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回憶力：主動回憶如何提升我們的記憶力和創造力

在如今這個知識和信息爆炸的時代，如果我們只懂得單方面接收信息，等到人工智能（AI）時代真正到來之后，人類與人工智能相比就很難居于上風了。我們要做的正是那些AI做不到，而只有我們人類能夠做到的事情。這件事情就是本書要闡述的主題——回憶力。回憶，就是一種輸出。能夠最大限度地應用回憶力的大腦被稱為“輸出型大腦”。這種使用大腦的方式是具有創造性的，是我們在未來社會的生存之道。在這本書中，日本知名腦科學家、索尼計算機科學研究所資深研究員、腦科普圖書優秀作者茂木健一郎博士，將介紹一種全新的應用大腦的方式，即教給大家通過回憶去實現信息輸出的方法。從傳統的記憶型大腦轉變為輸出型大腦，可以幫助我們更好地成長，并度過更加充實的人生。

·6.9萬字

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家事斷舍離

《家事斷舍離》是山下英子專為日常整理寫作的斷舍離指南，教你在做家事的過程中思考并找到自己真正想吃的、想擁有的生活方式和空間，重塑令你舒適自在的生活風格。這本書將日常整理分為“早、晚、周末”家務，結合70余幅實拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質，通過選擇和決斷，將煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式，踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間，把小日子越過越輕盈。這本書不僅適合家庭主婦，也適合全員參與家事的小家庭。家事從來都不是一人的負擔，而是全家人共同的樂趣來源。

·5.1萬字

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空海與斷舍離

《空海與斷舍離》是一本對“斷舍離”思維方式進行溯源與升華的心理勵志類圖書。本書通過回顧“斷舍離”思想的萌生和發展，展現了“斷舍離”的思想內涵與日本古代高僧空海大師所創真言宗思想相似之處，并通過講述空海大師一生的修行經歷，將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進行類比，從流傳千年的禪意哲學里找到“斷舍離”能契合大眾生活的思想根基。

·5.5萬字

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最該斷舍離的是丈夫？

《最該斷舍離的是丈夫？》是一本用斷舍離思維修復夫妻關系的心理勵志讀物，幫讀者找回不受束縛的親密關系，是“斷舍離”暢銷書系新作。斷舍離不是一定拋棄誰，重要的是讓自己的人生變快活。本書開篇啟發大家設想“余生，你將與誰攜手，怎樣度過”，然后分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題，分析親密關系變壞的癥結，剖析問題的心理根源，讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關系經營之道。書中最后，山下英子還分享了自己和丈夫的相處之道，提出斷舍離的終極目的是讓自己活得快樂。

·5.2萬字

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有趣：讓高“趣商”成為你的競爭力

當與一位嚴肅的客戶洽談業務時，你會怎樣打開沉悶的溝通局面？當你面對層層面試或晉升選拔時，如何讓自己脫穎而出？當你身處一個不熟悉的社交場合時，如何自如地展現真實的自己？當面對自身的缺點時，你會刻意隱藏，還是敢于放大？當向領導做工作復盤時，你會怎樣調整焦慮的情緒和枯燥的表達？……這本書將幫助你一一化解以上場景中的問題。“有趣”不等于滑稽，也不僅僅是幽默，而是一種深刻、多維又個性化的特質，它可以幫助我們在職場和生活中豐富表達，注入積極的能量，拉近與他人的關系，提升個人魅力，獲得認可，同時深入認識并打開真實的自己。作者在書中對“趣商”這一概念進行了定義，從內在系統、認知、表達、行事4個層面出發，探究一個人如何變得有趣，手把手幫助讀者打造“有趣”的個人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的親身經歷貫穿全書，聚焦職場發展、人際關系、情緒管理、自我認知、生活智慧、個人魅力等多個方面。相信不論是初入職場的新人，亟待打破職場瓶頸，提升團隊效能的團隊管理者、職業經理人，還是生活和事業處于“尷尬期”的普通讀者，都將從中受益。

·11.5萬字

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不負熱愛：活出發光的自己

她是著名的電視劇制片人，制作的電視劇部部火爆，屢屢獲獎。她的事業軌跡乃至人生經歷，都與女性的情感、婚育、職場話題密不可分。本書是黃瀾首部文字作品集。她以真誠坦蕩的文筆，細數自己人生歷程中遭遇過的種種挫折、經歷過的迷惘時刻，講述女性如何在這個紛繁復雜的社會找到自己的方向，實現自我價值。這是一部引領女性找到自我的尋找之書，是一部關懷女性成長的治愈之書，更是一部獨立思考的“人間清醒”之書。這本書字里行間有情有愛，有力有光，饋贈給人生不同階段的女性朋友——我們都要活出發光的自己！

