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這是一本直入人心的女性自我發展和心理導航讀本。本書通過一位無臂女孩對生命價值重建過程的解構與思考,用多彩的生活敘事、真實的成長路線、有趣的育兒心得,勾描出一張面對巨大生存考驗的女性二次生長的心理路線圖。該書適合學習型女性閱讀,它不但能夠為當下社會注入堅定而柔軟的精神力量,而且通過真實的案例,為年輕媽媽分享與孩子共成長的經驗,為經歷過創傷的人群探索心理自助的方法,為奮斗中的青年女性樹立自我發展的生存范式。
尚秋 ·女性 ·11.2萬字
本書從智慧、外表、魅力、職場、戀愛、婚姻、財富、健康等方面入手,對女人如何規劃人生、如何提高智慧、如何提升自己的形象、如何提升個人魅力、如何在職場中打拼、如何去談戀愛、如何收獲完美的愛情、獲得幸福、如何保持健康進行了深入淺出的剖析,是年輕女性進行人生定位,確立人生目標、獲得成功與幸福的智慧寶典。作為女人必須懂得,只有自己才是唯一的依靠,做好自己的人生規劃,讓自信、聰慧、勤奮和健康的心態,為自己打造一件美麗的外衣,然后,在人生的各個領域,去創造一份屬于自己的天地。女人做好規劃,才能成功駕馭人生!
胡南 ·女性 ·11.5萬字
這是一本從生活方式講到思想提升的女性成長書。在紛紛擾擾的信息化時代,作為一個普通人,應該如何通過自驅練習,打開成長的內在動機?如何擺脫各種焦慮,找回真正的自我,坦坦蕩蕩地過生活呢?本書的作者從自己的親身經歷出發,給出了一份答案:從閱讀、極簡的生活態度、早睡早起、正念的練習、記錄生活、堅持運動等習慣的培養,到正確的自我認知及兩性關系的認知升級,再到愛自己的自我提升,最終實現心靈的自由。
艾莉森王 ·女性 ·9.7萬字
本書告知了我們,現代女性無論是在職場工作,還是在家庭生活,只有保持清醒和理性才能真正掌控自己的命運,擁有幸福而美滿的一生。通過閱讀本書,每一位女性都可以得到治愈,掃除內心的陰霾,讓人生變得更開闊。當你的內心風暴快要把你壓垮時,就讀讀這本書。
肖衛 ·女性 ·5.2萬字
通過本書的修習,女性朋友可以得到認知層次的提升。本書用很多鮮活的女性案例和娓娓道來的情感共鳴,告訴廣大女性,生活中大多數女人都是普通女人,都會面臨困境,但這些問題最終都需要自己扛、自己解決,因為女人的安全感終究是自己給的,與其依靠別人,不如自己強大起來。
肖衛 ·女性 ·5.7萬字
真正困擾我們的,從來不是情緒本身,而是對待情緒的方式。本書通過講道理、擺事實的方式,安頓我們的心靈,讓我們接納最真實的自己,改變錯誤的情緒認知方式,與自己和解。看清了生活的真相,那些糟糕的情緒才能夠被合理安放,每天做一個情緒穩定的優雅女人。
“女生不用那么要強。”“女生最好要溫柔、要顧家、要會做飯。”“該結婚了,該生孩子了,該成家了。”“你應該聽話。”讓我們來撕掉這些標簽,做主自己的人生。聽聽她的故事吧:我成長于菲律賓的一個日本人家庭。我爸爸曾經很平靜地告訴我:“你死了也沒關系,我們不需要女孩子。”我讀了很多書來武裝自己,不讓自己被爸爸扭曲的價值觀影響。那年我20歲,對這種環境的忍耐已經到了極限,于是決定放棄自己的原生家庭。25歲,從東京外國語大學畢業;27歲,與外交官結婚;30歲,生子成為全職主婦;47歲,女兒入學哈佛,我重返職場;58歲,果斷離婚;62歲,成為酒店社長。由此,我正式開啟了充滿希望的下半生。她到底是怎么做到的?作者本人經歷已被改編電視劇,你的人生,任何時候都能改變。
(日)薄井辛西婭 ·女性 ·5萬字
這是一本高管教練、女性領導力專家高琳寫給職場女性的成長之書。作者以20余年就職于企業的高管經驗以及多年來線上線下的溝通、情商和領導力培訓的案例出發,幫助女性在職場中積極進取,升級財富和影響力,突破職場天花板;在生活中理清各種重要的關系,走出內耗,學會為自己充電續航;在人生的后半場,用投資的思維規劃人生新方向,告別線性發展,在不確定的世界活出確定性,實現從工作、生活“力不從心”到“游刃有余”的躍遷。
高琳 ·女性 ·13.5萬字
本書集結了古今中外三十位卓越女性的人生經歷,其中有皇帝、政治家、科學家、文學家、藝術家、企業家……縱然面臨社會與文化桎梏,但她們仍沖破藩籬,擺脫偏見,在不同時代、不同領域綻放出了獨特的光芒。本書在剖析這些女性的內心世界與成長經歷之余,也提供了一份自我覺醒的內在力量。愿經由本書,每個人都能找到自己的聲音和通往自由的道路。
侯虹斌 ·女性 ·14.2萬字
我們每個人的一生都會有無數的際遇和選擇,有人會因為多變的過程心神不寧,隨遇而安;也有的人是“隨遇不安”,順勢而為,與變化共舞,向變化學習,并且,在順應變化的過程中,不隨波逐流,為自己,盡情活,不斷“成為”嶄新的自己。前央視著名主持人李小萌從自己的蛻變經歷出發,通過8個關鍵認知,重新注解了“成為”自己的核心語義,為成長,尤其是女性成長提供了一種嶄新的可能路徑:從經濟獨立到精神獨立,從隱于人后到敢于表達,從跟錢有“仇”到大大方方談錢,從全職媽媽到風風火火創業……女性天然要面對更多。社會討論“獨立女性”,卻很少提及“獨立男性”;女性常被問到“如何平衡工作與家庭”,而男性鮮少受此困擾……只有突破這些或明或暗的束縛,才能破殼而出,獨立于世。突破成長困境,撕掉身份標簽,女性不僅要做(being)自己,更要成為(becoming)不被定義的、動態的自己!在不斷的更新與前進中,和更好的自己相遇!
