捕鱼机退烟的成本多少钱一个

每個(gè)人都希望自己能成為別人眼中的好人，希望能給別人帶來助益。于是乎，當(dāng)別人向自己提出某種要求時(shí)，即便自己的能力尚且無法幫對方實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也要硬著頭皮答應(yīng)下來。這種做好人的方式，其實(shí)并不值得提倡。《別輸在不會(huì)拒絕上》從心理層面入手，分析“好人心態(tài)”形成的原因及對“好人”自己和受助者產(chǎn)生的負(fù)面影響，并清晰明確、條分縷析地告訴讀者應(yīng)該如何借助空間距離、肢體動(dòng)作、有效拖延等手段高情商地拒絕別人。

·7.6萬字

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一生要養(yǎng)成的50個(gè)好習(xí)慣（讀美文庫）

本書從影響你一生的習(xí)慣入手，從做人、說話、交際、做事、學(xué)習(xí)、思維、財(cái)富、生活等各個(gè)不同角度，向讀者深入講述哪些習(xí)慣是我們必備的，哪些習(xí)慣是我們應(yīng)堅(jiān)決制止的，哪些習(xí)慣是可以改進(jìn)的。通過本書，讀者可以在輕松的閱讀中，審視自己的一言一行，體味生活的方方面面，最終養(yǎng)成讓自己快慰一生、受益一生的50個(gè)良好習(xí)慣，為未來的人生之路打好鋪墊，以最佳的狀態(tài)、穩(wěn)健的步伐邁向成功的殿堂。

·7.5萬字

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成就偉大的8個(gè)小習(xí)慣：總裁的職場圣經(jīng)

在閱讀劉亞洲、邱恒明的這本《成就偉大的8個(gè)小習(xí)慣：總裁的職場圣經(jīng)》前，我必須真誠地和您說明一個(gè)極其平常、但卻無比重要的事實(shí)：與成功人士相比，我們并沒有少度過一寸光陰，但卻不得不承認(rèn)，與他們之間的差距太大了，大到我們只剩下崇拜、羨慕和嫉妒。那么，究竟是什么造成了這種差距呢？習(xí)慣！沒錯(cuò)，就是習(xí)慣！因?yàn)橹挥胁煌男袨榱?xí)慣，才能導(dǎo)致不同的結(jié)果。如果您還心存不屑和狐疑，那么，請先認(rèn)真閱讀《成就偉大的8個(gè)小習(xí)慣：總裁的職場圣經(jīng)》，看看本書告訴您的秘密。

·7.5萬字

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掌控精力

“跟幾年前相比，現(xiàn)在做事情時(shí)總是很難集中注意力。”“雖然做的還是跟以前一樣的工作，但大腦更容易感覺疲勞。”“近，記憶力變得越來越差了。”由大腦疲勞而引起的“衰老”，從二三十歲起就已經(jīng)開始了，但精力不足真的難以逆轉(zhuǎn)嗎？《休息法》作者久賀谷亮，通過新腦科學(xué)研究和實(shí)際操作，明確回答：“正確休息的話，無論多少歲，頭腦都能變得清晰，精力都能保持充沛！

·7.5萬字

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時(shí)間管理：超好用的68個(gè)時(shí)間管理技巧

在這個(gè)信息如潮又惜時(shí)如金的時(shí)代，誰先掌握了時(shí)間管理的秘訣，誰就擁有了對工作和生活的主動(dòng)權(quán)。本書主要分為兩部分內(nèi)容，上篇為認(rèn)知篇，告訴你如何認(rèn)識時(shí)間、時(shí)間管理的意義以及如何走出時(shí)間管理的誤區(qū)；下篇為技巧篇，主要從時(shí)間分配、目標(biāo)管理、習(xí)慣養(yǎng)成、專注力、情緒心態(tài)、工作效率和人際交往七個(gè)方面，介紹了68個(gè)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)且行之有效的時(shí)間管理技巧。這些方法和技巧只要運(yùn)用得當(dāng)，就能讓你掌控好自己的時(shí)間，變成高效能人士，讓你的工作和生活發(fā)生翻天覆地的變化。張姣飛時(shí)間管理教練職場效率專家從十年前就開始給各大企業(yè)的管培生開設(shè)時(shí)間管理的課程她認(rèn)為時(shí)間管理是個(gè)人在職場上實(shí)現(xiàn)躍遷的一個(gè)最重要因素

