自律力+極簡力(套裝)
本書包含《自律力》《極簡力》兩本書,資深自律達人帶你通過自律筑就美好人生。30天見證我們的改變:用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直面的問題,從潛意識上克服悲觀畏難心態,根治懶癌拖延癥,學會在克制中取勝,不被物質和信息世界所淹沒,掌握高效完成工作的技巧,拒絕自卑、浮躁、慫人心態,不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走向自律的行動攻略,更是收獲美好人生的心靈圣經。繼“斷舍離”生活美學后,正在橫掃全球的全新生活方式!輕生活概念引領者!人民日報、新浪讀書、騰訊讀書、搜狐讀書等媒體聯合力薦!
·10.7萬字