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神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密
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神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密

《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》是好萊塢明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顧問——金柏莉·施耐德繼《神奇的肌膚能量書》后的又一經典之作！金柏莉告訴我們，最好的美容都是由內而外的，最好的辦法就是通過調整飲食來改善自己的體內環境?！渡衿娴募∧w能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》公開了她獨創的“美麗排毒秘方”，介紹了50種最佳的美容食品及正確的吃法，當然它們很容易買到，并且具有神奇的功效——讓你的肌膚光滑細嫩，頭發強韌有光澤，雙眸明亮有神，體型苗條健美，渾身散發光彩，輕松吃出健康和美麗！

(美)金柏麗·施耐德 ·護膚美容 ·6.5萬字

最新章節 第19章 附錄 排毒養顏菜譜 2016-03-23 16:08:20
慢養自有高顏值
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慢養自有高顏值

《慢養自有高顏值》是著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠的全新大作，是第一本為女性寫的美容養生書！武醫師結合自己多年的養生經驗，跟愛美人士分享了自己獨家的養生祛病法、美容養顏心得，包括食材養顏方、中醫養生保健法、運動養生法、心靈調理法等內容，更是首次分享了女性氣質修養的妙招，旨在幫助女性答疑解惑，解決身體內與外的煩惱，打造完美好身體，全方位調理體質。

武國忠 ·護膚美容 ·13.5萬字

男神私享穿搭術：街頭時裝插畫手冊
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男神私享穿搭術：街頭時裝插畫手冊

“人靠衣裝，佛靠金裝”，誰說穿衣打扮是女人的專利，男士也要懂得享受生活的樂趣。本書的目的就在于幫助男士提升自我的整體形象，穿著打扮更加適合自己，提高審美水平和搭配技巧。書籍一共分為5章，第1章從當下時尚界的人物入手，介紹了這些人的穿衣打扮風格和特點；第2~4章按照不同的穿衣類型劃分出了潮男、型男、文藝男的四季形象搭配，上百款的套裝搭配總有款是自己心儀的，簡單又易上手；第5章陳列出了男士們從頭到腳的日常單品，有了這些單品，出街的穿搭再也沒有煩惱。

小保子 ·服飾搭配 ·2.6萬字

美膚拍檔
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美膚拍檔

你想擁有什么樣的肌膚？肌膚保養的最終目標是什么？明星的好肌膚是怎么養成的？歲月無情，隨著年齡的增長，一些令人煩惱的肌膚問題就會慢慢浮現出來：色斑、松弛、黯沉、毛孔粗大，這些肌膚衰老的“元兇”要如何擊破？本書由最權威的美妝護膚專家李銘澤和三代御醫傳人蘇全新強強聯合，通過“內調外養”雙管齊下的保養方法，徹底改善肌膚問題，用最通俗易懂和有趣的語言來幫你解決肌膚困擾，在這本書里每一個女生都能找到最適合自己的解決方案，就好像你最貼心的肌膚管理醫生，教你如何正確護膚，迎接越來越完美的健康好肌膚！

李銘澤 ·護膚美容 ·5.9萬字

衣品修煉手冊：穿出理想的自己
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衣品修煉手冊：穿出理想的自己

本書為趙依霖女士專門為中國女性所寫的“超干貨”衣品修煉手冊，從社會文化等多方面考量，貼合中國女性的生活、工作習慣，有針對性地提出不同場合、人群適合的穿搭方式。表面講穿衣搭配，實則字里行間為讀者傳達高級的審美觀念，幫助讀者在學會有品位、有個性的穿搭之余，提升自己的內在審美能力。本書要解決的核心問題是，在當下時尚資訊滿天飛的情境下，幫助讀者打好穿搭知識底層的地基。碎片化的資訊只能起到錦上添花的作用，它不能代替底層邏輯的學習，就像是學習蓋房子一樣，唯有在框架搭牢的基礎上，再去添磚加瓦，才是有意義的。因此，在清晰穿衣的底層邏輯之后，持續地瀏覽和積累美學資訊，才是有效的學習方法。

