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玄膚論
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玄膚論

陸西星 著
更新時間：2015-12-16 16:30:17
最新章節： 第20章 遺言論
氣功內丹術著作。不分卷。明·陸西星撰。全書共20篇，每篇一論。系統地論述了東派丹法原理和功夫次第，具有代表性。首論三元，認為丹有三元，即天元、地元、人元，而又突出人元。人元又謂之“大丹”，乃“創鼎于外，煉藥于內，取坎填離，盜機逆用之謂也”。以后19篇專論人元丹法，從內外藥物、陰陽互藏、先后天論、精氣神、性命等方面對其丹法作了深刻的探析。書中內丹二訣以練神調息為要，神即是性，性定則神自安，神安則精住，精住則氣自生。煉神又分澄神、養神、凝神三部，缺一不可。書中力求使其丹法理論和功訣顯明易懂，其丹法思想來自南宗，而仍主以陰陽雙修。
目錄(20章)

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