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專注力的技術(shù)
最新章節(jié)：
6.3 專注法則：一個(gè)系統(tǒng)的觀點(diǎn)
本書(shū)以作者親身實(shí)踐的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)展開(kāi)闡述，介紹了一系列提升專注力的方法，讓你精確地感知時(shí)間，并了解自己；教你像設(shè)計(jì)游戲一樣設(shè)計(jì)任務(wù)；「思辨與反駁」「金字塔原理」教你如何深度思考和高效閱讀，全面提升你的理解力；讓你學(xué)會(huì)控制情緒，重塑自我。優(yōu)秀的來(lái)源是徹底的自我管理，無(wú)論在短期或者長(zhǎng)期的努力中，專注力都是一種比時(shí)間更稀缺的資源。我們?nèi)鄙俚牟皇桥Γ歉咝У呐Γ”緯?shū)4大法則、13個(gè)方法幫你全面有效地提升自己，根治拖延癥、擺脫思維陷阱。讀完這本書(shū)，你將獲得清晰且適用的工具，從此告別「瞎忙」與「窮忙」的低效努力，成為一個(gè)高效、自律的人。
最新章節(jié)
- 6.3 專注法則：一個(gè)系統(tǒng)的觀點(diǎn)
- 6.2 開(kāi)啟你的專注之路
- 6.1 困惑時(shí)，從專注法則出發(fā)
- 第6章 專注：讓你的努力更高效
- 5.3 執(zhí)行力：如何成為行動(dòng)上的巨人
- 5.2 情緒控制，比你想象的更重要
上架時(shí)間：2020-08-14 19:05:13
出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
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