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在當(dāng)前壓力、焦慮、內(nèi)卷等裹挾的當(dāng)下，我們?cè)絹?lái)越感到身心的“動(dòng)蕩”，當(dāng)代如何人解決心理困惑和問(wèn)題？套裝共9冊(cè)，分別為《重新找回自己》《走出心無(wú)力》《不被定義》《辛苦你啦，內(nèi)在小孩》《過(guò)有松弛感的人生》《人生心法》《松弛感》《高頻情緒練習(xí)》《我值得擁有美好》。
陳海賢等 ·靈修 ·105萬(wàn)字
套裝共7冊(cè)，分別為《秘密：十周年紀(jì)念版》《秘密如何改變了我們的生活》《秘密：實(shí)踐版》《秘密：終極奧秘》《力量》《英雄》《魔力》。
(澳)朗達(dá)·拜恩 ·靈修 ·52萬(wàn)字
“斷舍離”暢銷書系，影響稻盛和夫、陳數(shù)、張德芬、楊瀾等人的減法哲學(xué)。斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著?！稊嗌犭x》：新版《斷舍離》是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子累積銷量超400萬(wàn)冊(cè)暢銷書“斷舍離”書系集大成之作，修訂50%以上內(nèi)容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學(xué)。理論實(shí)踐全面升級(jí)，一本新書頂老版一套書，了解斷舍離先讀這一本?！稊嗌犭x·家的日?！罚荷较掠⒆釉诒緯袑⒕铀譃椤笆场⒁隆?、住、洗、學(xué)、通”七大空間，通過(guò)展示余裕之美，讓讀者真切地感受到斷舍離的魅力。《斷舍離·人生清單》：設(shè)想自己在未來(lái)不確定的某一天離世，要如何度過(guò)剩下的有限時(shí)日，用“人生清單”的形式倒逼現(xiàn)在，讓自己的人生過(guò)得輕松而不留遺憾?！渡?，做減法的勇氣》：一本深度解讀斷舍離式減法工作法的心理勵(lì)志讀物，是鍛煉“斷舍離式領(lǐng)導(dǎo)力”的書。本書將斷舍離的焦點(diǎn)主義、三分法、留白法應(yīng)用于定日程表、處理信息、提高會(huì)議效率等多種工作場(chǎng)景，擺脫瞎忙和低效?！蹲钤摂嗌犭x的是丈夫》：本書開(kāi)篇啟發(fā)大家設(shè)想“余生，你將與誰(shuí)攜手，怎樣度過(guò)”，然后分別從家務(wù)分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題，分析親密關(guān)系變壞的癥結(jié)，剖析問(wèn)題的心理根源，讓讀者自己通過(guò)斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)之道?！都沂聰嗌犭x》：這本書將日常整理分為“早、晚、周末”家務(wù)，結(jié)合70余幅實(shí)拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認(rèn)清家事的本質(zhì)，通過(guò)選擇和決斷，將煩瑣的家事變成樂(lè)在其中的生活儀式，踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間，把小日子越過(guò)越輕盈?！犊蘸Ｅc斷舍離》：一本對(duì)“斷舍離”思維方式進(jìn)行溯源與升華的心理勵(lì)志類圖書。本書通過(guò)回顧“斷舍離”思想的萌生和發(fā)展，展現(xiàn)了“斷舍離”的思想內(nèi)涵與日本古代高僧空海大師所創(chuàng)真言宗思想相似之處，并通過(guò)講述空海大師一生的修行經(jīng)歷，將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進(jìn)行類比，從流傳千年的禪意哲學(xué)里找到“斷舍離”能契合大眾生活的思想根基。
(日)山下英子 ·靈修 ·36.9萬(wàn)字
王陽(yáng)明心學(xué)用一句話說(shuō)完：善良出能力！因此，善良且性子軟的人，一定要讀王陽(yáng)明！借助時(shí)代的巨變與壓力，打破自我，回歸良知，重建內(nèi)心秩序，進(jìn)入自己的時(shí)區(qū)，一切才能都對(duì)上，才能開(kāi)啟生命的大反轉(zhuǎn)，絕地反擊！
周月亮 程林 ·靈修 ·15.6萬(wàn)字
人類天生就有趨利避害的本性。當(dāng)和煦的春風(fēng)吹拂我們的臉龐，任憑鐵石心腸定也偷偷搖曳起來(lái)。這既不熾熱又不寒冷、既不黏膩又不冷漠、既能宅在家里讀一本書又能隨時(shí)出發(fā)去旅行的恰到好處的氛圍，就是溫暖。心暖，則萬(wàn)千皆暖。心暖是一種感覺(jué)、一種態(tài)度，更是一種智慧，以此規(guī)則為人處世，內(nèi)在生活就會(huì)變得充實(shí)而豐富，人們也可以體會(huì)到愛(ài)和溫情所帶來(lái)的回饋，在命運(yùn)的風(fēng)暴和殘酷的現(xiàn)實(shí)面前，可以不失溫情和從容。如果你有一顆溫暖的心，無(wú)論身處何時(shí)何地，都可以心無(wú)旁騖、寵辱不驚，都能夠坦然地面對(duì)。
吉家樂(lè)編著 ·靈修 ·14.4萬(wàn)字
