我們之所以生氣，是因為我們放不下心中的種種雜念。它們纏繞在心上，本已使我們無法清凈的心，火上澆油。重新找回清凈，不使憤怒來襲的一個法門就是：放下。

1.嘴上越是說放下的人，心底越是放不下

一位常年征戰(zhàn)沙場的將軍厭倦了戰(zhàn)爭，專程到宗臬禪師處請求出家。他向宗臬禪師訴說道：“禪師！我現(xiàn)在已經(jīng)看破這世上的一切，請禪師慈悲收留我出家，讓我做你的弟子，讓我的心靈得到凈化吧！”

宗...