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《中國太極拳傳世經典:楊式太極拳劍》所載的108式楊式太極拳系一代大家崔毅士前輩所親傳,楊式太極拳自楊澄甫宗師之后,曾有北崔(毅士)南傅(鐘文)之說,而今崔前輩之名對于年輕的讀者而言似乎越來越陌生,這正如在太極拳領域,一些非常優秀的傳統也正在逐漸逝去,直到一些有心的后人在不斷重復地挖掘過程中,越發地感覺其價值所在,使這些傳統更顯得彌足珍貴。
崔仲三編著 ·武術 ·46.2萬字
采用《中國武術段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內容,進行中英文雙語化編著,旨在進一步擴大楊式太極拳的受眾面,提高其普適性,促進楊式太極拳在海內外的廣泛傳播和健康發展。
劉學謙 ·武術 ·4.2萬字
《零基礎學陳氏太極拳視頻學習版》是為廣大太極拳愛好者以及想了解陳氏太極拳的人士編寫的太極拳基礎入門教程。全書介紹了陳氏太極拳的基礎知識、基本要求、步型與步法,以及18式太極拳的完整套路和動作要領等內容,以500余幅多角度真人實拍圖,分步驟展示太極拳的連貫動作,全書內置19個二維碼,掃掃即看完整的學習視頻,方便讀者跟著專業教練輕松學練太極拳。
高崇 ·武術 ·1.8萬字
中華武術博大精深,百花齊放。作為中華武術的重要組成部分,巴蜀武術有其獨特的魅力。本書重點對巴蜀武術進行了深度剖析,講述了許多關于巴蜀武術的武林趣聞、江湖奇人,同時也詳細梳理了巴蜀武術的發展脈絡。本書用一幅幅珍貴的照片,一段段奇聞逸事,將巴蜀武術的前世今生向廣大讀者娓娓道來。
鄭光路 ·武術 ·18.3萬字
《自然門技擊法》分功法篇、技擊篇和傷科篇三大部分。功法篇中,因義父和幾位師兄弟曾發表和出版過內圈手、鴛鴦環、子母球、大力神功等技,所以未述。在此特介紹內外雙修功和輕功身法的簡捷、顯效的修煉方式;技擊篇中列舉了各專項功法的實戰運用,充分體現出本門走轉旁側,沾之敵背,避實擊虛,以巧打力,四兩撥千斤的打法特點;武者無論在自身練習還是與人交手,受傷自是在所難免,若疏于治療或治療不得當、不徹底,待年老體衰后,則有可能出現頑疾纏身之苦。所以,我在傷科篇中詳細介紹了幾種傷勢的治療方法,同時打破傳統觀念,將歷來千金不授,父不傳子的秘方、秘法公諸于世,與人共享國粹之利!
秦進 ·武術 ·6.9萬字
本書共分武術知識、習武常識、練功指南及練拳輔導四個方面的內容。以問答的形式主要講解了武術的概念、內容、門派等知識;解答了自學武術應注意什么,怎樣看懂武術技術圖解等500個問題。
弓云武主編 ·武術 ·38.8萬字
本書共分4章,內容包括:詠春拳概述、詠春拳的流派、詠春拳基本功和基本動作、詠春拳闡秘。
舒建臣編著 ·武術 ·7.9萬字
《一招制敵搏擊術》是作者根據多年來從事搏擊教學、訓練工作的心得,吸取中華武術精華,借鑒國外搏擊訓練經驗,博采眾長,針對現實生活中犯罪嫌疑人實施人身傷害的各種方式、手段,編寫而成的一招制?的實用技法,招法多變、攻防兼備、動作精煉、練習方便,主要為公安、武警、軍隊、保安等執法人員提供參考。所有合法公民也可以用來進行防身自衛、抗暴制暴、維護正義。
張正 ·武術 ·3.3萬字
所周知:人由精神和軀體組成,精神便是人的神識或稱為思想,軀體便是人的身體。精神寄居于人的軀體,然而人的精神,直接影響人的身體健康。在日常生活中,人們往往重視疾病對身體的侵害,而忽視了對精神的傷害。其實身體的病患,往往是由于思想有問題而影響的。
