官术网_书友最值得收藏!

中老年食療養生一本全
會員

中老年食療養生一本全

中老年人的飲食和營養平衡，是影響身體健康的重要因素之一。營養不良或者營養過剩不僅可能加速衰老的步伐，還會導致許多疾病的發生。本書系統介紹了中老年食療養生的知識和方法，既有中老年食療養生的基礎知識，也有針對各種中老年常見病的對癥食療藥膳，還有各種常見食物的養病、治病功效。讀者通過本書可以對中老年食療養生有系統全面的了解和認識。

常學輝編著 ·藥膳食療 ·37.7萬字

最新章節 第8章 對癥食療老偏方，治療老年人常見病 2019-08-29 15:58:54
吃錯會生病 吃對不吃藥
會員

吃錯會生病 吃對不吃藥

日常飲食大有學問。正確地搭配，小食材也能發揮大功效，錯誤地搭配，吃再好的食物也沒有用，甚至吃出疾病風險。本書以中醫養生保健理論為依據，從心、肝、脾、肺、腎的臟腑補益，陰陽氣血的平衡，9種體質的調理，人體對四季、二十四節氣變化的適應等多角度入手，系統闡述了中醫飲食養生思想以及行之有效的食養、食補、食忌、食療方法。真正告訴你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全書脈絡清晰，語言簡潔，方法實用，貼近百姓日常生活，打造了針對國人體質和飲食特點的日常飲食養生方案，是普通百姓日常飲食養生不可或缺的指導用書。

宋敬東編著 ·藥膳食療 ·41.3萬字

最新章節 第9章 高處不勝寒——高血壓 高脂血癥患者的飲食與中醫調藥 2019-08-29 10:11:52

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 墨江| 鄂托克旗| 当阳市| 柳林县| 博客| 闽清县| 高尔夫| 万安县| 甘孜| 苏尼特右旗| 滨海县| 东乡| 鸡泽县| 崇仁县| 洪江市| 射洪县| 尚志市| 大冶市| 永胜县| 类乌齐县| 隆化县| 阜新| 泾川县| 通道| 崇明县| 宁都县| 彰武县| 青田县| 乡宁县| 商洛市| 新田县| 兴和县| 金沙县| 江门市| 广德县| 静乐县| 花垣县| 文成县| 阳曲县| 鄄城县| 富锦市|