第19章 附錄 排毒養顏菜譜
- 神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密
- (美)金柏麗·施耐德
- 1386字
- 2016-03-23 16:08:20
接下來的內容比較有意思。第一篇我們了解了美容知識和原理，第二篇了解了美容排毒食物，現在融合所有的知識來制作美味的食物吧！
1.鮮綠蔬果昔
原料
2杯非常冰的過濾水
7杯切好的菠菜（約半捆）
6杯切好的長葉生菜（約1小棵）
1?杯切好的芹菜（大約2根菜莖）
1個蘋果，去核，切好
1個梨，去核，切好
1根香蕉
...
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