趙依霖 ·服飾搭配 ·10.2萬字

再不保養就老了
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再不保養就老了

本書30歲前美麗靠爹媽，30歲后美麗靠自己，女人的美麗戰，30歲才真正打響！你的肌膚就是一畝良田，今天一分耕耘，明天十分收獲，精心養護肌膚，認真愛自己，你會發現，他人的眼睛正因你而發亮，因為你一天比一天光彩照人。從養成日常護理習慣，到量身解決皮膚問題，再到肌膚密集保養，本書將伴隨你徹底改善肌膚狀態，將歲月與暗淡一同拋諸腦后，迎接美麗肌膚的新生。

美好生活工作坊編著 ·護膚美容 ·7.5萬字

新娘化妝造型設計實戰寶典
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新娘化妝造型設計實戰寶典

本書是一本專門介紹新娘化妝造型設計的實用圖書，內容全面豐富。全書內容共12章，第01章為眼形調整技法，第02章為唇部描畫技法，第03章~第12章為新娘風格造型。在眼形調整技法中，以“錯層支撐法”為核心，幫助化妝造型師解決各種眼形矯正的難題；在唇部描畫技法中，為大家講解了復古唇、花瓣唇、染唇、櫻桃唇和糖果唇的描畫技巧，提升化妝造型師對唇妝的設計能力；在新娘風格造型中，為大家講解了10種不同風格的新娘造型，可以讓化妝造型師根據不同場合、客人的不同條件選擇合適的造型風格，快速提升造型能力和美學修養。本書圖文并茂，步驟詳盡，造型時尚，手法豐富，是學習化妝造型技術非常合適的參考書。

廣州燕珊美學設計學院 潘燕萍 鄧珊珊 ·彩妝 ·4.6萬字

顏分析
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顏分析

本書是日本臉型分析協會代表理事、專業個人形象顧問岡田實子寫的時尚穿搭指導書。作者首創了“臉型分析法”，將臉型分為8種類型，并結合體形分析與個人色彩分析的結果，與讀者的個人喜好與理想目標相加，幫助每一位讀者找到最適合自己的穿搭方式。作者在書中詳細介紹了8種臉型的搭配方法，并根據體形、膚色搭配相應個人色彩色卡，更適合亞洲人的實際情況，是適用終生的搭配法。

(日)岡田實子 ·彩妝 ·2.5萬字

神奇編發完全自學教程（全視頻版）
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神奇編發完全自學教程（全視頻版）

美妝行業在不斷發展，基礎的編發手法已經無法滿足人們的需要了，新的編發方式不斷出現，而且深受歡迎。本書精選了80款神奇的編發，包括魚骨編發、草席編發、瀑布編發、蜈蚣編發、蝴蝶編發、銅錢編發、花苞編發等流行的編發手法。書中的案例運用頭模進行打造。與真人模特相比，運用頭模進行操作更能讓操作者將注意力集中在技法本身，尤其適合用來培養初學者的基本技能。書中每個案例的步驟都十分詳盡，全部配有教學視頻，讀者能夠輕松而直觀地學習每款編發的要點及技巧，進而提升自己的編發技能。《神奇編發完全自學教程》可以作為初、中級造型師的參考用書，同時可供愛美的女性學習和使用。

溫狄 ·彩妝 ·3.5萬字

圖解無上瑜伽
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圖解無上瑜伽

無上瑜伽的原意為“無法超越其上的密法”，通過引導人體能量與意識的轉換，幫助修持者在臨終死亡的一刻，體悟到佛法的真諦，最終脫離輪回，即身成佛。因而被人們視為世界上最神秘的修持法。它來源于金剛乘四部密續中的無上瑜伽部密續，其他的三部密續分別是事部、行部和瑜伽部。無上瑜伽密續是藏傳佛教中主要的四大教派之一格魯派的修習典籍。本書將從基礎開始，逐漸深入，把無上瑜伽修行的理論、儀軌、路徑一一展示出來。對于有志修行的讀者，書中提煉的兩百個關鍵詞、一百多個形象易懂的圖解將是你最好的入門指導。而對于希望了解、體驗密續修行的讀者，遵循本書所講的修行路徑，你將走進一個最純凈的生命境界，獲得最奇異的精神體驗。

