干果與飲品、其他常見食物以及中藥食材。另外，本書還針對不同時期及合并癥為痛風(fēng)患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上，本書特別采用關(guān)鍵詞的形式，讀者只要看一眼，就能快速找到自己想要的內(nèi)容。在內(nèi)容上，本書以細為原則，不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量，還為讀者詳細講解食物的基本營養(yǎng)成分、防治痛風(fēng)功效和其他功效、禁忌人群、健康搭配等，并配有美味、健康的食譜。本書是一本痛風(fēng)飲食宜忌速查手冊，是每一位痛風(fēng)患者的“專屬營養(yǎng)師”。在這本書中，痛風(fēng)患者既能收獲良好的閱讀體驗，又能獲得實用的健康飲食指導(dǎo)。

高振軍 ·健康百科 ·7.1萬字

冠心病食療與藥膳制作
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冠心病食療與藥膳制作

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

嚴鍇編著 ·藥膳食療 ·7.1萬字

最新章節(jié) 第12章 冠心病并發(fā)糖尿病食療譜 2021-05-28 15:13:20
吃對了，高血壓不發(fā)愁
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吃對了，高血壓不發(fā)愁

本書列舉了52種高血壓患者宜吃的食材和26種高血壓患者宜吃的中藥材。在宜吃的食材和中藥材中，詳細介紹了每種食材的營養(yǎng)成分、主要功效和食用建議，每一種食材和中藥材還推薦了2-3種降壓食譜，詳解其原料及制作過程，使高血壓患者合理安排自己一天的飲食。食譜均配有精美圖片，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會。在書中，您不但可以了解關(guān)于高血壓的科普知識，還能學(xué)習(xí)到不同食材的食用小竅門、降壓食譜、多種高血壓并發(fā)癥的飲食調(diào)養(yǎng)原則等內(nèi)容。重要的是，本書還特別為高血壓患者推薦了250多道簡單易做、具有降壓功效的家常菜肴，且每道菜品均配有一枚二維碼，您只需拿起手機掃描相應(yīng)的二維碼即可觀看菜品的全部制作過程，體驗便捷生動的閱覽模式。衷心希望無論是高血壓患者、患者家人或朋友，還是其他關(guān)注健康的人，都能在本書中有所收獲。

柴瑞震 ·藥膳食療 ·7.1萬字

糖尿病心身自療法
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糖尿病心身自療法

本書從心身醫(yī)學(xué)的角度來闡述糖尿病的病理和治療，強調(diào)了心理因素在疾病發(fā)生、發(fā)展和治療中的重要作用，并從飲食調(diào)理、運動健身、放松療法等多個方面，為糖尿病患者提供了可以在生活中自我施行的治療方法。

李占江 朱松 ·飲食健康 ·7.1萬字

最新章節(jié) 第28章 后記：愛是最好的藥 2015-04-18 19:50:14
五臟極簡養(yǎng)生法
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五臟極簡養(yǎng)生法

心肝脾肺腎養(yǎng)護，本書從飲食調(diào)理、穴位保健、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)、順時養(yǎng)生五方面介紹了臟腑的養(yǎng)護方法，養(yǎng)五臟就是養(yǎng)命。

雷秀珍主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·7.1萬字

2017年養(yǎng)生臺歷
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2017年養(yǎng)生臺歷

《2017年養(yǎng)生臺歷》將養(yǎng)生知識加入到2017年臺歷中，每頁兩天、一則養(yǎng)生知識，涉及中醫(yī)、中藥、養(yǎng)生食療、經(jīng)絡(luò)穴位等，羅列全年節(jié)日及特殊日子，適合所有關(guān)注自己和家人健康的老百姓購買使用。臺歷還兼具記事功能，是您工作、生活的好幫手。

健康國醫(yī)堂組織編寫 ·健康百科 ·7.1萬字

胃腸病食療譜（美食與保健）
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胃腸病食療譜（美食與保健）

本書主要從以下幾方面介紹胃腸病的食療譜：素菜、葷菜、粥菜、主食、藥茶和藥酒。

嚴鍇編著 ·藥膳食療 ·7.1萬字

最新章節(jié) 第16章 胃腸病食療藥酒 2015-03-30 09:20:47

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