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32式太極劍教與學
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32式太極劍教與學

32式太極劍，是以傳統太極劍為基礎，按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則編排的簡化套路。自推廣以來受到越來越多的國內外太極劍愛好者的歡迎。《32式太極劍教與學》采用嚴謹的教學手段，對32式太極劍套路圖解和教學要點逐一進行講解、示范。其動作準確，架勢規范，是一部直觀、形象的學練教材。

李德印編著 ·武術 ·3.9萬字

徒手格斗一學就會
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徒手格斗一學就會

《徒手格斗一學就會》教你用集格斗技巧和武術流派長處于一身的技藝，活學活用地實現防身抗暴、制止侵害、確保人身與財產安全。《徒手格斗一學就會》所介紹的徒手格斗術科學地運用了人體骨格經絡靈活伸張的特點，集各門派拳術在實戰中的優勢，以最簡單的動作、最快的速度取得防護和殺敵最有利的效果。

一招防身全圖解編寫組 ·武術 ·2840字

吳式太極拳及其防身應用
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吳式太極拳及其防身應用

《吳式太極拳及其防身應用》介紹了概述；吳式太極拳功法練習；吳式太極拳競賽套路；吳式太極拳競賽套路的防身用法；吳式太極拳傳統套路等內容。

陳建云編著 ·武術 ·4.5萬字

吳氏太極拳述真精選二十式
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吳氏太極拳述真精選二十式

《吳氏太極拳述真精選二十式》的內容主要是描述拳架的練習方法，并未涉及招式的使用方法和推手的練習方法。拳架是太極拳訓練的根本，是一輩子的功課。只有先練好拳架，打好基礎，才能進行更深入的學習，敬望讀者能充分理解這一點。

魯勝利 ·武術 ·4.3萬字

武術運動英漢雙語學與練
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武術運動英漢雙語學與練

本書共分五章：武術運動概述、主要拳種介紹、基本功與基本動作、武術套路選編和搏斗運動。

孟濤主編 ·武術 ·9.6萬字

傳統楊式太極拳械詮述
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傳統楊式太極拳械詮述

《傳統楊式太極拳械詮述》將喬振興先師所授拳架和太極推手、太極刀、太極劍、太極槍、太極器械對練等，用圖片逐一分解，并配以文字解說供大家學習。傳授了多年來密不外傳的楊式太極、梅花五勢刀125勢，受到了同道的一致好評。

喬振興 ·武術 ·7.9萬字

“一段”太極拳
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“一段”太極拳

該書介紹了“一段”太極拳的套路，全套共10個動作。

宗維潔演述 ·武術 ·5489字

吳式太極拳
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吳式太極拳

本書介紹了吳式太極拳的基本套路。

宗維潔編著 ·武術 ·1.9萬字

散手
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散手

本書介紹散手知識的敘述，散手技法的基本動作和練習，教學的方法步驟，散手訓練的基本內容，方法與要求等，詳細，全面，適合散手愛好者使用。

馬學智編著 ·武術 ·7.5萬字

孫式太極拳
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孫式太極拳

該書介紹了孫式太極拳的套路，此套路共有73個動作。

王建華編著 ·武術 ·2.2萬字

養生太極掌：第3套
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養生太極掌：第3套

《養生太極掌（第3套）》與早些時候筆者所發表的《養生太極掌（第一套）》、《養生太極掌（第二套》）、《養生太極劍（短袍）》等書和即將出版的《養生太極棒》、《養生太極劍（長袍）》、《養生太極球》等組成一個整體--養生太極體系。從總體來看，該體系可以說是：“形勞心安、疾病不生、康體增壽、天年永享”之養生方技。

