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心靈雞湯（下）

本書根據廣大讀者心靈的特點，精選了中外最具有智慧性和故事性的哲理美文，并采取歸類排列的方法進行表述，同時剖析其每一篇文章潛在的深刻哲理。故事是美文的表述，短小精悍，意蘊雋永，充滿了睿智的哲理，使廣大讀者最容易閱讀，也最能打動心靈。文章沒有冗長的說教，而是用富于啟發性的小故事來傳達心靈智慧和意識哲理的力量，以便產生共鳴和啟迪。這樣，我們讀者就會獲得心靈智慧的無窮魔力和潛在的神奇靈感。

·12.8萬字

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正念療愈的力量：一種新的生活方式

當代正念大師、正念減壓療法創始人卡巴金，帶你入門和練習正念，安頓我們焦慮、混沌和不安的內心的解藥。正念是一種智慧的、具有療愈力量的方法，能幫助我們隨時隨地獲得一定程度的幸福感。正念是一種智慧的、具有療愈力量的方法，能幫助我們隨時隨地獲得一定程度的幸福感。這種幸福感可以被觸摸、被挖掘，并貫穿于我們的日常生活。當陳舊的創傷得到療愈、往昔的痛苦得到寬恕時，新的諒解、和解以及心靈與思維的豁然開朗便奇跡般接踵而至。

·12.8萬字

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再苦也要笑一笑

追求快樂是每個人的天性，但經歷苦難也是人生的必然。人是哭著而不是笑著來到這個世界上的，或許就注定了在人的一生當中，苦難永遠多于快樂。笑對人生，是一超然的心態，也是一種凌駕于命運之上的氣度。任大雨滂沱道路崎嶇，我自勇往直前；笑對人生，是一種勇氣，也是一種淡泊。保持一顆平靜、平常之心，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”。面對人生道上的挫折和不幸，笑是最很好的應對方式；面對生活中的厄運和不公，笑是正確的人生態度。

·12.8萬字

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活在當下：停下來看看這個世界

人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，每一天都是人生的站點。其實，生命的意義是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴，想辦法讓自己過得更加的舒適，而這所有的一些只能從當下去尋找。如果明天有悲歡，你今天是無法解決的。不要將自己的時間和精力都浪費在未知的未來，對眼前的一切視若無睹的人，將永遠也不會得到自我價值的實現。俗話說：昨日就像東流水，到海至此不復回。昨日的事情已經過去，未來的事情預料不到，只有好好把握今天。把握今天，活在當下，讓自己在充實中度過每一天，人生才會更精彩。

·12.8萬字

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南懷瑾做人做事的智慧

這本《南懷瑾做人做事的智慧》，就是通過講述南懷瑾先生為人處世的智慧之言，讓浮躁的人們學會放下，讓驕傲的人們學會低調，讓成功的人們寵辱不驚……在本書中，我們可以學習南懷瑾先生獨特的人生智慧，并領悟于心，找尋走向成功的方法，常反省、常三四，在閑暇之際品味人生的真義，在得意之時謙恭淡定，在失意之時鎮定泰然。

·12.7萬字

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生活佛：不生氣的智慧

凈空法師開示：面對別人的毀謗，侮辱和生活逆境，不能生氣，要把這個事實看清楚，利害得失看明白，你生氣是自己跟自己過不去，反而成全了別人。自己跟自己過不去，這才是愚癡。

·12.7萬字

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心理罪Ⅰ：拽住情緒失控的韁繩

良好的情緒成就你的事業，不良的情緒會毀掉你的人生。情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車者懂得平復自己的情緒，心情愉悅地享受自己的人生之旅。本書選擇抑郁、焦慮、暴躁、恐懼、自卑、偏執、痛苦等生活中時刻出現的消極情緒，以實用、親切的情緒調節技巧依次審視，各個擊破，從而拽住情緒失控的韁繩，讓你徹底回歸理性。

·12.7萬字

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奮斗者的窘境：我們為何“躺一下”才能走得更遠

在現代生活中，我們對工作和效率過度的、不健康的追求，讓人筋疲力盡、迷失方向，而與真正的創造、健康和幸福越來越遠。本書從根本上破解了這一誤導性的社會文化，從200年前的工業革命，到生物進化史中不變的人性，再到如今人們的種種錯誤信念，本書提供了十足可信的“躺一下”的理由。同時，這也是一部實用的操作指南，幫助讀者擺脫為了繁忙而繁忙的負面狀態，回歸積極向上的生活。

