大腦喜歡這樣工作:告別憂郁星期一
《大腦喜歡這樣工作》是美國知名腦科學(xué)家、神經(jīng)科學(xué)家約翰·梅迪納在繼《讓大腦自由》《讓孩子的大腦自由》《讓成熟的大腦自由》三部熱銷科普作品之后,又一兼具科學(xué)性與趣味性的實(shí)用力作。令人更加欣喜的是,這次,他的筆鋒對(duì)準(zhǔn)了一個(gè)占據(jù)我們大部分時(shí)間、影響每個(gè)人生活質(zhì)量,與大腦息息相關(guān)卻幾乎沒有同行站出來指點(diǎn)迷津的領(lǐng)域——職場(chǎng)。全書從大腦固有的運(yùn)作機(jī)制出發(fā),歸納出10條工作中的大腦習(xí)性,并對(duì)應(yīng)地提供了與大腦愉快合作(而非傻傻對(duì)抗)的種種方法,帶讀者輕松提升工作效率與職場(chǎng)幸福感。從書中,你可以了解到大腦在職場(chǎng)上喜歡什么、不喜歡什么,容易做什么、不容易做什么,以及由此產(chǎn)生的奇妙效果,比如:為什么團(tuán)隊(duì)里的女性越多,就越容易成功?為什么在一個(gè)視覺演示中加入音頻,會(huì)節(jié)省聽眾60%的時(shí)間?為什么居住在綠地附近3千米以內(nèi)的人,相當(dāng)于獲得20000美元的加薪?為什么在睡覺前,重新溫習(xí)下白天沒解決的難題,可能會(huì)讓你找到創(chuàng)造性的解法?為什么崇尚肌肉和拳頭的支配型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,以及依靠頭腦和同理心的聲望型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,在職場(chǎng)上都有價(jià)值?……所有的為什么,究根結(jié)底,都是人類大腦的演化速度跟不上現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展。梅迪納在開篇便指出,人腦仍保留著遠(yuǎn)古時(shí)期的模式和習(xí)慣,不適應(yīng)現(xiàn)代的工作要求,因此產(chǎn)生抵觸和壓力。而在閱讀的終點(diǎn),讀者將收獲知識(shí)和方法,學(xué)會(huì)根據(jù)大腦的認(rèn)知特點(diǎn)來改造工作環(huán)境、改變工作方式,讓“活”在遠(yuǎn)古時(shí)代的大腦,順利融入現(xiàn)代職場(chǎng)。
·17萬字