內容提要

當今社會，形象魅力已經成為一種核心競爭力。本書從職業人形象塑造的實際出發，介紹了形體訓練及形象塑造的科學理念和有效方法。從形體動作訓練、芭蕾訓練、古典舞身韻訓練、民族民間舞訓練、交際舞訓練、基本儀態訓練、妝容形象塑造、服飾形象塑造、職業氣質培養等方面做了較系統的闡述，每章后還提供了“拓展閱讀”“思考與訓練”等欄目，全書內容豐富、新穎、實用，圖文并茂，示范性強，讓學生學練結合，健身、健美、健心，打造自身的獨特氣質、塑造完美的個人形象。

為便于教學與參考，本書還提供了形體訓練的相關視頻、課件和教案等教學資源，可通過編輯QQ：602983359或微信：15652315123索取。

本書可作為高職高專院校各專業學生“形體訓練與形象塑造”課程的教材，同時也可以作為相關企業和機構的培訓用書，還可作為各級各類企事業單位形體訓練和形象塑造的學習與訓練手冊。