·7.4萬字

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只要一直笑，運(yùn)氣就會(huì)一直好

決定命運(yùn)的其實(shí)是毫不費(fèi)力的小習(xí)慣！高效無痛養(yǎng)成讓你越來越幸運(yùn)的105個(gè)極簡小習(xí)慣！讀客經(jīng)管文庫。決定命運(yùn)的其實(shí)是毫不費(fèi)力的小習(xí)慣。改變一個(gè)小習(xí)慣，你的好運(yùn)自然來！入職僅1年的同事已經(jīng)當(dāng)上主管，還加薪了。朋友每天堅(jiān)持讀書投稿，成了月入過萬的自媒體博主。我們可能會(huì)認(rèn)為別人是運(yùn)氣好，但其實(shí)我們自己也可以養(yǎng)成積攢運(yùn)氣的好習(xí)慣！掌握正確的習(xí)慣養(yǎng)成法，你就能獲得好運(yùn)氣！

·7.4萬字

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自律的力量：5分鐘自控力訓(xùn)練

本書提供了直接的方法，幫助讀者克服實(shí)現(xiàn)目標(biāo)路上的障礙，養(yǎng)成延遲滿足的心理習(xí)慣，著眼于未來，追求更高層次的快樂，從而達(dá)到自律。本書內(nèi)容的亮點(diǎn)在于：了解你正在克服的主要情緒、心理和生理障礙。了解并打破懶惰的五步循環(huán)，這會(huì)讓你不再沉溺于放縱自己帶來的短暫快感。面對一系列直接的問題，迫使自己意識和行動(dòng)。一個(gè)有洞察力的公式，最大限度地提高意志力并操縱行動(dòng)。了解你的紀(jì)律風(fēng)格，找到適合自己的自律方式。

·7.2萬字

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總有一種性格掌控你的命運(yùn)

《總有一種性格掌控你的命運(yùn)》指出人的性格各有優(yōu)缺點(diǎn)，每個(gè)人的性格，都蘊(yùn)藏著一定的能量、反映著一個(gè)獨(dú)特的世界。認(rèn)識性格，就是要了解性格的內(nèi)涵，造就積極健康的心態(tài)；把握性格，就是要把握命運(yùn)的風(fēng)帆，找到適合個(gè)人發(fā)展的領(lǐng)域。九型人格學(xué)就是一門研究人們的性格分類、講求實(shí)踐效益的學(xué)科。九型人格屬人格心理學(xué)范疇，是應(yīng)用心理學(xué)中的一種，其應(yīng)用范圍廣泛，適用于個(gè)人成長、婚戀、子女教育、企業(yè)管理及人際溝通和關(guān)系處理等方方面面。近些年來，九型人格的應(yīng)用不斷擴(kuò)展，還作為一種評估工具，被廣泛用于企業(yè)單位人員招聘、組織構(gòu)建、團(tuán)隊(duì)溝通。

·7.1萬字

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關(guān)鍵詞閱讀術(shù)

通過使用“關(guān)鍵詞閱讀術(shù)”進(jìn)行閱讀，我們可以做到時(shí)刻對想要的信息保持高度敏銳，即使身處海量文字中也不會(huì)遺漏絲毫信息，扎實(shí)地吸收所有想要的信息；學(xué)會(huì)挑選適合自己的書籍；能從不符合預(yù)期的書中依然吸收到有用的信息；學(xué)會(huì)合理分配精力，有選擇地進(jìn)行速讀或泛讀；學(xué)會(huì)有技巧地在社交軟件上展示閱讀成果，傳播有用信息，得到認(rèn)可和滿足……最終，達(dá)到通過閱讀改善工作和生活的效果。

