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中國兒童情緒管理

本書主要講述了該如何去管理兒童的情緒，是一部理論聯系實際、系統闡述低幼兒童情緒管理的專著。它以現代情緒心理學和早期教育理論研究成果為依據，結合現實生活中0～6歲寶寶情緒管理問題的各種表現，介紹了與兒童一生發展緊密相連而又容易被忽視的情緒因素，并有針對性地提出了具體的教育策略，可讀性強、科學性強、實用性強，符合低幼兒童的心理發展特點，符合當代家長的教育需求，是被寶寶情緒問題困擾的家長朋友們的良師益友。

·10.4萬字

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青少年叛逆心理學

本書通過專業解讀以及案例分析解決青少年的叛逆問題，是家長們最需要的一本專業著作。叛逆心理是青少年成長過程中的一種心理狀態，在14至18歲的青少年中表現得尤其明顯，這個時期的青少年對家長和其他教育工作者心存對抗，他們內心也明白按照大人的意愿行為做事的合理性，他們卻有意違抗父母的意志，只在乎和父母對抗時的快感，看見父母生氣、傷心自己反倒高興，家長遇到這種情況往往心中憂慮，甚至束手無策。青少年這種叛逆心理的出現打亂了正常的家庭秩序，也給自己制造了成長中的煩憂。家長如何應對這種挑戰呢？

·13.8萬字

我今天也要看孩子臉色

抑郁癥是無處可說的秘密痛苦。大多數父母因內疚而痛苦，隨后陷入抑郁的泥沼。這是一本媽媽的觀察日記，寫滿了想告訴抑郁癥患者家人的故事。患上抑郁癥就像是走在一段漫長得看不到盡頭的隧道，但要相信，最終都可以通過。看著閃閃發光的女兒逐漸暗淡下去的樣子，媽媽日復一日地經歷著“崩潰—重建”的過程。這不僅是一部觀察日記，也是一部自省日記。媽媽剖開自己的心，不斷反省、檢討、分析與清理，從無法接受、埋怨、自責到坦然接受與無條件傾聽，重新審視了自己與女兒的關系。即使女兒并沒有痊愈、家庭生活不見起色、經濟條件也沒有好轉，但她依然找到了不依靠他人重新獲得幸福的能力。“是的！女兒的抑郁癥，讓我每天都得看著她的臉色過活，但是，這也讓我因為自省，而成為明天比今天更好的人。”這本書站在抑郁癥患者家人的立場，以生動的經驗故事，給每一個陪伴抑郁癥患者的人送上了一份心靈的解藥。

·5.4萬字

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孩子情緒鈍感力：給孩子的反脆弱指南

這是一本幫助孩子克服心理脆弱的自助書。如果孩子經常會有下面的情況，就需要看一看這本書，因為它會告訴你答案：被人說兩句就眼含熱淚，委屈得不行；沒自信，上課從來不主動舉手回答問題，不敢表達自己內心的想法；敏感多疑，總覺得同學和老師在背后討論；怕犯錯，失敗后就一蹶不振……當孩子經常被這些情緒和情況所困擾，那么可以學習從心理上戰勝這種感覺，從而變得強大起來。這本書會告訴孩子培養和利用鈍感的力量，接受和認識到自己的脆弱，以及通過一些有技巧的訓練提高心理抗挫力。通過本書系統性的學習和鍛煉，孩子就能從情緒和心態上解決學習和生活上的各種難題，獲得健康、快樂成長的力量。

·4.9萬字

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青少年抗焦慮手冊

這是一本為生活學習中普遍存在焦慮問題的孩子及其家長提供的，在家、學校以及任何地方都能隨學隨用、戰勝焦慮的心理自助實用手冊。作者通過多年臨床咨詢和培訓實踐發現“孩子其實是壓力最大的群體，也是主動尋求心理幫助最少的群體”。有鑒于此，作者針對孩子在家中與父母兄弟姐妹相處時的焦慮、在學校與同學老師交談時的焦慮、去食堂時的焦慮、考試焦慮、公眾場合演講的焦慮、社會交際焦慮等進行分類深入探討，給出了簡易有效、實操性極強的減壓方法。此外書中針對具體問題設計了啟發式問答、簡單易行的練習、真人圖解示范動作要領，方便家長和孩子在輕松互動中了解自己，自我關懷，有效減輕或消除壓力及焦慮。是當下全球家長幫助孩子減壓、呵護其健康成長的科學適用的行動指南。