諾布旺典 ·瑜珈 ·12.9萬字

我最想要的美容書
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我最想要的美容書

美容護膚是女人們永恒的話題，人們一直在說，沒有丑女人，只有懶女人，然而，本書卻是在教你，如何在愜意慵懶之時，一同收獲性感美麗。這是一本和你貼心，讓你美得放心、用得省心的好書，是專為現代愛美時尚女性量身打造的美容書籍，讓你在生活中，吃出美、活出美、制造美、享受美！

蘇瑾 ·護膚美容 ·8.2萬字

最新章節 第12章 美發塑型穴 2020-03-06 17:14:22
立體裁剪基礎事典
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立體裁剪基礎事典

《立體裁剪基礎事典》從立體裁剪的基礎知識、原型理論、成衣操作范例和創新設計應用四個方面，循序漸進地解析了服裝立體裁剪的知識體系和操作技能。書中的成衣操作范例部分，詳細介紹襯衫、裙裝、外套、連衣裙、大衣等各類款式的實際操作步驟，引導學生在規范化處理結構的同時，又能形象地把握立裁中“型”的塑造。創意設計應用部分，通過獨特的技法展示和大量的學生課堂實踐作品，拓展讀者的創意設計思維。全書內容由淺入深、由成衣款式到創意設計；理論與實踐并重、技術與藝術兼容。每章的重點部分通過二維碼技術，采用微課的形式制作數字化視頻資源，讀者掃描二維碼即可進入在線數字化資源庫進行學習。清晰的視頻展示，有利于讀者快速地跟隨書中內容進行實際操作與學習，提高讀者學習效率，促進讀者短時間內有效掌握立體裁剪的操作技能。紙質教材與數字化技術相結合，便于讀者全面系統地掌握立體裁剪的理論體系和操作技術。

劉丹 ·服飾搭配 ·3.6萬字

少女的手工教室：洛麗塔飾品手作從入門到進階
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少女的手工教室：洛麗塔飾品手作從入門到進階

蓬松的蛋糕裙、繁復的蕾絲和荷葉邊，洛麗塔服飾以其精致、華麗、可愛等特點吸引了無數愛美的女孩。本書是洛麗塔手工飾品制作教程，邀請讀者一起進入洛麗塔的夢幻世界。本書分為5個章節，第一章是基礎工具和基礎手作技法介紹；第二章是基礎款手飾和頸飾制作講解，共7個案例；第三章是基礎款頭飾制作講解，共7個案例和3個案例拓展；第四章是其他常見搭配單品的制作講解，共4個案例和1個案例拓展；第五章是裙撐制作講解，共2個案例。內容設置從易到難，案例挑選常見款、經典款飾品進行講解，圖文配合展示制作過程，是一本針對性較強的洛麗塔手作教程圖書。本書適合喜歡洛麗塔和手工飾品制作的讀者閱讀。

Lolita Era 手作書編著 ·服飾搭配 ·1.3萬字

美人云鬢：國風盤發造型實例教程
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美人云鬢：國風盤發造型實例教程

《美人云鬢——國風盤發造型實例教程》便為讀者介紹了國風攝影的相關知識，并展示了幾十款國風盤發造型案例。

顧小思 摩西君編著 ·彩妝 ·2.3萬字

時尚甄選：中法文化互鑒，不以山海為遠（Robb Report中文版）
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時尚甄選：中法文化互鑒，不以山海為遠（Robb Report中文版）

