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每天微躺10分鐘：一本神奇的自我療愈書

職場PUA、內卷焦慮、社交恐懼、情感勒索等問題，是否已成為你的生存痛點？后退的發際線、飆升的體重和持續的失眠，是否正讓你備受煎熬？你是否想“躺平”？但你能否真正“躺平”？本書建議你做個“微躺青年”，既不屈從于社會壓力而得過且過，更不在無力反擊之后放縱自我，而是真正做到遵從本心、活在當下，有意識地追求自我發展和自我成就。拒絕躺平任踩，實現微躺自愈！如果你想體驗心智成熟的旅程，請一定要刻不容緩地閱讀本書！

·8.7萬字

慢一點也沒關系

無休止的工作，煩瑣的家庭事務，電子產品中的信息爆炸……我們被裹挾著向前奔去，屬于自己的閑暇時光逐漸消失。于是，壓力、焦慮和職業倦怠接踵而至，我們逐漸失去了同情心和創造力，甚至疏遠了身邊的人。在這個快節奏的內卷時代，能夠高效地休息放松至關重要。在20余年壓力研究經驗的支持下，比利時著名醫學家、社會心理治療師呂克·斯維寧博士指出，想要在每天激烈的競爭壓力中生存下來，偶爾讓我們的大腦處于離線模式是非常必要的。本書給出了14個進入離線大腦的日常技巧，幫助我們以積極、平穩的方式處理壓力，養成健康的生活方式，恢復活力和創造力，并終改善人際關系，提升工作效率。

秘密如何改變了我們的生活

在過去的十余年里，朗達·拜恩的《秘密》已經成為風靡世界的暢銷書，其不容置疑的影響力為讀者帶來了巨大的改變。現在，朗達·拜恩精挑細選出了不可思議、激動人心、發人深省的真實人生故事。這些故事全部來自在過去十余年中被《秘密》的力量影響的像你一樣的普通人。《秘密如何改變了我們的生活》講述的是每一天人們運用“秘密”的法則改變自己的財富、健康、人際關系、愛、家庭和事業，以及運用這種強大的宇宙法則，你將如何改變整個人生。

極簡主義

極簡主義不是要你一無所有，而是要你穿越物質的海洋，找到真正重要的東西。在《極簡主義》一書中，放棄高薪主管工作、轉身成為美國極簡主義生活先鋒的喬舒亞和瑞安，分享了他們自己的人生故事和極簡主義的生活理念。通過舍棄生活中多余的東西，我們得以超越物質，集中精力追求生命中最重要的五種價值：健康、人際關系、熱情、成長和奉獻。書中也有豐富的具體實踐方法，幫助讀者快速過上極簡生活。極簡主義從舍棄開始，終點卻是更有意義的人生。

人到中年，愿你活成自己喜歡的模樣

《人到中年，愿你活成自己喜歡的模樣》用“語不驚人死不休”的冷幽默扒開中年人的種種糾結與不堪，每個人都能從中找到自己的影子！用“腦洞大開”的黑色幽默曝光中年世界的種種滄桑與囧態，無意間戳中你的笑穴和淚腺，讓你笑著飆淚！《人到中年，愿你活成自己喜歡的模樣》能很大限度地激發中年群體的心靈共鳴，讓讀者朋友在中年這個人生的分水嶺得到升華，讓自己的人生后半場活成自己喜歡的模樣！《人到中年，愿你活成自己喜歡的模樣》內容真實感人，故事走心扎心，文筆詼諧犀利，在某些時候，可能會對你造成一些傷害，當然，傷害完之后，我們不負責治愈，還望見諒！