·6.3萬字

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掙脫母愛的束縛：母女關系中的傷痛與療愈

正視問題，是修復的開始。有的媽媽不重視孩子的需求，控制欲強，一直在干涉孩子的生活；有的媽媽與孩子的角色反轉，要求孩子去猜測和滿足母親的需求；有的媽媽甚至用愧疚控制孩子，“媽媽這么做，都是為了你好”；糾纏的親子關系，如何解脫？不健康的母女關系會給女性的人格形成、親密關系和人生發展帶來深遠的影響。有的人就算常年遭受心理折磨，也不愿意指責母親。殊不知，子女對母親最好的報答就是獲得幸福。我們可以學會自我同情，自我認同，真正開始自愛，坦然做真實的自己；滿懷感激地與母親保持界限，不再期待母親的改變，更無須與母親決裂。作者在書中剖析了15種不健康母女關系的根源、表現和影響，并結合自身多年咨詢經驗，給出了切實有效的解決方案。書中大量貼近中國母女日常生活的討論是母女關系心理學的本土化嘗試。希望通過閱讀本書，你可以釋放對母親的各種負面情緒，真正從積壓已久的關系痼疾中走出來。

·7.4萬字

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給孩子的心理成長書

當孩子面臨成長中的身心“巨變”，心理問題和困惑特別多：“拖延癥”怎么改變？不懂得拒絕別人、自己生悶氣怎么辦？被同學們孤立怎么辦？如何克服厭學情緒？感到沮喪如何應對？因為不喜歡某個老師而偏科怎么辦？……甚至你在社會新聞上看到的很多青少年問題，都是因為心理問題長期得不到解決導致的。強大堅韌的內心，是孩子決勝未來的關鍵。擁有健康的心理，才能在成長成才之路上順利前行。當孩子出現心理問題，作為家長，你是否有更科學的辦法？當孩子不愿和父母傾訴，如何讓孩子自我疏導？這本《給孩子的心理成長書》會給你答案。

·6.9萬字

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10～16歲青春期親子溝通心理學

青春期是孩子成長的關鍵期。在這個階段，孩子開始努力探索內在與外在的世界，并逐漸獨立于父母。同時，身心的劇變也使得他們出現了諸多的困惑，諸如生理、心理、學習、人際、情感等各方面。他們更容易由迷失走向叛逆，他們比任何時候都更難溝通。此時，父母又何嘗不苦惱……為什么和青春期孩子的溝通變得如此艱難？作為青春期孩子的擺渡人，我們又該如何與他們溝通來幫他們順利成長呢？本書從發展心理學的角度解析溝通之道，為父母提供與青春期孩子溝通的具體案例、科學的青春期孩長成長規律以及實用性非常強的方法、技巧，幫父母重建親子溝通方式，實現優質高效的溝通效果，使父母和孩子一起解決成長中的問題，并從問題中完成成長的蛻變。

·12.8萬字

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長不大的父母：如何終止家庭創傷

小時候沒有被愛過的人，即便長大，身上還是會殘留著想任性撒嬌、為所欲為的欲望，會想讓地球圍著自己轉、想要受到矚目。說白了，他們的內心依舊是一個愛撒嬌、缺乏責任感且依賴心極強的小孩。成年人的社會無法滿足他們的幼兒式愿望，于是他們會將自己想要撒嬌的欲望投射到親子關系中。在面對與自己權力、力量、地位不對等的孩子時，他們更容易表現出：依賴、強迫、操控、隱形虐待、施恩圖報、假性互惠等行為。《長不大的父母：如何終止家庭創傷》作者提出“長不大的父母”已經成為社會問題。如近年來人們熱議的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他們不僅讓孩子喪失了童年的快樂，還會給孩子的底層人格留下陰影，影響其終身。同時，不良的相處模式還會代代相傳。這是一本幫助你終止家庭創傷的療愈手冊。作者加藤諦三用豐富的真實案例深入分析了“長不大的父母”的形成原因和心理構造，并提出了終結這一惡性循環的有效建議。