·12.7萬字

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心理罪Ⅱ：祛除心態彌漫的迷霧

心態能成就一個人，也能毀掉一個人。心態能決定一個人的命運，影響你的人生軌跡，經常受不良心態掌控的人，很難得到快樂和恣意的生活。而良好的心態能提升一個人的生存境界。本書關注當代人面臨的種種思想上和生活上的困境，提出了真摯而實用的方法和建議，重點從心態方面給予讀者有力的指引，幫助奮斗中的人們掙脫心靈困境，積極應對人生中的各種困難，改變生活現狀，成為自己命運真正的主人。

·12.7萬字

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自己對了，世界就對了

這是一本教人以自己喜歡的方式去生活的暖心勵志書。人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你。世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。盧思浩說：有人喜歡你，有人討厭你，但都好過有人妄加定義你。在你年輕的時候，你必須選擇一種生活方式，這種生活方式在別人眼里是好是壞隨便他們，你要做的，就是把這種生活方式過成無可取代的樣子。我們應該努力讓自己無可替代。活著不是為了取悅這個世界，而是為了用自己的生活方式來取悅自己。我們精心策劃了這本書，專門寫給獨自站在人生路口猶豫不前的年輕人。

·12.7萬字

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幸福的經營之道

本書屬于系統闡述幸福經營理論和方法的通俗理論著作。全書分為“感知篇”、“原理篇”和“經營篇”三個獨立部分。“感知篇”采用縱橫交錯的手法揭示了人類對幸福的認知歷程和研究成果；“原理篇”立足當代積極心理學和生理學科的最新研究成果，闡述了幸福產生的基本原理和相關知識體系；“經營篇”在借鑒哈佛大學積極心理學課程內容的基礎上，融合作者多年的研究和實踐結晶，系統介紹了幸福的經營理念和方法。全書整體上通俗易懂，雅俗共賞。但由于引用了部分哲學和心理學等學科前沿的理論和方法，可能會增加部分讀者理解全書內容的難度。對此作者并不建議所有讀者都從頭讀完本書，建議性急的讀者可跳過“感知篇”，從“原理篇”或直接從“經營篇”開始閱讀，一般不會影響對本書的理解。本書理論新穎，視角獨特，實踐性強，可作為廣大讀者經營個人和家庭幸福的手冊，也可作為大學生思想政治教育的選修或參考教材。

·12.6萬字

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世界沒有虧待你

本書是一本心靈勵志讀本，通過一篇篇富有哲理的文章，告誡人們如何善待自己，如何減少對自己的傷害以及如何為人處世，是一本安撫躁動心靈、平靜心緒的最佳讀本。

·12.6萬字

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做林徽因一樣完美的女人

林徽因，這個被奉為傳奇的女人，也只是活得更勇敢、更用心的普通人！沒有哪一種命運是更好的命運，每個人都有自己要面對的各種問題。本書以林徽因為模本，在詳細展開她的生活的同時，告訴被現實包圍，卻依然有夢的女人，要像林徽因一樣，學會主宰自己的生活。不自卑、不哀怨，一日一日來，一步一步走。當你成為自己的英雄，那些遙不可及的幸福和喜悅，得到都是必然！女性讀者比男性更關注林徽因，更容易崇拜她。因為，她活出了一個女人所能希求的全部夢想！我們這本書展現了一個絕代完美的女性典范，告訴所有積極追求自我魅力和價值的女性，做女人就要做林徽因這樣完美的女人，學做林徽因這樣的女人，就能收獲愛情與事業雙豐收。

·12.6萬字

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陽光總在風雨后

"在人的一生中，總會存在著許多讓人難以預料的困難或挫折，這些麻煩會挫傷我們的自信，擾亂我們的心靈。本書用一個個充滿堅強與智慧的故事，在滋養人們心靈、啟發人們智慧的同時，也為生活中充滿挫折感的心靈注入更多的鼓勵和勇氣，幫助人們重新振作，再次揚起生命的風帆。本書共分為6個章節，圍繞“風雨后的陽光”這個主題，通過樸實的敘述，真人故事的再現，向讀者傳達著“風雨后的陽光”這樣積極的人生信條。在這本書里，你能體驗到生活的感悟、心靈的歷練、戰勝挫折的勇氣、發人深思的人生智慧，讓你的心靈在故事的洗禮中，品味著意想不到的智慧與快樂。"

