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280天孕期營養(yǎng)事典

營養(yǎng)就是生命體不斷地從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動的整個過程。

·8.8萬字

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坐月子常識與新生兒護理500問

傾力打造適合中國家庭的孕產(chǎn)、育兒指南。名專家親情奉獻，出版社重點打造，中國婦聯(lián)推崇盛贊。被新浪、搜狐、網(wǎng)易多次評為年度暢銷生活書。昆凌、楊冪、阿雅、梁靜茹一致推崇科學(xué)坐月子，快樂育寶貝！

·14.7萬字

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好孕

本書將手賬形式與健康科普完美結(jié)合，集科普知識、儀式感、互動性于一身，打造出這本可速查、可記錄、可創(chuàng)造的孕期呵護實用讀物。書中知識內(nèi)容豐富，備孕期、孕中期、備產(chǎn)期、產(chǎn)后期全覆蓋，細(xì)致到建檔秘笈、營養(yǎng)優(yōu)選、產(chǎn)檢必備、待產(chǎn)物清單等一一厘清。不僅有關(guān)鍵事項提醒、孕期每日錦囊，還有老六從業(yè)多年的精選實用干貨、私家優(yōu)化方案，更有真實臨床故事和17篇針對性拓展閱讀，給準(zhǔn)媽媽“一路綠燈”的底氣！書內(nèi)手賬功能滿滿，備忘、記錄、拼貼……DIY元素一應(yīng)俱全，準(zhǔn)媽媽不僅能備忘身體變化、每周計劃，還能記錄不同階段準(zhǔn)爸媽的心里話，更可以將B超、孕檢單、寶寶特寫、第一張全家福等粘貼在冊，表現(xiàn)、感受、影像，不錯過每一個值得記錄的瞬間！

·5.5萬字

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孕產(chǎn)婦優(yōu)生一點通

越來越多年輕人意識到，充足的備孕對孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對女性備孕過程中夫妻雙方需要注意的問題、掌握的方法、活動的宜忌等進行系統(tǒng)介紹，并力求簡單完整，一點就通，給每一對夫婦以貼心、細(xì)心的指導(dǎo)。本書內(nèi)容全面，通俗易懂，科學(xué)性強，實用性強，是眾多年輕夫妻向?qū)＜覍W(xué)習(xí)孕產(chǎn)經(jīng)驗的絕佳選擇。

·16.8萬字

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280天同步胎教

胎教決定著孩子的未來，無論是中國古代周文王之母的”賢行胎教法“，還是20世紀(jì)西方最著名的斯瑟蒂克胎教法，都向人們證明了胎教的價值。專家通過無數(shù)的案例發(fā)現(xiàn)，比起孩子出生之后接受的智力開發(fā)、英才培養(yǎng)等系統(tǒng)教育，腹中10個月所受到的胎教要重要的多。因此，應(yīng)該將胎教視做孩子接受教育的起點。如果對孩子的教育要延遲到新生兒時期才開始，無疑是錯過了一個無比重要的黃金時期!

·57.2萬字

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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜

本書為產(chǎn)后坐月子的媽媽提供了科學(xué)全面的月子食譜，按階段劃分進補程序，從初期的排除惡露、器官修復(fù)到中期的催乳下奶，再到末期的滋補藥膳，最后還為產(chǎn)后的新媽媽設(shè)計了恢復(fù)身材的瘦身餐。全書由婦產(chǎn)科臨床醫(yī)師親自指導(dǎo)，確保月子期營養(yǎng)的均衡與科學(xué)搭配，讓產(chǎn)后新媽媽們放心進補不出錯。

·9.4萬字

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吃好孕期三頓飯

孕媽每一餐的飯菜都決定著寶寶的先天體質(zhì)與后天的發(fā)育基礎(chǔ)。《吃好孕期三頓飯》幫助孕媽從孕前的飲食調(diào)養(yǎng)到月子期的飲食搭配都做好準(zhǔn)備。孕媽要在導(dǎo)備期間為優(yōu)生做好第一步準(zhǔn)備，適量進補一些營養(yǎng)素。進入孕期，根據(jù)不同的孕月孕媽、胎寶寶的特點，指出相應(yīng)月份的營養(yǎng)需求以及合理食譜，還提供一些孕期常見病的病因、癥狀以及調(diào)理的食譜。