張廣德 ·武術 ·2萬字

楊式太極拳
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楊式太極拳

本書所演練的套路，是在傳統楊式太極拳套路的基礎上創編而成的，它的拳理、拳法、功法完全遵循了傳統楊式太極拳的風格特點。

宗維潔編著 ·武術 ·1.6萬字

精簡陳式太極拳
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精簡陳式太極拳

精簡陳式太極拳，是在中國武術研究院審定的陳式太極拳競賽套路的基礎上簡化而成的。原套路共56個動作，動作緊湊，運動量較大，以專業運動員練習比賽為主，使陳式太極拳愛好者和初學者望而生畏，為此，筆者結合多年的學習、訓練、教學經驗及教學實踐，創編了這套陳式太極拳精簡套路，8式、16式。將陳式太極拳較有代表性的動作和較有特點的動作，編錄套路。目的是幫助練習者盡快掌握動作要領，提高練習質量，增加練習興趣，并適應現代快節奏的生活方式，可以在較短的時間內掌握一套簡單完整的套路，既能達到鍛煉身體的目的，也可以達到套路練習的效果。$$精簡陳式太極拳，分8式、16式兩個套路。8式套路動作左右對稱，學練較為簡單，可原地練習；16式套路，是由16個不同的動作組成，沒有重復。

黃康輝 王建華 ·武術 ·1.4萬字

太極防身一學就會
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太極防身一學就會

太極作為一項體育運動，之所以具有養生保健功能，其奧秘在于“一動無不動”，任意動作都能給身體各組織器官以一定強度的刺激，激發和促進身體在生理和形態結構上一系列的適應性變化，使身體機能朝向不斷增強的方向轉化和發展。太極防身術對于練習者來說可以達到抵御突然襲擊、防身護體的效果。具體招式套路的演示與說明很詳解，對于喜歡太極和運動養生的讀者來講，也是強身健體不錯的選擇。

一招防身全圖解編寫組 ·武術 ·7201字

全國青少年散打教學訓練發展規劃研究
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全國青少年散打教學訓練發展規劃研究

本書是一本有關科學的散打教學訓練計劃和大綱的專著，內容即：把青少年的散打訓練過程分設為預訓段、初級段、中級段、高級段、四個訓練階段，按照初、中、高不同訓練水平制定教案和考級標準等。

李明治 毋平之 ·武術 ·13.1萬字

陳式太極拳快速提高捷徑
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陳式太極拳快速提高捷徑

本書主要介紹陳式太極拳競賽套路在動作、身態、內在要素等方面的基本內容、陳式太極拳競賽套路每勢技法解析以及陳式太極拳競賽套路參賽成績提高的捷徑。

王建華編著 ·武術 ·5.3萬字

孫式太極拳競賽套路及其防身應用
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孫式太極拳競賽套路及其防身應用

《孫式太極拳競賽套路及其防身應用》全面介紹了練太極拳的基本要求和方法，并以分解教學為基礎，將每一勢分成若干分動，每一分動均有形象的圖示和要領提示，一目了然。《孫式太極拳競賽套路及其防身應用》詳述了孫式太極拳競賽套路中的29個主要動作的攻防含義及防身應用。

孫永武編著 ·武術 ·3.7萬字

孫式太極拳快速提高捷徑
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孫式太極拳快速提高捷徑

本書包括：孫式太極拳的形成及其特點、快速提高孫式太極拳的有效捷徑、孫式太極拳競賽套路訓練及實用法、孫式太極拳的健身作用等內容。

趙振忠 ·武術 ·3.8萬字

武術健身態度動機與群體互動的研究
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武術健身態度動機與群體互動的研究

本書主要內容涉及中老年武術健身者鍛煉動機的研究、中老年人武術健身活動態度的研究、中老年武術健身群體與互動的研究等。

張春華 ·武術 ·9.3萬字

武式太極拳及其防身應用
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武式太極拳及其防身應用

本書共分六章，介紹了武式太極拳的起源與發展、風格特點、套路技術特點，并著重對武式太極拳的動作規格、競賽套路、套路防身用法等內容進行了闡述。

陳建云 ·武術 ·5.8萬字

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