有的音樂家不僅輕而易舉地做到了這一點，還能在彈琴時和別人進行精神高度集中的談話。由此看來，當習慣根深蒂固時，一個人可以通過習慣而不是神經中樞來指導行動，讓心智解放出來，做更有意義的事或者進行更有意義的娛樂。

但是，某些習慣對人的影響是可笑的，甚至是消極的。人們經意或不經意地養成了一些說話辦事的習慣，這些習慣又成了他們生活中自然而然的一部分，很多時候，他們會不自覺地做出一些連自己都感到困惑...