生活的藝術

生活中，我們常常為諸多復雜的問題和難題煩惱不已，為找不到高效的解決問題的思維方式自責灰心。面對一大堆接踵而至、新鮮奇異的生活難題，我們不是被動地應付，就是選擇了逃避，有人感嘆生活不易、生活維艱，有人抱怨生活處處在欺騙自己、為難自己……其實，并非生活處處和你為難，不是生活欺騙了你，也不是人際關系如何復雜，而是你沒有去思考生活，還不懂得學會如何借助和運用思考工具去解決生活中的難題。本書以顯微鏡般的觀察聚焦人們生活的重大環節，從人性、情緒、心態、得失、說話、溝通、形象、交際、學習、愛情、婚姻、消費等方面，總結出了55個強大的生活思考工具，教你打破思考的局限，克服思考的障礙，學會創造性、批判性地思考問題并有效地解決生活中的問題，創造美好如意的生活！

所謂絕境，不過是逼你走正確的路

《所謂絕境，不過是逼你走正確的路》本書以成熟溫婉的筆調，娓娓道來的語言和溫和可親的視角，寫出了現代都市男女都會遇到的“心靈病癥”，并以朋友的角度給出自己的撫慰和建議，給人以絕境中的出口，痛苦中的希望，黑暗中的溫暖。

富足，從心開始：讓你幸福起來的金錢心理學

你會為了微薄退休金瘋狂工作一輩子嗎？金錢與情感之間有著怎樣的藕斷絲連？你是大手大腳花錢，還是寧愿細水長流？不投資、不買房，你的余錢何去何從？工作、情感、消費、投資……日常生活的種種活動都離不開金錢。人們談論金錢，其實也是希望讓生活更幸福、更順心。在一切向錢看、處處以“指標”衡量個人價值的浮躁時代，人們對金錢抱有太多無知的認識。經驗豐富的心理治療醫師呂迪格？達爾克發現了金錢世界的運作規律——共振法則和對立法則。只要掌握這兩大規則，獲得財富將不再是難事！金錢本身并沒有錯，關鍵在于我們面對它的態度。達爾克博士針對如何與金錢建立健康而輕松的關系提供了實用的建議，有助你培養健康向上的心態。不要再等待了，從現在就開始享受生活吧，你將創造不必再為金錢而煩憂的美好幸福人生！窮人說：“我怎樣才能賺更多錢？”富人說：“為何我有錢也不感到快樂？”追隨你的內心，財富便會翩然而至。而真正的財富是，享受當下的每一天……

人生覺醒：聽大師講人生與成功

人生是一門永遠修不完的課，所有人都在從中尋找答案，尋找成功的真諦。本書從如何認識人生、認識成功的角度，精選了蒙田、培根等世界著名的思想家、哲學家關于這個主題的哲思隨筆，大師們每一篇文章閃爍著哲人的智慧之光，讀者可從中回味、思考，從而找到自己的人生圓滿成功之道。

越通透，越體面

唯有內心通透，我們才能活得體面。世間煩惱，都敵不過好好生活。堅定：永遠真誠地對待自己。不攀附，不將就，有底氣，有風骨。獨立：不要等被人來成全你。想要什么，不想要什么，全由自己做主。格局：做任何事都有大局觀。你吞下的每一份委屈，都會喂大你的格局。通透：理解復雜，選擇簡單。經世事而心有所定，知世故而不世故。體面：再忙碌也要捕捉日常快樂。見過生活凌厲，依然內心向暖。愿你胸中有丘壑，臉上見溫柔。活得通透，做明白人，把美好放在心中，未來可期。

你的氣質里，藏著曾走過的路

30篇生活感悟，20個人生故事，5個困惑解答……暢銷書作者蘇聽風用有溫度的文字告訴我們，只有看清楚桎梏自己前進的一切，才能勇敢跳脫平庸的枷鎖。無論世事浮沉，要永遠記得初心，永遠善良，心存溫柔，保持向上的姿態。

人生不可用來妥協

本書收錄了蘇格拉底、柏拉圖、蒙田、笛卡爾、盧梭、叔本華、尼采、泰戈爾、羅素等著名哲學家的學說和智慧，通過解讀這些哲學家的箴言，幫助人們窺探生活的奧秘，并解答了如何面對人生的抉擇、如何通過生活的考驗、如何對待友情、如何面對愛情、如何維護聲譽等問題，從而讓生活不如意的人重拾信心和勇氣，踏上屬于自己的光明之路。