·10.1萬字

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情緒創可貼

這是一套精簡、扼要、實用的情緒緊急應對指南。書中，劍橋大學的心理健康研究學者奧利維亞·雷姆斯博士將為我們分享根據最新心理研究的實用技巧，幫助你打破那些阻礙你的既有思維和情緒模式。全書共包含10種情緒，每一種情緒的結構如下：緊急救助：這部分內容可以快速閱讀，時間不超過兩分鐘，目的是幫助你擺脫困境。即時科普：講述的是這些負面情緒、感覺和情感的心理學背景知識，提綱挈領地讓你從心理層面了解自己的遭遇，并告訴你不是只有你一個人會受這些情緒的驅使。長期應對：提出處理特定情緒或感覺的長期策略。這是一個深入的拓展計劃，目的是幫助你建立心理韌性、應對挫折。

·4.6萬字

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不要用別人的腦子思考你的人生

你害怕做重要的決定嗎？你覺得自己不行，不敢表達真實的想法嗎？你不敢拒絕別人，怕自己不合群嗎？你缺乏安全感，總是陷入情緒的旋渦嗎？你不快樂，卻還是不敢離開一段壞的關系嗎？你總想別人給你做決定，又討厭別人安排好所有事嗎？你很迷茫，覺得人生太難了……不要總是聽別人怎么說，如果總是按照別人的期待活著，你就過不好自己這一生。知名作家采薇寫給迷茫年輕人的清醒力作。當一個人內心還不強大時，為了融入群體，難免會迎合討好他人，逃避退縮不敢做自己。但一個人真正想要在心靈上獲得成長，首先要活出自我，為人處世要清醒通透，不要依賴別人，用他人的眼光審視自己的人生。全書從人際關系、情緒心態、親密關系、自我管理等8個成長板塊，58條人生醒腦準則，專治你的“怕、不行、不敢、難”。別糾結，別逃避，別依賴上癮，所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。不要活得軟弱可欺，不要迷茫矯情，沒有主見的人活得處處被動，愿你夠拼夠狠，脫胎換骨，找回人生的掌控感。做一個優秀有主見的人，活出你的熱烈和干勁！

·9.4萬字

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反敗為勝的法則：個人如何逆風翻盤

在大眾創業的熱潮中，少數人成為創業英雄，大部分創業者創業失敗。本書作者訪談了百余位創業者，通過真實的一手資料去發現隱藏在翻盤背后的新邏輯，顛覆傳統認知。本書提供了大量創業失敗者逆風翻盤的案例，也反思了很多創業者創業失敗的原因。從創業失敗者和失敗的創業項目上，每個人都可以獲得諸多啟發。值得一提的是，本書向讀者提供了“反敗三角模型”和“創業者勝任力模型”，助力創業者和職場人士更好地創業、工作。

·10.6萬字

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記憶魔法書：瞬間記住拯救宇宙的密碼

本書是國內首部科幻小說體裁的記憶法教程，以小說的形式來給讀者呈現記憶的技巧，極力渲染小說的故事性和畫面感，以圖讓讀者在學習記憶法的同時獲得趣味性，書中所寫的記憶方法，非但是世界記憶比賽中記憶選手們激烈角逐的殺手锏，也是我們普通人在學習和生活中克服記憶困難的法門，相信讀者只要用心依照書中方法訓練和應用，都能突破原有的記憶水平。

·15.9萬字

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不失禮！送禮的藝術

本書是一本專門介紹送禮常識的大眾通俗讀物，在送禮時間方面，介紹了節日送禮、生日送禮、新婚送禮的藝術；在送禮對象方面，介紹了給孩子送禮、給情人送禮、給朋友送禮、給愛人送禮和給父母送禮的藝術；在送禮場合方面，介紹職場送禮、商務送禮以及開張喬遷、探病答謝、重逢送行等其他場合送禮的藝術。另外，對送禮前的準備、禮物如何包裝等方面也提供了建議。不但深度解析了日常生活中應知的送禮常識及注意事項，同時推薦了許多獨特的創意禮物，是廣大家庭不可不備的生活好幫手。

·13.3萬字

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快速記憶

本書作者多米尼克·奧布萊恩曾是8屆世界記憶錦標賽冠軍，他獨創了一套完整且有效的記憶力增強訓練法——“多米尼克記憶系統”。這套方法包含多種行之有效的記憶技巧和策略，將以一種你從未想象過的方式開發你的想象力和創造力，帶你一步步解鎖記憶技能，提高記憶能力。閱讀這本書，你將直接進入多米尼克記憶系統的核心，并學習如何按照自己的節奏建立專屬于你的大腦記憶檔案。你會發現一切變得如此容易：文件名、密碼、數據和人名就在腦海中，可以隨時調用；輕松學習外語單詞和短語；快速閱讀，培養高度的專注力，縮短學習時間；牢記各種逸事、笑話和資料，主導社交場合；等等。你將學會記憶名字、面孔、數字、生日、年代、約會日期、演講內容，或者你想記住的任何數字排序。記憶潛能一旦得到開發，記憶能力就會突破限制，記住任何種類的海量信息將會變得易如反掌。卓越的記憶力將助你在工作、學習、生活以及人際關系等方面取得新的成功。

