不朽浪漫五血是多少倍

《中華武術(shù)》在深入挖掘和整理中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化成果的同時(shí)，結(jié)合社會(huì)發(fā)展，注入了時(shí)代精神。書中優(yōu)美生動(dòng)的文字、簡明通俗的語言、圖文并茂的形式，把中國文化中的物態(tài)文化、制度文化、行為文化、精神文化等知識(shí)要點(diǎn)全面展示給讀者。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的文化知識(shí)仿佛顆顆繁星，組成了燦爛輝煌的中國文化的天穹。《中華武術(shù)》能為弘揚(yáng)中華五千年優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、增強(qiáng)各民族團(tuán)結(jié)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)盡一份綿薄之力，也堅(jiān)信我們的中華民族一定能夠早日實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興！

·3萬字

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實(shí)用擒拿160招

圍身靠打，擒拿格斗。

·4.8萬字

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武術(shù)套路教學(xué)與訓(xùn)練

《武術(shù)套路教學(xué)與訓(xùn)練》武術(shù)套路是以技擊動(dòng)作為素材，根據(jù)攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律變成的整套練習(xí)形式。散打亦稱散手，是現(xiàn)代武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的對(duì)抗項(xiàng)目。本書是筆者通過教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐，在前人的基礎(chǔ)上對(duì)武術(shù)套路和散打發(fā)展歷史、基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)一步歸納、演繹的總結(jié)。

·13.2萬字

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李小龍技擊法

本書是一代功夫之王李小龍的存世遺稿，由李小龍遺孀琳達(dá)女士和《黑帶》雜志創(chuàng)始人水戶上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龍畢生的武學(xué)精要。全書共分四個(gè)部分，從基本功訓(xùn)練、技法訓(xùn)練、實(shí)踐技術(shù)、自衛(wèi)術(shù)四個(gè)方面全面而詳盡地展示了李小龍獨(dú)創(chuàng)的截拳道技戰(zhàn)術(shù)體系，可謂當(dāng)今世界上最經(jīng)典、權(quán)威的截拳道專著和訓(xùn)練教材。本書中介紹的技法動(dòng)作皆配有世面上極為罕見李小龍真人示范照片，讓讀者在閱讀時(shí)如獲李小龍親身指導(dǎo)。本書自1977年首版以來，在武術(shù)愛好者中好評(píng)如潮，一直被公認(rèn)為含金量最高的李小龍武學(xué)名著。此次的全新完整版采用先進(jìn)的數(shù)碼修復(fù)技術(shù)完美解決了老照片清晰度不高的問題，完整地再現(xiàn)了宗師李小龍搏擊中的英姿。

·9.9萬字

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形意拳：十二形精典套路

清雍乾年間李夫名、王自誠所作的《心意六合拳譜》序中記載了心意六合拳的創(chuàng)始，端不知?jiǎng)?chuàng)自何人？六合出于山西姬龍峰先生，先生明末人，精槍法，人呼為神。先生謂：“吾處亂世，執(zhí)槍衛(wèi)身則可，若處平世，兵刃消滅，倘遇不測，何以御之？于是變槍為拳，理念一本，形散萬殊，拳名六合。前后各有六勢，一本者何？心之靈也，萬殊者何？形之變也。”此段文字明確指出形意拳始于心意六合拳，乃姬龍峰所創(chuàng)。下面對(duì)心意六合拳的傳承以及形意拳的確立略述于下，通過傳承，發(fā)展、分支從而形成不同流派，只選其中具有代表性的人物述之，使人讀后可認(rèn)識(shí)其傳承發(fā)展之梗概。

·13.2萬字

會(huì)員

武林秘傳軟硬功

《武林秘傳軟硬功》共六章節(jié)，內(nèi)容包括神勇八段錦、貫氣鐵甲功、內(nèi)家龍虎勁、橫練混元?jiǎng)拧⒋罅饎偣Α⒒[金鐘罩。書中配有大量的插圖和圖解，可以讓學(xué)習(xí)者領(lǐng)會(huì)每一圖例動(dòng)作要點(diǎn)。

·3.5萬字

會(huì)員

中國形意拳三體式樁功

《中國形意拳三體勢樁功》作者李湘山結(jié)合自己對(duì)形意拳數(shù)十年浸淫學(xué)習(xí)的心得與感悟，融數(shù)位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國形意拳三體勢樁功》，對(duì)三體勢樁功的要領(lǐng)作了詳細(xì)論述，包括身體各部位的動(dòng)作要訣、站樁時(shí)所產(chǎn)生的各種勁意、貫氣、養(yǎng)生功效，并對(duì)形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態(tài)技巧與站三體勢樁功時(shí)的神意貫通進(jìn)行了通俗的詮釋。

·2.9萬字

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峨眉大力擒拿手

《峨眉大力擒拿手》重點(diǎn)介紹峨眉派秘傳的擒拿絕技，其中包括：三種大力鷹爪功、十八勢擒拿術(shù)、二十勢空手奪刀法，以及一套技法獨(dú)特的纏拳。擒拿術(shù)，顧名思義，抓筋拿脈、分筋錯(cuò)骨、閉氣封穴、擒服拿獲。其以鷹爪功的大力、剛猛，佐以細(xì)膩、善變的擒拿招法，對(duì)敵指、腕、頸、肩、肘、膝等部進(jìn)行纏繞或擊打，使其關(guān)節(jié)超過活動(dòng)生理極限，造成難忍的疼痛或脫臼、骨折等，而喪失抵抗力，是一種非常巧妙高超的技擊術(shù)。