內容從產品出發，涵蓋汽車、游艇、公務機、腕表、珠寶、時裝、酒店、旅行、美食、美酒、地產、家居、美容、藝術和人物等不同生活方式及領域，為用戶深度解析產品信息和行業動態，匯總潮流與趨勢，制訂優質體驗服務與購買方案，提供豐富可靠的私人消費指南。本期特別策劃通過對話攝影師安娜伊思·馬田（Ana?sMartane）、策展人程昕東、翻譯家董強、鋼琴演奏家郎朗、雕塑家蘇善書（PierreAlivon）等不同領域的文化交流使者，講述文化自信與文化互鑒的美好故事。

Robb Report Lifestyle ·潮流 ·10.7萬字

7分鐘學會護膚
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7分鐘學會護膚

時常聽到有人感慨：“很懷念十七八歲的自己，不用刻意打扮，都覺得美得像花兒一樣，不知道從哪天開始，突然覺得自己變老了……”也許我們不能把時光留住，也沒有誰會永遠年輕，但是我們可以好好保護這份美麗，讓它在應該綻放的時候不受傷害。

韓雨 ·護膚美容 ·7.7萬字

模特藝術表現
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模特藝術表現

《模特表現藝術》全面解析了服裝模特舞臺藝術表現相關的各個環節。全書共分十章，從服裝模特表演藝術的新視覺，闡述了服裝模特舞臺藝術的表現原則，以及服裝模特舞臺表演藝術美等。全書從模特舞臺表演基礎到表現服裝八個部分，循序漸進、層層深入，對形體表現力、表演基礎、表演素質、表演技巧、感覺神韻、鏡前表現、裝人合一和表演編排等方面做了詳盡的闡述，圖文并茂形式新穎，清晰明了?！赌Ｌ乇憩F藝術》內容全面、科學、系統、規范，具有較強的實用性，既可作為高等院校服裝表演專業的教材，又可作為研究服裝模特舞臺表演藝術的專業書，也適合模特專業團體和服裝模特表演愛好者參考和閱讀。

劉元杰 ·服飾搭配 ·9.8萬字

女士發型設計完全圖解教程：吹發 卷發 編發
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女士發型設計完全圖解教程：吹發 卷發 編發

本書從女性整體造型設計出發，通過對發型設計的基礎知識普及，介紹了形狀、內線、外線對發型和整體形象的影響等知識，讓讀者初步認識發型設計。同時，書中分別介紹了吹發、卷發、編發的基礎操作技術，還詳細圖解了8種類型風格共16款女士發型設計安利的實操步驟。本書適合美發培訓學校師生、職業學校師生、美發師、美發助理閱讀。

張蓬編著 ·彩妝 ·1.8萬字

精準護膚
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精準護膚

本書是韓國知名皮膚科醫生的嘔心之作，作者在長期一線實踐中，積累了大量精準護膚法。本書對常見皮膚問題進行了透徹闡述，包括但不限于美白、黑頭、敏感肌、色斑、疤痕，甚至腳臭，有針對性地提出了對癥治療法及日常保養法。更為難得的是，作為一名專業美容醫生，作者從科學角度出發，向讀者解釋了眾多常見醫學美容手術的基本原理及操作方法。作者還在書中分享了大量簡單易做又頗具效果的DIY面膜?？梢哉f，本書是兼具時尚性和實用性的護膚美容書。

(韓)徐東惠 ·護膚美容 ·8.2萬字

減齡瑜伽輕圖典
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減齡瑜伽輕圖典

女人為了追求青春美麗，可以付出讓人難以想象的代價，節食、昂貴的護膚品、整形……她們都會毫不猶豫地去嘗試。相對比這些行為，練習瑜伽是多數女性朋友共同認可的一種保養方式。一些讓人羨慕不已的逆生長女性，在傳授保養秘笈時，往往會說同一句話：“我一直在練瑜伽?！碑斈硞€階段狀態不好時，你肯定也聽到過這樣的建議：“試一試練練瑜伽吧！”想要年輕美麗得久一，再久一！就來練瑜伽！這是一本方便易學的瑜伽減齡書籍，讓您永葆青春活力。

谷惠 ·瑜珈 ·7.5萬字

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