團(tuán)體健身：團(tuán)課設(shè)計與教學(xué)指導(dǎo)（第4版）
本書作者基于理論研究和多年從業(yè)經(jīng)驗，為讀者展示了團(tuán)體健身的相關(guān)方法，幫助讀者不斷提升技能，進(jìn)而為他們的客戶提供滿足其需求的精品課程。本書詳細(xì)介紹了團(tuán)體健身課程和項目的設(shè)計原理、教學(xué)提示及不同的組織形式等；還針對當(dāng)下流行的健身趨勢，增加了關(guān)于老年人健身課程和高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的內(nèi)容，讓讀者能夠為不同年齡、具備不同能力的客戶提供團(tuán)體健身課程。本書適合健身教練、團(tuán)體健身課程的指導(dǎo)者和設(shè)計者及有意獲取團(tuán)體健身相關(guān)認(rèn)證或從事相關(guān)職業(yè)的讀者閱讀。
·25.7萬字