·11萬字

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喜媽教你坐月子

《喜媽教你坐月子》是一本有關(guān)坐月子常識的書籍。書中的內(nèi)容真實詳盡，以新媽媽月子期間大家關(guān)注的問題為主題，對新媽媽月子期間如何做到科學(xué)地進行營養(yǎng)補充、合理地安排產(chǎn)后運動和如何讓身體盡快恢復(fù)等內(nèi)容給出了科學(xué)的應(yīng)對策略，圖文并茂，推薦的方法科學(xué)實用，簡單易學(xué)，是準(zhǔn)媽媽分娩坐月子之必備手冊。

·9.2萬字

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協(xié)和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版2017年上市，得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，6年加印16次。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進行了全新修訂。本書詳細(xì)介紹了孕前需要進行哪些檢查、有利于受孕的生活環(huán)境和生活習(xí)慣、孕前該怎么運動、孕前如何做好身體排毒、孕前營養(yǎng)補充、孕前的心理和物質(zhì)準(zhǔn)備等備孕知識，幫助備孕夫妻科學(xué)備孕，提高備孕夫妻的受孕概率，順利生出健康、聰明的寶寶。

·6.6萬字

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懷孕一天一頁

書中用言簡意賅的講解，附以生動的圖片與詳細(xì)的步驟讓讀者了解如何正確健康的備孕懷孕，以及當(dāng)與新生命相遇后如何科學(xué)育兒。只要按照書中的講解，進行正確的備孕懷孕，面對新生兒誕生后的問題，積極查閱書中相關(guān)資料，即可輕松度過整個孕產(chǎn)過程。本書致力于讓所有的新手爸媽都能成為優(yōu)秀的為人父母。

·9萬字

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完美圖解懷孕每日一問

本書采用10個月、40周、280天的形式，按照時間脈絡(luò)，每天講述一個孕媽媽關(guān)心的典型問題，每頁一個或兩個問題，內(nèi)容涵蓋飲食、運動、胎教、孕檢、安全、工作等方面，讓孕媽媽能夠按照自己所處的孕齡輕松檢索到自己關(guān)心的問題。在內(nèi)容的安排和設(shè)計上，除了問答這種基礎(chǔ)的形式以外，還用了多種讀者喜歡的表現(xiàn)形式，如宜忌、菜譜、表格、貼士、步驟圖等，使表現(xiàn)形式更豐富，閱讀起來更輕松，實用性更強。同時，附有孕期關(guān)鍵日子時間表和孕期檢查詳表，作為內(nèi)文的有益補充，更增加了實用性。

·17.6萬字

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孕產(chǎn)期保健護理全書

從生命的最初形態(tài)受精卵開始，胎兒在母體子宮內(nèi)經(jīng)過10個月的生長發(fā)育，就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的歲月，280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個驚喜，還有新一輪的操勞。保證母嬰平安是每一個家庭的心愿。每個未準(zhǔn)媽媽都希望小寶貝健康、聰明又可愛！從此，心頭上有了多少牽掛．生活中有了多少希望。然而，在這美麗動人的10個月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育親親小寶貝的生命歷程？

·16.8萬字

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40周孕產(chǎn)全程指南

《40周孕產(chǎn)全程指南》從科學(xué)的角度，為每位媽媽及家庭成員提供一些優(yōu)生優(yōu)育的方法：包括準(zhǔn)媽媽適用的健康食譜；不能觸碰的孕期禁忌；科學(xué)有效的孕期護理常識等內(nèi)容。

·20萬字

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60周孕期營養(yǎng)與保健百科

全書詳細(xì)講解超過80種常見營養(yǎng)食材的健康飲食宜忌，100道備孕、懷孕、育兒美食，數(shù)十套起居保健方案，給孕產(chǎn)婦，胎兒，新生兒以專業(yè)、科學(xué)、可靠、實用、連續(xù)的呵護。

