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本書由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學研究所主編，由多位兒童青少年領域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學健身、營養指導、健康促進和損傷預防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發育的影響以及該如何科學鍛煉；營養與鍛煉的密切聯系，并指導兒童青少年科學飲食；兒童青少年常見的損傷類型與產生原因，指導兒童青少年在鍛煉時有效預防損傷。本書適合家長、中小學體育工作者以及從事兒童青少年健康促進的教練員、研究人員閱讀。

·3萬字

兒童青少年身體素質提升指導與實踐：速度練習

速度練習由青少年體育司和體育科學研究所聯合主編，提供了兒童青少年速度訓練的科學知識和練習指導。本書闡述了速度的基礎知識，包括速度的定義、影響因素、敏感期及訓練意義；其次介紹了速度的測試方法；接著概述了速度的訓練方法，并通過多步驟圖文詳細講解了包括啟動練習、加速練習、速度練習、速度耐力練習和反應速度練習在內的速度練習，以及熱身與放松練習；提供了基礎速度、專項速度、體育測試提升的訓練計劃。全書內容科學、系統，能有效幫助兒童青少年掌握相關知識和練習，循序漸進地提升速度水平。

·3.5萬字

少兒足球基礎技術與訓練：防守、搶斷與守門員技術（全彩圖解視頻學習版）

“少兒足球基礎技術與訓練叢書”由18位足球訓練與教育領域專業人士聯合編寫，意在為少兒足球教練等執教者提供有效的教學參考。本書是一本指導5~12歲少兒發展足球運動的實用工具書。書中介紹了足球運動中防守、搶斷與守門的技術要點；通過豐富的圖解與詳細的文字描述，提供了用于提高防守、搶斷與守門技術的練習，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案，拿來即用，致力于幫助中小學體育老師、足球培訓教練豐富教學內容和方法，進而更有效地幫助少兒培養足球興趣、提高運動能力。

·3萬字

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童游泳入門教程（全彩圖解視頻學習版）

本書由青少年體育司、體育科學研究所聯合主編，并由游泳領域專家編寫，致力于為兒童學習游泳提供有效參考。介紹游泳需要的裝備、泳姿等基礎知識，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹呼吸練習、漂浮練習等熟悉水性練習，并重點介紹了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技術的詳細步驟和技術要點。

·1.4萬字

兒童青少年身體素質提升指導與實踐：力量練習

本書由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學研究所聯合主編，提供了兒童青少年力量訓練的科學知識和動作指導。本書首先闡述了力量的基礎知識，包括力量的定義、分類、影響因素、敏感期及訓練意義；其次介紹了力量的測試方法；接著概述了力量的訓練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細講解了力量練習；最后提供了針對不同水平、專項、體育測試等的力量訓練方案。全書內容學、系統，能有效幫助兒童青少年體育從業者及中小學學生家長精準掌握兒童青少年力量相關知識和訓練動作，有助于他們指導兒童青少年安全、高效地進行力量訓練，循序漸進地提升力量水平。

·3.3萬字

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童足球入門教程（全彩圖解視頻學習版）

兒童足球入門教程，青少年體育司、體育科學研究所聯合主編，旨在為兒童學習足球提供有效參考。介紹足球場地、裝備、規則等基礎知識，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹培養球感的練習，以及傳球、停球、盤帶過人、射門等足球基礎技術的詳細動作和技術要點。

·2.4萬字

800米跑及1000米跑學練測一本通

800米及1000米跑測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高測試成績。本書針對800米及1000米跑測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了成績不合格的常見原因和技術訓練方法，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使用《800米跑及1000米跑學練測一本通》內容進行指導。

·2.3萬字

引體向上學練測一本通

引體向上測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高測試成績。本書針對引體向上測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因和技術訓練方法，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使用《引體向上學練測一本通》內容進行指導。

·1.6萬字

仰臥起坐學練測一本通

仰臥起坐測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化腹部肌群的速度耐力，有效提高測試成績。本書針對仰臥起坐測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使用《仰臥起坐學練測一本通》內容進行指導。

·1.5萬字

1分鐘跳繩達標攻略掛圖

本掛圖緊緊圍繞六到十二歲兒童在進行一分鐘跳繩時存在的實際問題，提供切實可行、簡單易學的解決方案。掛圖可分為二部分，第一部分為理論部分，為讀者講解了一分鐘跳繩的基本信息、影響因素、要點和標準；第二部分為訓練部分，針對兒童在一分鐘跳繩中易出現的四大問題，為讀者提供詳細的解決方案。本掛圖能幫助讀者掌握一分鐘跳繩達標訓練方法，切實解決主要問題，穩步提升跳繩表現。

·2644字

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兒童青少年科學健身指導叢書：兒童青少年運動健康促進指南