·6.4萬字

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不強勢的父母：教育孩子要懂心理學

《不強勢的父母：教育孩子要懂心理學》是一本深入淺出的家庭教育指南，旨在幫助父母更好地理解孩子的心理世界，以科學的方法引導孩子成長。本書從心理學的角度出發，深入剖析了孩子在不同方面的心理特征和需求。作者通過豐富的案例和生動的語言，向讀者展示了孩子的各種心理和行為以及應對策略。本書強調了父母在孩子成長過程中的重要性，提醒父母要關注孩子的情感需求，尊重孩子的個性差異。此外，本書還針對一些孩子常見的問題，如學習困難、行為問題、情緒困擾等，提供了具體的心理學解決方案。作者通過科學的分析和實用的建議，幫助讀者更好地理解這些問題的成因，掌握有效的應對策略。總的來說，本書是一本集理論性、實用性和可讀性于一體的家庭教育讀物。它不僅為父母提供了豐富的心理學知識，還提供了具體的教育方法和策略。通過閱讀本書，父母們將能夠更好地理解孩子的內心世界，用更加科學、更加人性化的方式引導孩子健康成長。

·6.6萬字

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讓孩子敞開心扉的魔法溝通課

最強溝通術！利用輕松的圖卡游戲走入孩子的心房。孩子突然不想去上學，是偷懶、忘了寫作業還是被同學欺負？孩子成天忘東忘西，是記憶不佳還是容易分心？孩子說學校很好老師很親切，但為什么早上出門時看起來不開心？你真的懂自己孩子在想什么嗎？在日本，每年受邀舉辦超過兩百場親子講座的“心理教練”原潤一郎，通過傾聽上千名孩童的“心內話”，研發出一套能理解孩子真正意圖的“心靈維修魔法卡”。通過一邊聊天一邊游戲，成功化解僵持的親子關系，讓相處不再充滿壓力與緊張感，幫助孩子自然表達情緒與感受，讓父母讀懂孩子的內心。

·2.3萬字

幫孩子疏解小情緒，遠離大煩惱

日本原東邦大學教授、精神病專科醫院院長水野雅文針對以上常見問題，從當下人們對“精神疾病”的常見認知誤區、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常見的“心理疾病”、如何應對心理疾病五大視角，系統地介紹了如何幫孩子疏解可能觸發心理問題的各類小情緒，科學預防、應對青少年高發心理問題。

·3萬字

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走進孩子的內心：寫給遇到心理問題的家長與孩子的心理咨詢書

這是一本關于青少年心理行為問題咨詢與干預的專業知識普及類圖書。本書所有的案例均為咨詢中的真實案例。內容涉及青少年常見心理行為問題，通過對案例完整的介紹，包括：年齡、年級、身心狀態、困惑的問題、家庭關系，親子關系、學業狀態、問題行為表現，讓讀者能夠對號入座，找到自己的相似點、困惑點，可參考依據，通過規范專業的咨詢評估、訪談、分析，找到問題的成因，咨詢建議，為家長和心理教師提供判斷、評估、分析和咨詢（治療）的可參考建議。也為受困家庭和家長、青少年找到改變的方向，提供咨詢路徑，幫助青少年度過成長困難時期。幫助家長找到可以幫助孩子的切實有效的辦法。

·8.4萬字

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中國父母情緒管理

本書主要收錄了對父母情緒管理的方法和建議，進而引導兒童進行恰當的情緒管理，是一部理論聯系實際、系統闡述低幼兒童的父母如何進行情緒管理的專著。它以現代情緒心理學和早期教育理論研究成果為依據，結合現實生活中0—6歲寶寶情緒管理問題的各種表現，介紹了與兒童一生發展緊密相連而又容易被忽視的情緒因素，并有針對性地提出了具體的教育策略，可讀性強、科學性強、實用性強，符合低幼兒童的心理發展特點，符合當代家長的教育需求，是被寶寶情緒問題困擾的家長朋友們的良師益友。

