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形體訓(xùn)練與形象塑造
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當今社會，形象魅力已經(jīng)成為一種核心競爭力。本書提供了形體訓(xùn)練和形象塑造的科學(xué)理念和有效方法。從職業(yè)人形象塑造的實際出發(fā)，對形體動作訓(xùn)練、芭蕾訓(xùn)練、古典舞身韻訓(xùn)練、民族民間舞訓(xùn)練、交際舞訓(xùn)練、基本儀態(tài)訓(xùn)練、妝容形象塑造、服飾形象塑造、職業(yè)形象塑造等都做了較系統(tǒng)的闡述，每章后還提供了“拓展閱讀”“思考與訓(xùn)練”等欄目，全書內(nèi)容豐富、新穎、實用，圖文并茂，示范性強，讓學(xué)生學(xué)練結(jié)合，健身、健美、健心，打造自身的獨特氣質(zhì)、塑造的個人形象。
目錄(60章)
倒序
- 封面
- 版權(quán)信息
- 內(nèi)容提要
- 前言
- 第一章 形體動作訓(xùn)練
- 第一節(jié) 身體各部位動作訓(xùn)練
- 第二節(jié) 地面素質(zhì)訓(xùn)練
- 第三節(jié) 形體協(xié)調(diào)訓(xùn)練
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第二章 芭蕾訓(xùn)練
- 第一節(jié) 芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練
- 第二節(jié) 擦地訓(xùn)練
- 第三節(jié) 蹲的訓(xùn)練
- 第四節(jié) 小踢腿訓(xùn)練
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第三章 古典舞身韻訓(xùn)練
- 第一節(jié) 元素訓(xùn)練
- 第二節(jié) 中間訓(xùn)練
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第四章 民族民間舞訓(xùn)練
- 第一節(jié) 漢族東北秧歌訓(xùn)練
- 第二節(jié) 藏族舞蹈訓(xùn)練
- 第三節(jié) 蒙古族舞蹈訓(xùn)練
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第五章 交誼舞訓(xùn)練
- 第一節(jié) 華爾茲舞訓(xùn)練
- 第二節(jié) 恰恰舞訓(xùn)練
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第六章 基本儀態(tài)訓(xùn)練
- 第一節(jié) 體態(tài)
- 第二節(jié) 表情
- 第三節(jié) 手勢
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第七章 妝容形象塑造
- 第一節(jié) 化妝
- 第二節(jié) 護膚
- 第三節(jié) 美發(fā)
- 第四節(jié) 護手
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第八章 服飾形象塑造
- 第一節(jié) 著裝的原則
- 第二節(jié) 著裝的“三注意”
- 第三節(jié) 男士西裝的穿著
- 第四節(jié) 女士服裝的穿著
- 第五節(jié) 服裝的飾物佩戴
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 第九章 職業(yè)氣質(zhì)培養(yǎng)
- 第一節(jié) 良好氣質(zhì)的要求
- 第二節(jié) 良好氣質(zhì)的培養(yǎng)
- 拓展閱讀
- 思考與訓(xùn)練
- 主要參考文獻 更新時間：2021-01-06 18:17:36
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