如何拯救糟糕的情緒（共9冊）
在當前壓力、焦慮、內(nèi)卷等裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”，當代如何人解決心理困惑和問題？套裝共9冊，分別為《重新找回自己》《走出心無力》《不被定義》《辛苦你啦，內(nèi)在小孩》《過有松弛感的人生》《人生心法》《松弛感》《高頻情緒練習(xí)》《我值得擁有美好》。
·105萬字
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