·6.6萬字

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如何有效整理信息

本書介紹了在日常生活中使用筆記本搜集和整理信息的方法。只需遵循簡單的三條規(guī)則——一元化、時(shí)序化和索引化，便可以自由地玩轉(zhuǎn)筆記本，醞釀只屬于自己的創(chuàng)意。作者將筆記促進(jìn)創(chuàng)意生成的過程分為收集、咀嚼、發(fā)酵、頓悟和具體化五個(gè)步驟，并針對前三個(gè)步驟提供了大量切實(shí)好用的筆記技巧。作者還介紹了自己在長期實(shí)踐中發(fā)明的改良筆記本的訣竅，和能讓記錄事半功倍的可選文具。筆記不僅是積累材料的手段，更代表了一種熱愛思考、時(shí)刻不忘吸取知識、認(rèn)真對待生活、重視自身修養(yǎng)的積極態(tài)度。本書是媒體人從業(yè)十余年的經(jīng)驗(yàn)之談，同樣適合所有希望在思考、寫作與創(chuàng)意方面有所收獲的讀者。

·6.3萬字

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掌控大腦習(xí)慣：提升記憶力、注意力的15個(gè)用腦習(xí)慣

15個(gè)簡單易行的科學(xué)方法，提升大腦的記憶力、注意力、創(chuàng)造力、語言表達(dá)能力！你的大腦是否出現(xiàn)了如下的情況。聽別人說話或自己說話時(shí)，大腦好像會(huì)卡住，難以迅速反應(yīng)。所聽、所讀的內(nèi)容，似乎無法順暢進(jìn)入大腦中。明明是很熟悉的知識，關(guān)鍵時(shí)刻卻想不起來。進(jìn)行思考時(shí)，思緒很快就會(huì)中斷。無法涌現(xiàn)好的靈感，難以持續(xù)地集中注意力感覺坐立不安，靜不下心寫東西時(shí)，感覺頭腦混亂，無法將所思所想整理出來。下意識地拖延，學(xué)習(xí)、行動(dòng)動(dòng)機(jī)不足。……在便捷的現(xiàn)代社會(huì)中，大腦的記憶力、集中力等能力容易在不知不覺中減退，這其實(shí)是由大腦的生存與效率機(jī)制決定的。本書結(jié)合腦科學(xué)中大腦活動(dòng)規(guī)律與原理，通俗講述了記憶、專注、思考的相關(guān)機(jī)制，并介紹了運(yùn)用大腦規(guī)律提高記憶效率、提升專注力、增強(qiáng)行動(dòng)動(dòng)機(jī)的實(shí)用技巧。此外，針對手機(jī)、電腦、電視等電子設(shè)備導(dǎo)致的“反應(yīng)遲鈍”“集中力不足”“動(dòng)機(jī)不足”“記憶力下降”等問題，作者結(jié)合神經(jīng)科學(xué)與心理學(xué)給出了科學(xué)建議，并將提升大腦能力的方法總結(jié)為15個(gè)簡單易行的習(xí)慣，方便讀者快速閱讀與使用。

·6.1萬字

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讓您的歲月更優(yōu)雅：漫話老年禮儀

本書分為三篇，分別為形象禮儀篇、氣質(zhì)修養(yǎng)篇和社交禮儀篇。我國是禮儀之邦，本書從形象、氣質(zhì)和社交上對老年禮儀進(jìn)行闡述，介紹各種禮儀方法，對老年人在生活各方面進(jìn)行禮儀指導(dǎo)，傳播中華禮儀的精髓，是一本非常實(shí)用的禮儀指導(dǎo)用書。

·6萬字

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明理：曾仕強(qiáng)說做人做事的道理

這是一本闡述中國人做人做事道理的書，千百年來中國人所奉行的文化可以簡單概括為十七個(gè)基本道理，比如真實(shí)、良善、道德、德治、無為、創(chuàng)新等，中國人的做人做事中都透露出自己獨(dú)有的哲理。做事之前要先把人做好，做好了人，才有了一切事業(yè)的基礎(chǔ)。本書以淺顯易懂的文字，闡述出中國人做人做事的等方面，通過簡明扼要的闡述幫助讀者把握中國人心性的特點(diǎn)，領(lǐng)會(huì)中國式管理的精髓。本書在曾仕強(qiáng)先生的著作中占據(jù)著提綱挈領(lǐng)的地位，直接點(diǎn)明了中國管理哲學(xué)是個(gè)人安身立命、企業(yè)安和樂利的可行之道。