楊學政 楊田野 ·武術 ·5.9萬字
本書詳細介紹了楊式太極扇(36式)的學練方法,體例簡明,圖文并茂,通俗易懂,既適合初學者自學自練,也可以作為太極扇培訓班的教材。
楊麗 ·武術 ·2.5萬字
《形意拳提要》是將五行拳和十二象形拳法重點提出來,做詳盡論述,依前人創立的“拳經”為主導,揭示拳理之秘,使形意拳之功理技法和體用明朗化。如五行拳“劈、崩、躦、炮、橫”是以金、木、水、火、土五種物質的屬性來說明五行拳的互補為生、互解為克,并以攥拳如卷餅、掌伸似瓦壟、拳由口吐、手護胸、肘磨肋為五形拳之要領。每拳之后都配有技擊口訣,以領其實用。
齊德居 ·武術 ·4.7萬字
《形意拳真傳圖譜書中所述之內容,都是經過作者恩師及數名高師指點與教誨,以及作者本人數十載的苦練與深研精選而得。尤其對形意拳形體與氣相合之論,更能說明形意拳練氣的重要性。可以說氣理不明,害人一生,這就是練形意拳精華之精。
李金波 ·武術 ·5.6萬字
該書對夕陽美功夫扇的56個動作進行了說明;書中列出了夕陽美功夫扇的動作名稱。
李德印 方彌壽 ·武術 ·2萬字
本書主要內容有:武術散打概論、武術散打教學原理、散打基本技術教學、武術散打訓練的原理、武術散打的身體訓練等。
白永正 權黎明 ·武術 ·16.8萬字
本書共分五章:武術運動概述、主要拳種介紹、基本功與基本動作、武術套路選編和搏斗運動。
孟濤主編 ·武術 ·9.6萬字
本書以中老年養生武術初學者為主要對象,針對大眾養生、健身、防身、修身的需求,從教學的視角為中老年初學者提供便于室內和小區域內進行學練的“大眾武術養生功”、“大眾武術強身十三勢”、“原地養生太極拳”、“養生與鍛煉的準備和整理”等簡單實用、隨時可練的內容。以武術養生的技術內容為主,配以簡要的武術知識講解和養生知識介紹。
王建華 王羽辰 ·武術 ·5萬字
《武當劍:單練暨對劍》共分三章,并配以圖例說明示范,介紹了武當劍的流派,各種劍術,劍的部位與握持,武當劍的動作名稱,動作說明,以及武當對劍的動作名稱和動作說明等。《武當劍:單練暨對劍》內容圖文并茂,豐富翔實,便于讀者閱讀。
張金普 ·武術 ·5.2萬字
本書輯錄四類易筋經,共有15種練法。$$第一類少林易筋經,4種練法:少林達摩十二式易筋經、少林韋馱十四式易筋經、南少林金剛十八式易筋經、少林養生八段易筋經。$$第二類峨眉易筋經,6種練法:峨眉青城二十四式易筋經、峨眉黃林七盤易筋經、峨眉僧門十三式易筋經、峨眉杜門八大勁易筋經、峨眉洪門十二把易筋經、峨眉會門龍虎勁易筋經。$$第三類武當易筋經,1種練法:武當內功易筋經。$$第四類秘宗易筋經,4種練法:秘傳攥拳易筋經、南派豹式易筋經、熊氏世傳十四式易筋經、古傳二十四式易筋經。
邢國福 ·武術 ·6.3萬字
本書共輯錄鐵掌功十大秘功:太祖大力金剛掌、顧汝章秘傳鐵砂掌、少林金剛鐵掌功、少林簡易鐵掌功、南少林八寶門大力金剛掌、南少林老紅門鐵掌功、武當流通門追魂霹靂掌、內家簡易鐵掌功、峨眉大力金剛掌、峨眉道家天罡斷魂手。
閻彬 ·武術 ·4.7萬字
《武林秘傳軟硬功》共六章節,內容包括神勇八段錦、貫氣鐵甲功、內家龍虎勁、橫練混元勁、大力金剛功、虎嘯金鐘罩。書中配有大量的插圖和圖解,可以讓學習者領會每一圖例動作要點。
閻彬 ·武術 ·3.5萬字
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