·12.6萬字

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心靜的力量

卡耐基先生結合自己數十年的成人教育訓練經驗，探究了人內心浮躁、憂慮的原因，總結出了消除憂慮，讓人心靜的具體方案，指導人們如何打造平和且強大的內心，如何與人良好的相處，獲得快樂美好的人生。《心靜的力量》是一本匯聚了卡耐基畢生思想精華，極具心靈激勵和實用指導價值的永不過時的心理自助寶典。

·12.6萬字

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上班族最愛讀的心理呵護書

在現代社會中，上班族是一個非常重要的群體，在自己的崗位上默默地耕耘。然而，他們在為社會做出貢獻的同時，自身卻面臨著嚴重的危機。沉重的心理壓力令他們不堪重負，復雜的人際糾葛讓他們招架無力，不安的情緒使他們身心疲憊，不良的行為讓他們的身心健康嚴重受損。本書針對上班族面臨的一些常見問題，主要從壓力、職場、人際關系、自我、心理、情緒、性格、行為、情感九個方面進行論述，既有生動形象的案例故事，又有恰到好處的理論分析，還有呵護備至的忠告，總之一定會令上班族們有所受益的。

·12.6萬字

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你若盛開，蝴蝶自來

女人的精彩是誰也阻擋不了的腳步，正如籬笆阻擋不了攀爬的牽牛花。生命的過程注定不會平淡，當你經歷越多的時候，你會慢慢發現，世間的許多痛苦來自內心，心若安穩，處處皆是樂土。在浮躁而慌亂的世界里，讓自己活成一株山崖上迎風而立的傲花，讓生命吐露芬芳，你所追求的一切自然款款而來。本書用從容而舒緩的語言提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人，要用微笑來經營生活，用淡定來經營心靈。如果你熱愛生命，就該相信自己，綻放自己，引蝴蝶翩翩而至，留歲月安然無痕。

·12.6萬字

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在內心坍塌之前，找到心靈的出口

《在內心坍塌之前，找到心靈的出口》在用豐富的人生經驗來提醒你，在用樸實厚重的道理來開導你，勸告你一定要成為一個擁有健康心靈的人。因為心靈才是屬于你自己的，當然，你可以把它變成天堂，也可以把它變成地獄。請學會和我們的心靈對話，了解自己的心，清走那些不該存放的，裝著那些該保留的。讓情感各得其位，在自己的路線上行駛，讓我們的心也如順暢的交通環境一樣，不再擁擠。別讓我們的心太擁擠了，適時地卸掉心里的包袱，讓我們的心有更大的空間來盛裝快樂和美好。

·12.6萬字

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禁得住誘惑，耐得住寂寞

禁得住誘惑，耐得住寂寞是一種上善若水的人生境界，是實現人生目標中對信念和夢想的堅持。禁得住身外的誘惑，方可內心寧靜；耐得住內心的寂寞，才能得到成功的果實。本書分上、下兩篇，從生活中的具體實例出發，語言平實，旨在讓我們每個人明白，寂寞是人生的底色，耐住誘惑才能觸摸到生命本真，從而提升我們對淡然人生的理解，幫助我們找到奔向幸福未來的途徑。

·12.6萬字

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心靈雞湯（上）

本書根據廣大讀者心靈的特點，精選了中外最具有智慧性和故事性的哲理美文，并采取歸類排列的方法進行表述，同時剖析其每一篇文章潛在的深刻哲理。故事是美文的表述，短小精悍，意蘊雋永，充滿了睿智的哲理，使廣大讀者最容易閱讀，也最能打動心靈。文章沒有冗長的說教，而是用富于啟發性的小故事來傳達心靈智慧和意識哲理的力量，以便產生共鳴和啟迪。這樣，我們讀者就會獲得心靈智慧的無窮魔力和潛在的神奇靈感。

·12.6萬字

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正念療愈的力量：一種新的生活方式

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在內心坍塌之前，找到心靈的出口

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心靈雞湯（上）