·5.9萬字

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慣性自律：打敗拖延的41個(gè)自律習(xí)慣

本書是一本可操作性強(qiáng)的實(shí)用工具書，意在幫助讀者養(yǎng)成自律的習(xí)慣，保持專注力，打敗拖延癥。本書分為7章，共41個(gè)小節(jié)，對應(yīng)41個(gè)習(xí)慣，這些習(xí)慣有助于讀者養(yǎng)成自律的慣性，包括思維習(xí)慣、心理習(xí)慣和生活習(xí)慣，簡短有力，貼近生活實(shí)際，可操作性強(qiáng)，能夠?qū)嶋H地幫助讀者做到堅(jiān)持自律。閱讀本書，你可以：獲得自我意識，培養(yǎng)你的決心和韌性；立即采取行動(dòng)從來沒有這么容易；了解你正在對抗的主要情感、心理和生理障礙；理解并打破讓你無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的冷漠怪圈；直面一系列問題，迫使自己意識到自己并采取行動(dòng)；收獲一些有洞察力的、可操性強(qiáng)的方法來實(shí)現(xiàn)工作的目標(biāo)和愿景；控制情緒習(xí)慣，讓自己在需要的時(shí)候變得高效。

·5.6萬字

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習(xí)慣陷阱：終身自我更新的15堂必修課

比努力更重要的是正確的思維方式！清空錯(cuò)誤觀念，實(shí)現(xiàn)爆發(fā)式成長，為什么我們總是難以走出所謂的舒適區(qū)？為什么舒適區(qū)慢慢不再舒適，變成了習(xí)慣區(qū)？舒適區(qū)不可能永遠(yuǎn)舒適；而讓我們感到痛苦的是，積習(xí)難改！在人生中的某些重要時(shí)刻，我們會(huì)碰到探索的天花板，感覺遇到了瓶頸，開始變得迷茫。這時(shí)，我們要如何自我更新，實(shí)現(xiàn)人生的躍遷呢？這種思維路徑的轉(zhuǎn)換，是否有章可循？答案是肯定的。《習(xí)慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》就是一本教你如何覺察并舍棄舊的慣性思維模式，真正實(shí)現(xiàn)思維轉(zhuǎn)換的通關(guān)手冊。只有不斷更新自己的思維方式，我們才有從習(xí)以為常的表象中洞察本質(zhì)、發(fā)現(xiàn)趨勢的能力。《習(xí)慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》作者講述的許多通過咨詢改變?nèi)松恼鎸?shí)故事，幫助了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，讓他們恍然大悟：“這才是我想要的人生！”。

·5.4萬字

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內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力

你是否為自己的內(nèi)向而煩惱？你是否曾想過轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿裢庀虻娜耍科鋵?shí)，內(nèi)向不是弱點(diǎn)，更不是性格缺陷，我們需要深入理解內(nèi)向型性格的特質(zhì)。找到正確的打開方式，內(nèi)向型性格不再是你的短板，而會(huì)成為你獨(dú)具的魅力和優(yōu)勢。《內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力》作者作為內(nèi)向型性格群體的代表，現(xiàn)身說法，總結(jié)了其多年來進(jìn)行性格指導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并通過鮮活的案例生動(dòng)描述了內(nèi)向型性格的特質(zhì)和優(yōu)勢。作者詳細(xì)討論了在這個(gè)崇尚外向型性格的社會(huì)中，內(nèi)向的人是如何被看待與對待的，并提出了內(nèi)向者發(fā)揮和強(qiáng)化自身性格優(yōu)勢、擺脫現(xiàn)實(shí)與心理困境、實(shí)現(xiàn)自我成長的有效方案。《內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力》摒棄一切空洞的理論和教條，深度體認(rèn)內(nèi)向型群體，幫助其重拾自信、遵從本心，將性格轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，迸發(fā)更大力量改變?nèi)松秤觥１緯瑯訂l(fā)外向者理性地認(rèn)知自我和關(guān)照他者，發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者的閃光點(diǎn)，取長補(bǔ)短，與其和諧相處。

