每天微躺10分鐘:一本神奇的自我療愈書
職場PUA、內(nèi)卷焦慮、社交恐懼、情感勒索等問題,是否已成為你的生存痛點?后退的發(fā)際線、飆升的體重和持續(xù)的失眠,是否正讓你備受煎熬?你是否想“躺平”?但你能否真正“躺平”?本書建議你做個“微躺青年”,既不屈從于社會壓力而得過且過,更不在無力反擊之后放縱自我,而是真正做到遵從本心、活在當(dāng)下,有意識地追求自我發(fā)展和自我成就。拒絕躺平任踩,實現(xiàn)微躺自愈!如果你想體驗心智成熟的旅程,請一定要刻不容緩地閱讀本書!
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