·15.6萬字

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分娩·坐月子

本書是一本為年輕父母準(zhǔn)備的分娩、坐月子指導(dǎo)書，從分娩前的準(zhǔn)備、臨產(chǎn)征兆、分娩的技巧、產(chǎn)程介紹等方面展開，科學(xué)細(xì)致地講透分娩；對產(chǎn)后6周產(chǎn)婦身體調(diào)養(yǎng)、月子餐制作、正確哺乳、寶寶護理等方面進行精細(xì)講解，說清坐月子。針對分娩、坐月子過程中準(zhǔn)媽媽的惶惑，書中一一給予了科學(xué)答案。本書內(nèi)容全面，實用性強，可讀性強，希望能讓年輕父母輕松了解分娩和坐月子的全部過程，讓新手爸媽儲備足夠的科學(xué)知識，從容面對即將開始的全新征程。

·9.5萬字

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備孕調(diào)理身體助好孕

這是一本備孕干貨集，一部助孕減壓書！拋開陳舊的孕育觀念，攻破網(wǎng)傳的備孕謠言，分分鐘掌握優(yōu)生優(yōu)育的秘密。科學(xué)備孕指導(dǎo)，專家干貨分享，讓你壞得上生得下，放松備孕不發(fā)愁！

·8.7萬字

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懷孕宜忌一點通

本書總分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準(zhǔn)備、優(yōu)生受孕、營養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問題，特別提醒準(zhǔn)備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的有準(zhǔn)備的受孕。本書內(nèi)容豐富、貼近生活、資料翔實、語言通俗，適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。

·19.4萬字

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健康懷孕圣經(jīng)

《健康懷孕圣經(jīng)》以孕周為閱讀單位，全程圖解寶寶的發(fā)育過程，介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化、常見不適和應(yīng)對方法、產(chǎn)前護理、常規(guī)產(chǎn)檢項目、孕期飲食及適量運動建議、分娩準(zhǔn)備、分娩方式選擇和入院時的必要物品、產(chǎn)后護理及母乳喂養(yǎng)等各方面的內(nèi)容。本書還設(shè)立了每周專家問答，收錄了臨床孕婦的當(dāng)周疑問和病癥，給準(zhǔn)媽媽作為參考。

·12.6萬字

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孕產(chǎn)期癥狀速查手冊

中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會倡導(dǎo)讀物，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會是國家最高級別學(xué)術(shù)團體。本書向孕媽媽推薦了180種孕期最常出現(xiàn)的癥狀，針對每一種癥狀，詳細(xì)分析其癥狀表現(xiàn)、產(chǎn)生原因、預(yù)防措施、應(yīng)對方法、飲食療法以及中醫(yī)藥膳等。幫助孕媽媽們正確認(rèn)識各種癥狀，科學(xué)從容地應(yīng)對各種疾病的困擾，避免不良癥狀發(fā)生。全書由中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會委員、北京臨床孕產(chǎn)專家執(zhí)筆，內(nèi)容科學(xué)、健康，希望可以成為孕媽媽的手邊工具書。

·10.5萬字

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你的人生不該為懷孕讓步

（一）每個準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候，都會有這些焦慮和困惑：孕婦就要多吃多補，長這么胖怎么辦？懷孕了就要躺著養(yǎng)胎？生孩子真的那么疼嗎？有不疼的方法嗎？坐月子不能刷牙洗頭？養(yǎng)娃一定要犧牲事業(yè)嗎？其實，對于生育這件事，我們一直以來的誤區(qū)太多了。媽媽們的付出和犧牲很多，選擇卻很少，是時候打破這些限制了！（二）3000萬父母信賴的糕媽通過這本書告訴廣大女性：懷孕并不需要有如此多的禁忌和擔(dān)憂，你完全可以在過好自己生活的同時，順便生個娃！糕媽在這本書里，顛覆傳統(tǒng)生育觀念，從“孕期日常”、“孕期飲食”、“分娩”、“產(chǎn)后修復(fù)”、“當(dāng)媽后的人生選擇”5大內(nèi)容模塊出發(fā)，幫助媽媽們搞定從孕期到產(chǎn)后的常見難題，走出懷孕期間的種種誤區(qū)、掌握真正科學(xué)有用的生育知識。（三）其實生娃并不難，讀《你的人生不該為懷孕讓步》，跟3000萬媽媽一起，收獲一個不忌口、不長胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百無禁忌”、輕松美好的孕期。

·6.7萬字

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