《我總在好運(yùn)的能量里》是一本基于吸引力法則撰寫的心靈成長(zhǎng)指南。吸引力法則認(rèn)為，所有你關(guān)注的事物，無(wú)論你是否想要，都會(huì)在宇宙法則的作用下來(lái)到你身邊。在充滿焦慮與不確定的時(shí)刻，本書將引導(dǎo)你通過(guò)科學(xué)且溫暖的方法，與宇宙的能量同頻共振，重塑內(nèi)在的力量。
(美)埃斯特·希克斯 杰里·?？怂?/a> ·靈修 ·10.3萬(wàn)字
精選《莊子》中的43篇改編為故事，以生動(dòng)的語(yǔ)言，精彩的對(duì)話將《莊子》中深邃的哲理講述出來(lái)，既體現(xiàn)了莊子的思想，又具有可讀性和趣味性。另外，在每篇故事后還鏈接了一個(gè)與此故事相關(guān)的新故事，不僅起到開(kāi)闊眼界、豐富知識(shí)的作用，還便于讀者更加深入地理解莊子的思想。
薛斐 ·靈修 ·7.5萬(wàn)字
本書從經(jīng)營(yíng)管理、心靈成長(zhǎng)、哲學(xué)和生活美學(xué)的角度出發(fā)，分析現(xiàn)代人被生活的雜亂和瑣碎困擾的種種原因，并針對(duì)每種原因提供解決方法和實(shí)踐工具，以清單的形式帶領(lǐng)讀者一步步落實(shí)生活計(jì)劃，最終達(dá)成“有序、有效且美”的生活方式。
黃峰麗 ·靈修 ·7.1萬(wàn)字
本書選取宋代詞壇上有代表性的詞人的故事，按朝代先后順序編排，內(nèi)容涉及詞作唱和、家國(guó)興亡、詞壇趣話等內(nèi)容，語(yǔ)言生動(dòng)活潑，敘述簡(jiǎn)潔清楚。由于宋詞多風(fēng)花雪月之作，而本書是給青少年看的普及讀物，所以盡量避免或弱化了宋詞中的愛(ài)情故事。每篇故事后附原詞誦讀和詞意概括，有利于讀者更好地理解故事的背景；最后的博聞館，融知識(shí)性與趣味性為一體，增強(qiáng)了本書的可讀性。
馬麗寧 司垚 ·靈修 ·6.6萬(wàn)字
5分鐘高效休息法，有時(shí)甚至1分鐘就能讓你滿血復(fù)活！工作太忙，總是沒(méi)空休息？試試猴握手印法，30秒幫助你高效恢復(fù)能量！一到下午就犯困，總是打不起精神？下午1點(diǎn)到3點(diǎn)在科學(xué)上被稱為“午餐后的喚醒低谷”，工作效率往往很低。這時(shí)不妨試試按摩你的“角”，1分鐘就讓你恢復(fù)精力。明明睡了挺長(zhǎng)時(shí)間，卻感覺(jué)越休息越累？那可能是因?yàn)槟銢](méi)有掌握科學(xué)睡眠方法！學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間小睡，把握小睡的理想時(shí)長(zhǎng)和時(shí)機(jī)，讓休息變得高效！本書提供了50多種切實(shí)有效的高效休息法，適用于29種不同的場(chǎng)合，不需要任何特定的條件，讓你隨時(shí)隨地從忙碌中迅速切換到放松、愜意的狀態(tài)。翻開(kāi)本書，1分鐘就讓你滿血復(fù)活！
(英)蘇西·雷丁 ·靈修 ·3.5萬(wàn)字
精選1600多年來(lái)，中國(guó)佛系文學(xué)精粹108篇。有朗朗上口的經(jīng)典詩(shī)歌；有令人醍醐灌頂?shù)馁首?；有充滿智慧的佛門公案、故事……作者包括梁武帝、鳩摩羅什、王維、賈島、白居易、蘇東坡、唐伯虎、倉(cāng)央嘉錯(cuò)……當(dāng)代藝術(shù)家胡軍軍“涅槃”系列全彩插圖，首次公印。短小、經(jīng)典、好讀、有趣……
果麥編 胡軍軍繪 ·靈修 ·3.2萬(wàn)字
韓國(guó)人氣插畫師Jedit在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)起了365白日夢(mèng)計(jì)劃，在356天內(nèi)，每天發(fā)表一幅夢(mèng)幻，如白日夢(mèng)場(chǎng)景的插畫，本書收錄了其中最受好評(píng)的115幅插畫。在Jedit的畫作中，經(jīng)常出現(xiàn)如上弦月，飛天鯨魚，像精靈般的小人等神奇元素，也有街頭午后，美麗花園，公園等尋常場(chǎng)景，融合了現(xiàn)實(shí)與非現(xiàn)實(shí)的不可思議感。他還為每幅畫作配上幾句短短的花絮，這些彷佛摘錄于長(zhǎng)篇故事的話語(yǔ)片段，讓每一幅畫作都充滿了故事感！適合在睡前，想要安慰或感到沮喪時(shí)，或者心里感到疲憊，不安的時(shí)候閱讀。
(韓)Jedit著繪 ·靈修 ·5825字
本書通過(guò)漫畫的方式，分享飽含正能量的生活小智慧，旨在幫助大家緩解快節(jié)奏生活和工作帶來(lái)的壓力。全書共分三個(gè)部分，分別是跟情緒做朋友、自我成長(zhǎng)之路和做真實(shí)的自己。本書將作者日常的學(xué)習(xí)感悟用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言和繪畫的形式表現(xiàn)出來(lái)，希望可以幫助更多的人積極面對(duì)生活的難題和一些不如意。本書可隨身攜帶，閱讀很方便，能為你的生活帶來(lái)一些新的思考。與此同時(shí)你可以臨摹書中的小漫畫，讓你的下午茶時(shí)光不再枯燥。本書適合喜歡畫畫以及閱讀漫畫，追求自我成長(zhǎng)的讀者閱讀、參考。
橙媽漫畫著繪 ·靈修 ·2319字
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