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給人生加點淡定

文成蹊編著的《給人生加點淡定》講述了淡定不是平庸，它是一種生活態度，一種人生境界，是智慧的不爭，是寵辱不驚，是對簡單生活的一種追求。守住屬于自己的一份平淡的生活，就能夠成為一個幸福的人。《給人生加點淡定》在告訴人們淡定對人生的重要意義的同時還告訴人們如何才能擁有淡定的人生，從而使得人們能夠在生活和工作中保持平和的心情和積極的狀態，進而收獲幸福而成功的人生。

·12.2萬字

不懼孤獨不畏寂寞

孤獨可以摧毀一個人，也可以成就一個人。而修行的路，注定是孤獨的，因為深沉的智慧必然來自孤獨。專注于內心，在孤獨時光里，提練一種強大的定力，我們將會體驗到一種更廣闊幸福的人生。

·12.2萬字

應變思維：看穿情勢的本質和隱藏的力量

在激烈的資源競爭中如何脫穎而出，成為最后的贏家？《應變思維：看穿情勢的本質和隱藏的力量》將一步步帶你解析自己的性格特點，提升你的內在價值、激發你的潛能，讓你在最短最快的時間里，為自己制定合理的戰略目標和規劃，解決你生活和工作中常見的弊端和困惑。《應變思維：看穿情勢的本質和隱藏的力量》實用性極強，給你提供了一套獨特的態度與方法，讓你能借此重新塑造自己，成為高效的成功者。

生活再苦也要笑一笑

生活是一面鏡子，你對它哭泣，它也會給你擺出苦臉；你對它微笑，它便會對你展開笑臉。無論多苦，都試著給生活一個微笑，保持樂觀向上的心情，你才能乘風破浪，盡快突破困境。本書通過十章的講述，將人生的淺顯而又深刻的生活哲理向您娓娓道來，希望它能夠讓您重新感悟人生的真諦和美好，放下過去的包袱，面帶微笑走上新的征途。

不糾結過去，不憂心未來

《不糾結過去，不憂心未來》解構影響當下人們快樂的諸多要素，教你學會如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，在平淡的生活中感受幸福的滋味，獲得豐沛的滿足感。最終，你將在修煉強大內心的同時，將寶貴的時間與精力傾注于某個目標，發掘你不曾利用的潛能，創造人生奇跡。

你要的幸福，藏在你不愿做出的選擇里

我們每一天都要面對各種選擇，小到交通、吃飯、購物的選擇，大到工作、交友、情感的選擇，可以說，我們無時無刻不在面臨著選擇。但遺憾的是，很多人因為內心的恐懼、成長的經歷、頑固的習慣等因素束縛，不敢直面選擇，甚至采取逃避的態度，結果常常后悔自己當初。其實，我們每個人想要的成功和幸福，往往就蘊藏在那些人們不愿做出的選擇里。本書從人生、自我、困境、職場、人際、機遇、取舍、情緒等8個方面，教給讀者一套完整的選擇方案，幫助讀者走上幸福的人生路。

世界上最幸運的人

21世紀被稱為“焦慮年代”，焦慮已成為人類的長期癥狀。由于種種生活難題的糾纏，人們看待自身與世界的視角受到很大局限，以為生命就是如此，世界本來就充滿不安與煩惱，無法發覺內在自由所能帶來的開闊，本書正好就是一本解除焦慮的實用手冊。繼《世界上最快樂的人》之后，明就仁波切推出第二部心靈暢銷力作《世界上最幸運的人》。作者通過很多精彩的故事，引導讀者重新認識自己，一步步走進禪修的世界。他在書中教大家將洞見與實修運用到解決日常生活的難題中，借由書中所提示的“見”“修”“行”，讀者可以深刻認識自身的本質，開發內在的力量和潛能。

他愛的是玫瑰，而你是薔薇

這是一本寫給有職業，有夢想，有戀情，愛生活的女讀者看的書，年齡不限，幾乎每個人都能從這些個案和敘述中找到自己的影子。它來自網絡上最受歡迎的28篇問答，全部發生在陌生人之間，萬千網友寫給meiya，隱去真實姓名，向她傾訴自己人生中的千瘡百孔。看過之后才發現，我們的痛苦并不獨一無二，其實，大家都一樣，人人都活得五癆七傷，太陽底下無新事。這些回信是meiya精挑細選出來最具代表性的故事，換個名字，也許那就是你的故事，滿眼熟悉的情感和經歷，連眼淚和歡笑都顯得重復。潛心學習心理咨詢多年，meiya漸漸從純粹的文藝青年轉型為理性分析問題的智慧女人，跳出三界之外，再來看那些讀者的問題，便多了一分從容和淡然。因此，她的回答總能說到點子上，一針見血，冷靜卻又不失溫暖，從不刻薄也不矯情。這里沒有小資情調，拒絕無謂毒舌，一篇篇真實真誠真切的問答，讓人從日常瑣碎的折磨中，得到安慰，受到啟發，心靈或肉體的創傷，最終換來成長。成長，才是一個女人最好的歸宿。

別讓心態害了你

本書是一部系統講解心態和情緒的掌控原理、方法和現實運用的心靈讀本，全面、深入、系統地講解怎樣消解不良情緒，怎樣激發積極情緒，最終達到掌握心靈和情緒的目的，為那些正處于負面心態和情緒的人們指出了一條走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。

每一種孤獨都有陪伴

家是港灣，可為何家會傷人？愛意味著融合，可為何越愛越孤獨？我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的最好的方式去對待他。但很多時候，這種渴望背后的潛臺詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意志強加給別人。在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數人，親密關系成為咫尺天涯。