·11.4萬字

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愛與教養，父母要知道的教育心理學

本書著重從“讓孩子按照自然規律成長”這一人性化的教育角度來構建內容，順應孩子的自然成長規律，遴選教育中本質、貼近當前教育生活的九個方面，以“愛、接納、發現、賞識、喚醒、引領、規則、陪伴、放手”為成長關鍵詞，環環相扣，邏輯嚴密地展開行文，所有文字內容緊緊圍繞“以孩子為本，轉換教育觀念”來闡述，文字自然清新，內容情理兼具，相信讀過之后，會讓你對教育孩子有新的理解和認識。

·11.4萬字

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好想送給媽媽的親子心理學

本書講述了媽媽在養育子女時所具有的各種情緒和心理機制，即焦慮、內疚、自卑、傷害、擔心、懷疑、憤怒等對平時孩子的影響，尤其是深入挖掘未察覺的媽媽潛意識，幫助媽媽察覺并處理自己的核心情感，對孩子產生更好的影響。尤其擔心會出錯還是落后于別人的焦慮，連感冒都怪我，感到抱歉的負罪感，只遇到隔壁媽媽開始的比較和自卑，職場媽媽的苦衷和傷痛，全職媽媽的角色變化，深入處理養育孩子產生的自然生氣和憤怒等主要情緒及其影響力。

·10.2萬字

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解密青春期情緒

目前，困擾孩子的焦慮、抑郁、失眠、叛逆、自卑、情緒不穩定等問題，發生的比例直線上升，已經刻不容緩地擺在父母、學校和社會教育工作者面前。本書通過一些案例展現了青春期孩子和他們的父母陷入的情緒困境，并從生活環境、心理成長、內在需要、思維模式、主觀體驗、行為界限、自我迷失、情感認知、品格教育等方面深入剖析了情緒背后的問題。書中不僅有案例分享、概念分析，作者還分享了自己在實際咨詢中讓家長使用的一些行之有效的練習小技巧，幫助讀者朋友們在日常生活中，通過動腦、動心、動手，助人助己。本書適合12到25歲孩子的家長和老師使用。

·11.7萬字

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培養真正的抗挫力：如何教孩子應對心理挫折？

父母都希望孩子能夠勇于面對生活，知道如何應對挫敗，甚至會專門為孩子“設置障礙”以培養他們的抗挫力。然而對于孩子來說，他們經常面對的挫折可能不是什么重大的人生變故或無法勝任的巨大挑戰，而是每一天都在困擾他們的心理感受——那些秘而不宣的恐懼，“做不到”的苦惱，過度追求完美的痛苦，被人拒絕后的傷心，沒有朋友的孤獨感，被霸凌后的絕望……都藏著孩子深深的挫敗感。本書分享了很多提升孩子內在力量和自我價值感的方法，以及父母自身需要做出的改變，從而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力！

·13.3萬字

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呵護寶貝內心的高能量

本書是關于如何培養內心強大并擁有高能量孩子的研究成果，包含家長對孩子所期待的高情商、高能量、高能力等方面，應該如何提升孩子的自我認同，如何給予孩子真正需要的靈魂滋養，如何定位家長，輕松支持孩子，如何與孩子進入心流的狀態，如何通過情緒報警系統及時了解自己與孩子的問題，如何培養孩子“我能行”的社會能力，倡導教練式父母，在呵護孩子的高能量的同時成就自己。

·16.1萬字

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一本書讀懂孩子心理

《一本書讀懂孩子心理》從心理學的角度，以全新的教育理念、鮮活生動的案例、深入淺出的表述方式，讓家長更好的去理解。只有走進孩子的心里，你才能在應對孩子的問題時游刃有余，才能教育好你的孩子。

·15.2萬字

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