·5.2萬字

會(huì)員

放棄的勇氣：舍棄這21個(gè)你以為的“好習(xí)慣”

“必須型思維”容易讓人陷入自我損耗之中，其實(shí)世界上有很多事并非非做不可。本書作者總結(jié)自己多年心理輔導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，旨在幫助那些習(xí)慣逼迫自己的人，試著放棄一些沒有意義的堅(jiān)持，并傳授他們將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的技巧。

·5.1萬字

會(huì)員

怦然心動(dòng)的人生整理魔法（圖文版）

這不是一本教你收納整理的書，而是教你如何讓家成為真正的避風(fēng)港，活出你想要的人生！全書教你告別9大誤區(qū)，學(xué)會(huì)5個(gè)步驟、10個(gè)原則、16個(gè)核心技巧、17個(gè)關(guān)鍵心法！配以100多幅全彩精美實(shí)景照片，從日本風(fēng)到歐式、美式，帶領(lǐng)你與自己、與家、與物品對話，想象理想的居家生活，在怦然心動(dòng)中找到自己！本書不僅提供可操作的居家整理術(shù)，更透過直面內(nèi)心的提問，來梳理個(gè)人的心理狀態(tài)。從室內(nèi)空間規(guī)劃，早晨、日間、晚間的時(shí)間及活動(dòng)安排、食譜，到與家人的相處，麻理惠分享的不只是由外到內(nèi)的人生整理術(shù)，更是一套生活哲學(xué)。

·5.1萬字

會(huì)員

自律力

自律是人生中需要直面的問題，從潛意識上克服悲觀畏難心態(tài)，根治懶癌拖延癥，學(xué)會(huì)在克制中取勝，不被物質(zhì)和信息世界所淹沒，掌握高效完成工作的技巧，拒絕自卑、浮躁、慫人心態(tài)，不給自我設(shè)限……這不僅僅是一本帶你走向自律的行動(dòng)攻略，更是收獲美好人生的心靈圣經(jīng)。30天，讓我們來做行動(dòng)派，讓自律帶你走向多姿多彩的美好人生。

·5萬字

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起床后的黃金1小時(shí)

堅(jiān)持早起26年、風(fēng)靡日本的“早起計(jì)劃”發(fā)起人池田千惠，傾囊相授自己的1小時(shí)習(xí)慣改造法。不僅講述了如何早起——早起的心理準(zhǔn)備、早起的4個(gè)步驟、5個(gè)早起小技巧；還以圖文并茂的形式，分步驟指導(dǎo)你如何養(yǎng)成習(xí)慣，提升工作效率——制訂計(jì)劃、確定優(yōu)先順序、切割工作內(nèi)容、細(xì)化工作、付諸行動(dòng)，從而讓你掃除精進(jìn)路上的障礙，有效增加可支配時(shí)間，增強(qiáng)行動(dòng)力，改變?nèi)松”緯€針對不同人生階段——工作上升期、結(jié)婚生子、副業(yè)和自由職業(yè)，制訂不同的工作計(jì)劃，明確對自己來說重要的事是什么，從而朝著理想努力踐行。

·4.7萬字

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時(shí)間管理：超好用的68個(gè)時(shí)間管理技巧

只要一直笑，運(yùn)氣就會(huì)一直好

自律的力量：5分鐘自控力訓(xùn)練

總有一種性格掌控你的命運(yùn)

關(guān)鍵詞閱讀術(shù)

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掌控大腦習(xí)慣：提升記憶力、注意力的15個(gè)用腦習(xí)慣

讓您的歲月更優(yōu)雅：漫話老年禮儀

明理：曾仕強(qiáng)說做人做事的道理

慣性自律：打敗拖延的41個(gè)自律習(xí)慣

習(xí)慣陷阱：終身自我更新的15堂必修課

內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力

放棄的勇氣：舍棄這21個(gè)你以為的“好習(xí)慣”

怦然心動(dòng)的人生整理魔法（圖文版）

自律力

起床后的黃金1小時(shí)