沒有掙扎就不叫生活

一只蝴蝶掙扎著想從蛹里脫離出來，一個孩子出于好心幫蝴蝶剪開了蛹。沒想到出殼后的蝴蝶由于身軀臃腫，翅膀干枯，不久就死了。其實掙扎的過程正是蝴蝶需要的成長過程，如果讓它當時舒服了，未來它就沒有力量去面對生命中更多的挑戰。人生就和蝴蝶的一生一樣，沒經歷風雨，怎能見彩虹如果你希望自己能化繭成蝶，那你就得忍受在蛹里痛苦的掙扎過程，這樣才能展翅高飛。在這個世界上，富有的人，都是跌倒過無數次的人；勇敢的人，是每次跌倒都能站起來的人；成功的人，是那些每次跌倒，不單能站起來，還能夠堅持走下去的人。生活難免痛苦掙扎，我們每個人都是在掙扎中慢慢長大。

做一個快樂而簡單的人（2024版）

年輕人的解壓指南，霧滿攔江認知升級之作！這是一套讓你自信自洽、告別焦慮的思維方法論！你的上進，可以放輕松；沒有任何一個人的生活，值得你去羨慕！如何一眼洞穿事物的本質？單純之心如何應對復雜人性？內卷時代，怎樣成為一個清醒獨立的人？以上這些問題，本書能為你提供答案。本書從個人成長、人性洞察、處世智慧和思維升級等角度切入，全方面回答年輕人關心的話題，緩解迷茫、困惑、焦慮、糾結等負面情緒。知名作者霧滿攔江，希望能夠通過本書，為年輕人多提供一些觀察社會的視角和解決問題的方法，幫助他們養成積極健康的心態，開啟全新思維，對世界祛魅，讓內心自洽，最終成為一個快樂而簡單的人。

世界很冷，幸好有你

這是一本情感勵志故事集，書中講的都是一些真實的情感故事，平凡的普通人的故事。生活中許多美好的片段，回味起來，可以給不少人感動和快樂。在這個喧鬧的世界里，作者為大家分享生活中的經歷與感悟，為不斷前進的人們加油打氣。因為最微小的故事，講述的是最真實的生活。作者通過溫暖的筆觸，回憶了那些熱烈的、傷感的、溫暖的過往，只為了鼓舞我們更加滿懷信心地去擁抱未來的生活。

說話可以很藝術

說話是門大學問，是門最實用且可賞可鑒的大俗大雅的真正的藝術。同樣表達一個意思，但說的方式方法不同，其結果也大相徑庭，一個人能否把事情辦成，很多時候不在于作了多少，而在于說了多少和怎么去說，臺灣著名的成功學家林道安說：“一個人不會說話，那是因為它不知道對方需要聽什么樣的話；假如你能像一個偵察兵一樣看透對方的心理活動，你就知道說話的力量有多么巨大了！”

內在之光：通往真誠合一之路

“勇氣與新生中心”創始人、經典暢銷書《教學勇氣》作者帕克·帕爾默用這本小書告訴你割裂的來源是什么，以及如何回歸整全。他將帶領你一步一步創建信任圈，引導人們一起獨處，以安靜和尊重的方式而不是糾正的方式來支持彼此，讓自我得到鍛煉并實現其本質，辨別內在之光，傾聽它的聲音，讓它作為導師指引你做出選擇。跟隨書中指引，打破隔離開現實與內心的“你”的那堵墻，平衡和整合你的內在真我與社會角色——向內追求自己的整全，向外滿足社會的需要，讓二者重新和諧合一，與具備無限力量的真我連接，獲得安寧。只有回歸最本真的狀態，做最真實的自己，才能發展出正向的模式，引導美好發生。

每天演好一個情緒穩定的成年人

老楊的貓頭鷹誠懇之作，一本寫給當代年輕人的情緒穩定教科書，通透生活指南。他通過27個有趣犀利的故事，積極探討了人在長大過程中的關鍵問題：如何在外界重壓下做真實的自己，如何應對親密關系，如何在生活遭遇挑戰時搞定情緒，如何走出內耗，獲得穩定的情緒和狀態……通過本書的呈現，幫助你看清生活的真相，把生活中為數不多的開心劃成重點，并收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。真正的成熟就是堅定地做你自己，同時允許別人看法不同；溫柔地愛這個世界，但隨時準備要與之抗爭。祝你經歷了成長的曲折和生活的顛簸，仍然還覺得“人間值得”。愿你付出甘之如飴，愿你所得歸于歡喜。

感悟：世界最佳哲理美文精華（第四卷）

本書哲理美文非常適合大、中學生閱讀，所選作家、作品雖然一部分入選了教材，但大部分為語文新課標指定閱讀對象，能夠快速提高學生的閱讀和寫作能力，能夠培養青少年的文化修養和正確的人生道路。也非常適合廣大文學愛好者和一般讀者閱讀和收藏，能使我們站到大師的肩上，感受哲理美文的最高境界，能夠直接提高我們的欣賞水平和文化品位。

·11.9萬字

幸運的人一生被童年治愈

本書是專業精神分析老師為當代受各種心理問題困擾，飽受情緒之苦，無法走進關系，無力勝任愛與工作，無法擁有理想人生的年輕人而寫的心理學自助讀本。各種情緒問題、人際關系困境、自我成長與發展的受限，其實都與從小養成的心理習慣和關系模式有關。本書立基于人格發展的脈絡，從不同心理發展階段的特定任務開始，論及什么樣的養育對人格的發展形成了什么樣的影響，分別論述人格成長受困帶來的三大問題：情緒的、人際關系的、自我統整的，引導讀者由內到外梳理自己，徹底了解心理困境的本質和問題的根源，從而擁有完整的人格，回歸到一個更自知的狀態，更理解關系和他人，更理性地看待這個世界，最終獲得治愈。

·11.9萬字