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親密關系(全3冊)
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本套書包含《親密關系(2019版)》及《親密關系·續篇》《親密關系:親子關系篇》。你可以將本書視為一部指南,旨在幫你進一步接納、覺察、贊賞自己作為孩子父母、社會成員乃至人類一員的生命歷程。本書旨在幫助父母成長,走向情緒成熟,成為智慧型父母,這種父母深知,如果在心中留出更多空間任智慧滋長,就沒有那么多空間讓憤怒、焦慮和壓力融入跟孩子的互動中。克里斯多福老師擔任生命教練和咨詢師三十年來,從來沒見過真正糟糕的父母,只見過對孩子毫無辦法的父母,因為他們陷入了無效的互動溝通模式。控制型父母往往將憤怒作為手段,很少或根本沒有試著理解孩子行為的用意或目標,使得孩子與自己漸漸疏遠。智慧型父母則努力理解并認清孩子潛在的獨特本質和天賦才華。憑借著耐心、堅定、同理心和對孩子的信任,智慧型父母引導孩子經歷眾多階段和挑戰,以身作則教導孩子從生活中吸取教訓。這本書不是指南或手冊,不是為了指點你改進或療愈你人生中重要的伴侶關系,或讓這種關系更加激動人心、激情澎湃。這也不是一本使用說明書,教你如何成為更好的溝通者、愛人、朋友或家長。它講的是,你的關系是完美設計出來的,旨在幫你體驗到純粹而持久的快樂,而你需要遵循八個無拘無束的關系的原則:原則1:我的伴侶不是我快樂的來源;我才是。原則2:我的伴侶不是我不快樂或痛苦的起因。原則3:無論我多努力,我都沒法改變我的伴侶。原則4:關系中的問題只是故事而已。原則5:特殊性不是愛。原則6:我的伴侶支持我在接納、覺知和欣賞方面成長。原則7:我和伴侶各有一艘自己的船。原則8:與伴侶的溝通反映了情緒成熟度和意識狀態。補充原則:我就是自己一直在尋找的那個人。隨著這份快樂把你填得越來越慢,快樂將融入你關系的方方面面。

(加)克里斯多福·孟 ·口才 ·31.7萬字

社交破冰溝通指南(套裝共四冊)
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《“沒話找話”指南:給社交別扭人的破冰實操話術》:初入新的社交場合,你有沒有難以開口的困境?明明想主動說點什么,但總是無從說起?本書中,弗來明博士從內在和外在兩個方面,教授了閑聊的關鍵要點,從正確的態度、話術,到如何走動、如何離場,甚至舉手投足的肢體語言。最重要的是,她列出了一系列操作簡單、令人難忘的對話策略,讓你可以順利掌握得體的社交對話技巧,擺脫尷尬的談話場面,創造安全穩定的社交空間。《傾聽的力量:影響他人最簡單又最困難的關鍵技能》:本書作者是美國著名的心理醫生和商務溝通教練,從事商務溝通培訓超過30年,本書將其長期以來的臨床經驗和培訓經驗相結合,用切中肯綮的文風和大量真實案例說透了溝通的關鍵——傾聽。讀完本書你會發現,只要有方法可依,溝通并不困難,而且一次得當的傾聽或許會給你帶來持久的高質量關系。《沉默契約:不明說,別人怎么會懂》:沉默契約就是人際關系中未曾言明的“潛規則”,它源自你未說出口但又認為他人應該明了、應予以尊重的一些設想、期望和觀念。這些問題看似不大,但因為愛面子、怕沖突、不想傷感情,你從未挑明,卻沒想過每次寄希望于對方心領神會都只是在增加隱患,陷關系于分崩離析的境地!本書從沉默契約的原生家庭源頭講起,逐一破解了我們與愛人、父母、子女、朋友、同事、老板間的沉默契約,將我們身邊每天發生的故事分析拆解開來,并提供了實用好掌握的解決方案。最后它通過“沉默契約工具包”,分步驟、手把手地教我們做好溝通的每一步,打開彼此的心結。比起轉彎抹角、暗中許愿,學會主導這些對話,才能維護好高質量的成熟關系!《聽懂另一半:從溝通差異到弦外之音》:黛博拉·泰南在本書中分析了兩性溝通失敗的一個重要原因:男性和女性的溝通方式本質上是不同的。這種不同并非天生,而是在成長過程中建構的。女性使用的是建立聯系的語言,更注重親密性;男性使用的是確立地位的語言,更追求獨立性。因此,在兩性間的對話中,雙方的首要目標并不一致。這種差異與感情深淺無關,卻造成了不少誤解,經常讓雙方都感到委屈。泰南會告訴你,了解了這種差異的起因和表現,你會更深入、全面地理解另一性的所思所感。

(加)克蘿爾·弗來明等 ·人際交往 ·48萬字

別輸在表達上(口才三絕&為人三會&修心三不)(套裝三冊)
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《口才三絕:會贊美會幽默會拒絕》:通過贊美話、幽默話、拒絕話三部分闡述日常交際中口オ的意義和重要性,用淺顯易懂的文字和貼近生活的小故事列舉了語言的運用方法和藝術特色,讓我們感受語言的高超智慧的同時提升自己的交際能力和說話水平。《為人三會:會說話會辦事會做人》:個人的做人方式會在說話辦事中得以體現,同樣的,一個人的說話風格和辦事水平也彰顯出做人的風范和修養。會說話、會辦事的人,在做人上高人一步,這樣的人是成熟的、有魅力的,受人歡迎。而不會說話、辦事能力差的人,在做人上便會稍遜一籌,這樣的人是不成熟的、缺乏魅力的,令人反感。《修心三不:不生氣不計較不抱怨》:通過哲理和故事,告訴我們生氣,傷人傷己;計較,累人累心;抱怨,天怒人厭。與其生氣,不如爭氣;與其計較,不如努力;與其抱怨,不如改變。掌握“修心三不”的處世大智慧,人生就提升了一個高度,心靈就獲得了達觀自由的境界。心若改變,態度就跟著改變;態度改變,人生就跟著改變。不生氣、不計較、不抱怨,是生活快樂永恒不變的心靈法則,是社交圓融職場生存簡單平凡的成功利器。學會制怒、能容、消怨,才能在順境中安享其福,在逆境中心存喜樂。

方士華 ·口才 ·38.6萬字

最新章節 第27章 摒棄抱怨走向成功 2019-10-22 15:24:42

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