109則年輕人必知的哲理

每一個人，從清純少年步入懵懂青春，往往會對這個世界感到既新奇又興奮，同時又滿懷迷惘困惑。面對紛繁復雜的社會，有許多事情需要我們去學、去做。換句話說，如果你想在紛亂的塵世中占有自己的一席之地，就需要掌握一些必知的人生哲理。本書通過簡練短小的精美故事，將更多簡單而又深刻的人生哲理，寓深于淺，寓雅于俗，使更多更廣的讀者群體翻卷于其中，深思于書外。

智贏人生：青少年最喜愛的哲理故事

本書幾乎囊括了青少年為人處世及個人成長的方方面面。這些故事意蘊深妙，語言簡練，深入淺出地闡述了豐富的人生哲理，其中的智慧可以幫助青少年理解學習和生活的意義。為自己點燃了一盞照亮前方的智慧之燈，讓學習和生活充滿智慧，哲理總是閃爍著智慧的火花，它給我們帶來寧靜和從容，帶來希望和幸福。千萬種人生就有千萬個故事，不同的經歷就有不同的體驗。本書囊括了古今中外流傳最廣泛，引用最頻繁的哲理幫事，為廣大青少年了解人生哲理提供生動的啟發。

激流勇退的絕招

激流勇退就是一種放棄，但激流勇退并不是舍棄如茶的生活主流走遠，激流勇退更不是強求不食人間煙火的脫俗。而是呼喚一種率直的生活理念，一種近乎平淡卻真摯的人生態度。進和退是一個問題的兩面，世界上的一切事情都是有進有退的。

改變你一生的小故事

《改變你一生的小故事》精選上百個通俗易懂、形式多樣、生動有趣、發人深省的小故事，內容涵蓋夢想、心靈、情商、生命、愛情、做人、處世、幸福、進取等各方面，猶如打開一扇扇重新認識自己、認識社會、認識人生的窗戶。當你沉醉于故事中的情節、品味永不磨滅的人生哲理的時候，自然也就獲得了一次感悟人生、洞明世事、提升自我、改變命運的機會。

小幽默大智慧（經典收藏版）

滴水藏海，輝映大千世界；小中見大，折射人生百態。幽默不單單是引人發笑，它是一種才華，一種力量，一種境界，一種高度文明的象征，一種人生智慧和技巧的最高表現，是協調自我和社會關系的靈丹妙藥。幽默用它獨特的穿透力，把生活中那些不好輕易說出口的道理，和一些人們諱莫如深的東西，一下子全然端了出來，讓人們享受到非同一般的精神快感和可口可心的智慧大餐。本書通過200余則精彩的幽默故事，全面而簡練地展示了世界各個民族的千年智慧。這些幽默故事大都是各國幽默專家總結出來的，在世界范圍內流傳甚廣，可以說是人類對世界的最直觀的看法與思考，堪稱一書在手，世界各民族智慧盡覽。

此心光明，萬事可成

立德、立言、立功，是中國古代文人夢寐以求的“三不朽”，在王陽明身上得到了完美的體現。無怪乎后世中無論是張居正、曾國藩、孫中山，還是日本的東鄉平八郎等，均將其奉為精神導師。《傳習錄》是王陽明的語錄和書信集，是了解心學不可不讀的傳世經典，但因其內容博大精深，理解起來十分困難，很多心學愛好者望而卻步。本書作者通過多年對王陽明心學及《傳習錄》的研究，發現其中蘊藏著深刻的成事智慧，在這本書中，作者致力于用通俗易懂的語言，闡釋深奧難懂的心學理念，并將其整理為可以讓每個人從中受益的成事哲學。在本書中我們可以看到，這位傳奇人物如何不斷砥礪自我、探索精進，成就了讓后人膜拜不已的哲學思想。我們也可以沿著心學的發展歷程，領會知行合一理論的真諦，汲取前人的思想精華來指導自己，成就更好的人生。

·8.3萬字