大學體育與健康
大學體育課是學校課程體系的重要組成部份，是高等學校高職高專體育工作的中心環(huán)節(jié)。本教材以《綱要》和《標準》為依據，在各院校原有的教材的基礎上，學習和借鑒了國內最近出版的諸多體育教材的編寫經驗及特點，結合高等教育的實際和特點編寫而成，旨在進一步深化體育教育改革，更新觀念，幫助大學生建立正確的健康觀念，掌握科學鍛煉的方法和手段，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育的思想，讓體育鍛煉成為大學牛活的—部分。本書內容分為上、下兩篇。上篇為理論篇，深入淺出地闡述了體育理論基本知識，體育運動對體質健康的促進作用，大學生體質健康的測量與評價，營養(yǎng)與健康、運動損傷的預防和處理，并簡明扼要地闡述了奧林匹克運動。下篇為實踐篇，著重介紹了田徑、三大球（籃、排、足）、三小球（乒乓球、羽毛球、網球）、健美操、戶外體育運動與新興體育運動——合球運動。
·20.8萬字