·2.5萬字

會(huì)員

武林秘傳鐵掌功

本書共輯錄鐵掌功十大秘功：太祖大力金剛掌、顧汝章秘傳鐵砂掌、少林金剛鐵掌功、少林簡易鐵掌功、南少林八寶門大力金剛掌、南少林老紅門鐵掌功、武當(dāng)流通門追魂霹靂掌、內(nèi)家簡易鐵掌功、峨眉大力金剛掌、峨眉道家天罡斷魂手。

·4.7萬字

會(huì)員

中國武術(shù)習(xí)武練功500問

本書共分武術(shù)知識(shí)、習(xí)武常識(shí)、練功指南及練拳輔導(dǎo)四個(gè)方面的內(nèi)容。以問答的形式主要講解了武術(shù)的概念、內(nèi)容、門派等知識(shí)；解答了自學(xué)武術(shù)應(yīng)注意什么，怎樣看懂武術(shù)技術(shù)圖解等500個(gè)問題。

·38.8萬字

會(huì)員

嫡傳楊家太極拳：精練28式

作者傅聲遠(yuǎn)，敦厚穩(wěn)重、樸實(shí)無華、虛懷若谷，太極拳造詣?lì)H深，在國內(nèi)外武術(shù)界享有崇高威望，其拳架純正，沉穩(wěn)中帶有輕靈，拳、劍、刀、桿(槍)、推手無靡不精。《嫡傳楊家太極拳――精練28式》中圖照分別攝于2003年和2006年，圖照清晰，架式純正，動(dòng)作規(guī)范，詳解拳理拳法，通俗易懂，是一部難得的傳統(tǒng)楊氏太極拳資料，堪稱當(dāng)今學(xué)習(xí)楊氏太極拳之范本。

·2萬字

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陳式太極拳勁道釋秘：拆拳講勁

《陳式太極拳勁道釋秘：拆拳講勁》是關(guān)于介紹“陳式太極拳勁道釋秘――拆拳講勁”的專著，全書著重介紹了各個(gè)招術(shù)之中的勁點(diǎn)、勁路變化，以及勁力結(jié)構(gòu)等各種勁道。書中的插圖(照片)，均系拳式中主要?jiǎng)劈c(diǎn)的展示。

·9.6萬字

會(huì)員

中國武術(shù)傳統(tǒng)拳術(shù)套路精選：形意拳、少林拳、五龍通花炮、鷹爪拳

本書共5章，分別介紹了形意拳、少林拳、五龍通花炮、鷹爪拳等傳統(tǒng)拳術(shù)的基本技術(shù)及精選套路。

·5.3萬字

會(huì)員

形意拳搏擊的理與法

本書力求從形意拳優(yōu)秀的思想文化上，從其拳理拳法、搏擊應(yīng)用、鍛煉方法、技擊實(shí)用等方面進(jìn)行詳細(xì)的闡述。

·5.3萬字

會(huì)員

八卦掌

本教材介紹了八卦掌的起源和發(fā)展，以及八卦掌的風(fēng)格特點(diǎn)、技術(shù)內(nèi)容。

·3萬字

會(huì)員

形意拳：內(nèi)勁蓄發(fā)的剛攻快技

本書分為三篇：$$“知識(shí)篇”介紹形意拳的歷史、特點(diǎn)、形意說、五行說、岳飛形意拳要論；$$“技法篇”－－手型、手法、三體式樁功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意連環(huán)拳等。$$“實(shí)戰(zhàn)篇”－－形意對(duì)打、形意五行散手、形意十二形散手、形意連環(huán)拳散拳。圖文并茂，易學(xué)易練。

·7.8萬字

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八卦掌：幽身飄襲的變幻技法

本書內(nèi)容包括：認(rèn)識(shí)八卦掌、八卦掌原理、拳術(shù)基本功、八卦掌的主要掌法、八卦掌內(nèi)功、八卦掌三大絕招等。

·10.1萬字

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24式太極拳教與學(xué)

24式太極拳，共24個(gè)動(dòng)作，是1956年國家體委組織太極拳專家，以刪就簡，去其重復(fù)為原則，在傳統(tǒng)楊式太極拳架中擇取20個(gè)不同姿勢，編串而成。由于其易學(xué)、易練易記，很快就在全國廣為淬，并傳至海外，成為影響最大的太極拳套路。中國人民大學(xué)體育部教授李德印秉承簡化太極拳主創(chuàng)人李天驥之真?zhèn)鳎瑢⒆约憾嗄暝趪鴥?nèi)外指導(dǎo)太極拳之經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成書。本書介紹二十四式太極拳所應(yīng)了解的基本知識(shí)和必須掌握的基本技術(shù)，并提供切實(shí)可行的練習(xí)方法，本書內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，圖文并茂，雅俗共賞。

·4.6萬字

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形意拳提要

《形意拳提要》是將五行拳和十二象形拳法重點(diǎn)提出來，做詳盡論述，依前人創(chuàng)立的“拳經(jīng)”為主導(dǎo)，揭示拳理之秘，使形意拳之功理技法和體用明朗化。如五行拳“劈、崩、躦、炮、橫”是以金、木、水、火、土五種物質(zhì)的屬性來說明五行拳的互補(bǔ)為生、互解為克，并以攥拳如卷餅、掌伸似瓦壟、拳由口吐、手護(hù)胸、肘磨肋為五形拳之要領(lǐng)。每拳之后都配有技擊口訣，以領(lǐng)其實(shí)用。

·4.7萬字

會(huì)員

陳式太極拳

本書以圖解的形式介紹了陳氏太極拳，其中包括起勢、左單鞭、白鶴亮翅、提收、海底翻花等56勢。

·2.8萬字

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