·9.4萬字

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聰明人的個人成長

本書作者史蒂夫是全球個人成長領域的知名導師，在全球150多個國家及地區擁有讀者。本書第一部分介紹個人成長的七個原則，分別是：真實、愛、能量、一體、主導、勇氣、清醒自主。在本書第二部分，介紹如何將這七個原則運用在生活中的各個方面，包括習慣、職業、金錢、健康、關系以及心靈。本書不僅讓你擁有成長的系統理論，還帶你切實解決人生遇到的很多重大問題。

·15.6萬字

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處世謀略：迅速解除壓力的第一本書

本書就是針對你生活的壓力、工作壓力中遇到的各種壓力提供了一系列的秘方。

·16.2萬字

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恰如其分的害羞：高敏感者自我成長之路

在生活中，讓人感到羞恥的話題和情境數不勝數——你可能會為自己各種不足和負面的情緒羞恥；你可能會因為自己無法產生某種情感而羞恥；被別人羞辱或者惡意相待，會加深你的羞恥感；對于別人對你做的事感到無助時，也可能感到羞恥；……在尋找自身問題的原因時，可能很少有人會想到羞恥感，因為它經常跟自我壓抑、自我苛責混淆在一起。羞恥感讓太多人以孤獨的方式逃避自我，卻不愿沖破孤獨，去過一種敢于脆弱卻心性開放的生活。身為心理治療師，伊爾斯·桑德深知要一個人談論自己的脆弱是多么不容易。她在書中分享了自己如何克服深深的羞恥感的個人經驗，以及她所陪伴的許多個案故事，并以專業且充滿同理心的溫柔，引導你發現隱含在羞恥感底下強大的內在力量。本書既能讓你看清羞恥感的真相，也能幫你找到直面它的勇氣。作為高敏感人群的“救星”，作者一再提醒我們——羞恥感會傳染，勇氣也會傳染，如果你想彌補自己精神方面的缺陷，找尋內在力量的支持，要和那些有勇氣、積極的人在一起！

·4.5萬字

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情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術（暢銷3版）

在競爭激烈的現代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，以至時不時出現一些令人不快的小狀況。其實，只要我們能夠理性看待，適度調節，這些都不過是生活里的小插曲。《情緒控制的100種方法》是一本內容全面、實用性強的心理調節指導類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對生活。

·15.8萬字

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超實用心理學與自控力（暢銷2版）

在現代社會里，我們每天都忙于外界的事情，很難聽到自己內心真實的聲音。所以，很難循著自己生活應有的軌跡前行。而自控力就是一種能夠掌握自己內心的能力，它要求我們按照自己的本心去過真實而有意義的生活，真正做到掌握自己。本書從工作和生活的不同方面，為讀者介紹了有效提升自控力的方法和策略，讓你喚醒內心的力量，更好地戰勝自己的情緒、習慣、行為和欲望，從而掌控自己的人生。

·12萬字

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超實用心理學與演講、氣場、領導力（暢銷2版）

古人云：“情欲信，辭欲巧。”說話是一門藝術。本書的主旨，就在于通過有效的演講，充分準確、幽默風趣地巧妙表達出自己想要表達的觀點。本書借鑒了很多知名人士、演講家演講時的經典案例，挖掘出演講的過程中所遇到的各種情況，提出了提升演講能力的有效方法。本書有針對性地把國外先進的思維方式和有中國特色的演講方式有效地結合在一起，相互融合，更為完善，從而為各個階層的領導進行演講指明了方向。

·11萬字

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超級詢問的100種方法：高情商者必備的黃金提問法則

本書通過大量貼近生活的事例和精練的要點，幫助讀者認識到詢問、聊天的重要性，如何避免無效的詢問和無意義的語言，以及如何才能讓詢問更有效果、如何通過聊天打動對方，力求讓讀者在趣味閱讀中領悟到語言的智慧與力量。

·13萬字

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好口才伴我成長

課堂上，老師點名讓你發言，你是否因為緊張而面紅耳赤，一句話也說不上來，只能看著老師搖頭嘆息？你是否羨慕站在高臺上侃侃而談，振臂一呼，便響應者無數的人？你是否想加入同學的聊天，卻不知該如何開口？你是否會因為對方聽不明白你要表達的是什么而懊惱？這是一個需要綜合素質人才的社會，青少年肩負著世界的未來，良好的溝通、表達能力就是打開這個精彩世界的金鑰匙。面對日趨激烈的社會競爭，只會埋頭苦學，不懂得做人；只會考試，不懂得活學活用；只會按步就班，不懂得熱愛生活……終會被社會所淘汰。本書從青少年的角度出發，將演講更加細化，以故事、技巧、練習等方式向青少年傳遞演講知識，培養青少年的應變能力、說服能力及溝通能力，激勵青少年進步成長。

·9.6萬字

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