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減鹽生活
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減鹽生活

(日)檢見崎聰美 著
更新時間：2023-07-10 17:51:57
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《減鹽生活》中充分介紹了“控制鹽分”的食譜并不是“減少鹽”，而是將食材本身的味道最大限度地發揮出來。書中精心提供了60道美味、便捷的減鹽食譜，并附有食用報告，讓減鹽更科學、可持續。科學減鹽，梯度減鹽，只要堅持，你會發現認為做不到的減鹽生活，其實很輕松就能做到！堅持1天只攝入6g鹽，可以有效降低血壓、消除水腫，還可以改善脫發的情況。

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品牌：聯合讀創
譯者：蘇航
上架時間：2023-07-10 16:25:44
出版社：北京聯合出版公司
本書數字版權由聯合讀創提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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