李小萌 ·女性 ·13.5萬字
本書分為兩部分,第一部分聚焦于提升工作效率的方法,通過“生產力原則”,“深度工作原則”和“享受工作原則”,重新定義女性的職場成功。第二部分則聚焦于生活,重新定義“生產力”,將照顧自己納入生產力范疇。格蕾斯倡導女性不必“擁有一切”,而應合理分配時間,平衡工作和生活,注意休息,并保證身心健康。
(英)格蕾斯·貝弗利 ·女性 ·10.9萬字
本書是一本女性勵志類圖書,作者提出女性需要勇氣去積極處理問題、努力為自己爭取資源,從而做出關鍵性改變。她提出7條勇敢之路,幫助女性克服自身不足,在職場中發揮自己的水平,實現自我成長。作者通過現實生活中的成功故事以及來自30多個行之有效的戰略和解決方案,使讀者能夠:更強大(勇敢的視線);自信表達(勇敢說話);提出要求并接受你應得的獎勵(勇敢詢問);通過獲取支持發揮自己的優勢(勇敢連接);挑戰并改變負面行為(勇敢挑戰);以更有意義的方式為他人提供服務(勇敢服務);從過去的創傷和挑戰中恢復(勇敢治療)。
(美)凱西·卡普里諾 ·女性 ·10.7萬字
從青澀女孩到獨立女性,要經過哪幾個階段的蛻變?本書書寫了一些涉世未深的女性的故事。她們出身于有著不同缺憾的家庭,身上都有難以改變的缺點。她們依賴、脆弱、過分敏感、心理界限感模糊……她們困于各自的人生短板中,難以活出令自己滿意的人生。作者分別從友情、愛情、工作和自我四個方面,對她們的內心狀態進行了專業的心理分析和解讀,指出從女孩蛻變為獨立女性的關鍵時刻,并提出了行之有效的完善自我的建議和方法,對于涉世未深的女性來說,很有閱讀價值。
湯圓 ·女性 ·7.7萬字
這是一部聚焦現代女性困惑與掙扎的溫暖療愈之作,也是一次浸潤心靈帶著笑與淚的深度溝通實錄。倪萍和16位不同年齡段、不同行業中的女性相聚在一起,圍繞著夢想、成長、愛情、婚姻、工作、教育、生育等話題進行了深度的探討和交流,擷取她們生活中最典型、最困惑的問題,聊聊女性面臨的困境與出路。在訪談中,倪萍為她們分擔生命的重量,傳遞生命的溫度。每個人都能在故事中找到自己的影子,并汲取智慧和力量。
倪萍 ·女性 ·11.2萬字
這是一套來自德國的女性問題專家寫給所有女性朋友的實用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實用的溝通技巧,還是在職場游刃有余、時刻保持心情愉悅、學會緩解生活壓力的小妙招,這套書都有獨到而實用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會遇到的各種挑戰,并為女性朋友提供了切實可行的解決方案。
(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.5萬字
(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.7萬字
(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.6萬字
(德)米蘇夫人 ·女性 ·1.8萬字
一個人的優雅,與物質水平的高低無關,閱歷到了,學識到了,自然就會呈現出專屬的優雅氣質。本書從內外兼修的角度出發,與萬千職場女性分享如何在衣品、配飾、奢侈品、國風、藝術、修養、旅行等方面,提升品位并建立優雅的氣質,給出一些指導性意見。真正的優雅,不是表面的膚淺,而是自身從未停下的追求。
郭弈翎 ·女性 ·5.9萬字
全書分為三個部分,一是關于自我認知的,即“我是誰”,二是關于成長的,即“成為誰”,三是關于和誰在一起,即“與誰同行”。楊瀾通過20篇文章,將內心對于“大女生”的定義詳細講述,并在書后附上了適合女性閱讀的書單。楊瀾希望讀完這本書的女性,無論在哪個年齡,都要像大女生一樣,擁有更大的世界與格局,突破自己的局限,大膽做自己,大步走四方。
楊瀾 ·女性 ·10萬字
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