圖解籃球個人技術(shù)與訓(xùn)練(視頻學(xué)習(xí)版)
圖解籃球個人技術(shù)與訓(xùn)練由兩位具有豐富執(zhí)教經(jīng)驗的一線籃球教練聯(lián)合編寫,是一本專為想要提高個人籃球水平的讀者設(shè)計的學(xué)習(xí)指導(dǎo)書。本書通過800余幅高清圖片和球場示意圖、160余段技術(shù)動作展示視頻,詳細介紹了180余項可用于提升個人進攻和防守能力的基礎(chǔ)技術(shù)與強化訓(xùn)練方法,且針對重點和難點技術(shù)提供了小提示等細節(jié)指導(dǎo),可幫助讀者快速掌握動作要領(lǐng)。無論你籃球初學(xué)者,有一定經(jīng)驗的籃球愛好者,還是專業(yè)運動員,皆可從本書中獲益。
·5.2萬字