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所周知:人由精神和軀體組成,精神便是人的神識或稱為思想,軀體便是人的身體。精神寄居于人的軀體,然而人的精神,直接影響人的身體健康。在日常生活中,人們往往重視疾病對身體的侵害,而忽視了對精神的傷害。其實身體的病患,往往是由于思想有問題而影響的。
楊學政 楊田野 ·武術 ·5.9萬字
本書詳細介紹了楊式太極扇(36式)的學練方法,體例簡明,圖文并茂,通俗易懂,既適合初學者自學自練,也可以作為太極扇培訓班的教材。
楊麗 ·武術 ·2.5萬字
《形意拳提要》是將五行拳和十二象形拳法重點提出來,做詳盡論述,依前人創立的“拳經”為主導,揭示拳理之秘,使形意拳之功理技法和體用明朗化。如五行拳“劈、崩、躦、炮、橫”是以金、木、水、火、土五種物質的屬性來說明五行拳的互補為生、互解為克,并以攥拳如卷餅、掌伸似瓦壟、拳由口吐、手護胸、肘磨肋為五形拳之要領。每拳之后都配有技擊口訣,以領其實用。
齊德居 ·武術 ·4.7萬字
《形意拳真傳圖譜書中所述之內容,都是經過作者恩師及數名高師指點與教誨,以及作者本人數十載的苦練與深研精選而得。尤其對形意拳形體與氣相合之論,更能說明形意拳練氣的重要性。可以說氣理不明,害人一生,這就是練形意拳精華之精。
李金波 ·武術 ·5.6萬字
該書對夕陽美功夫扇的56個動作進行了說明;書中列出了夕陽美功夫扇的動作名稱。
李德印 方彌壽 ·武術 ·2萬字
本書主要內容有:武術散打概論、武術散打教學原理、散打基本技術教學、武術散打訓練的原理、武術散打的身體訓練等。
白永正 權黎明 ·武術 ·16.8萬字
本書共分五章:武術運動概述、主要拳種介紹、基本功與基本動作、武術套路選編和搏斗運動。
孟濤主編 ·武術 ·9.6萬字
本書以中老年養生武術初學者為主要對象,針對大眾養生、健身、防身、修身的需求,從教學的視角為中老年初學者提供便于室內和小區域內進行學練的“大眾武術養生功”、“大眾武術強身十三勢”、“原地養生太極拳”、“養生與鍛煉的準備和整理”等簡單實用、隨時可練的內容。以武術養生的技術內容為主,配以簡要的武術知識講解和養生知識介紹。
王建華 王羽辰 ·武術 ·5萬字
《武當劍:單練暨對劍》共分三章,并配以圖例說明示范,介紹了武當劍的流派,各種劍術,劍的部位與握持,武當劍的動作名稱,動作說明,以及武當對劍的動作名稱和動作說明等。《武當劍:單練暨對劍》內容圖文并茂,豐富翔實,便于讀者閱讀。
張金普 ·武術 ·5.2萬字
本書輯錄四類易筋經,共有15種練法。$$第一類少林易筋經,4種練法:少林達摩十二式易筋經、少林韋馱十四式易筋經、南少林金剛十八式易筋經、少林養生八段易筋經。$$第二類峨眉易筋經,6種練法:峨眉青城二十四式易筋經、峨眉黃林七盤易筋經、峨眉僧門十三式易筋經、峨眉杜門八大勁易筋經、峨眉洪門十二把易筋經、峨眉會門龍虎勁易筋經。$$第三類武當易筋經,1種練法:武當內功易筋經。$$第四類秘宗易筋經,4種練法:秘傳攥拳易筋經、南派豹式易筋經、熊氏世傳十四式易筋經、古傳二十四式易筋經。
邢國福 ·武術 ·6.3萬字
本書共輯錄鐵掌功十大秘功:太祖大力金剛掌、顧汝章秘傳鐵砂掌、少林金剛鐵掌功、少林簡易鐵掌功、南少林八寶門大力金剛掌、南少林老紅門鐵掌功、武當流通門追魂霹靂掌、內家簡易鐵掌功、峨眉大力金剛掌、峨眉道家天罡斷魂手。
閻彬 ·武術 ·4.7萬字
《武林秘傳軟硬功》共六章節,內容包括神勇八段錦、貫氣鐵甲功、內家龍虎勁、橫練混元勁、大力金剛功、虎嘯金鐘罩。書中配有大量的插圖和圖解,可以讓學習者領會每一圖例動作要點。
閻彬 ·武術 ·3.5萬字
點穴術是中國武術的獨有絕技,分為“療養點穴”和“技擊點穴”兩種,療養點穴用于衛生保健;技擊點穴用于臨敵實戰,殺傷敵方。《武當內家點穴術》則專講技擊點穴,披露武當派秘傳的一套點穴術系統。武當派注重內勁,柔中帶剛,“犯者立仆”,名冠武林。$$大學之道,在明明德,在親民,在止于至善。這也是做人,求學和習武之道!
徐宏魁 ·武術 ·4.9萬字
本書是中國武術傳統吳式太極拳彩色圖集。
李秉慈編著 ·武術 ·2.3萬字
《吳式太極拳及其防身應用》介紹了概述;吳式太極拳功法練習;吳式太極拳競賽套路;吳式太極拳競賽套路的防身用法;吳式太極拳傳統套路等內容。
陳建云編著 ·武術 ·4.5萬字
《吳氏太極拳述真精選二十式》的內容主要是描述拳架的練習方法,并未涉及招式的使用方法和推手的練習方法。拳架是太極拳訓練的根本,是一輩子的功課。只有先練好拳架,打好基礎,才能進行更深入的學習,敬望讀者能充分理解這一點。
魯勝利 ·武術 ·4.3萬字
《我國優秀武術散打運動員競技能力特征與評價研究》的創新之處主要表現在:(1)較為全面地揭示了優秀男子武術散打運動員競技能力各要素的結構特征;(2)基本建立了優秀男子武術散打運動員競技能力各要素的客觀評價指標體系;(3)初步制訂了優秀男子武術散打運動員競技能力各要素的評價標準。
高亮 ·武術 ·8.6萬字
本書介紹了通背拳的源流和發展,通背拳的技擊特點,通背拳基本功及操練方法,通背拳基礎操手法,通背拳對練,通背拳實戰技法等內容。
劉波 ·武術 ·4.5萬字
本書將傳統太極十三勢的拳、劍、刀、槍、桿五項套路進行了圖文并茂的解說。
王志忠 ·武術 ·5.9萬字
本書包括:孫式太極拳的形成及其特點、快速提高孫式太極拳的有效捷徑、孫式太極拳競賽套路訓練及實用法、孫式太極拳的健身作用等內容。
趙振忠 ·武術 ·3.8萬字
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