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最新籃球規則圖解
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最新籃球規則圖解

《最新籃球規則圖解》全面而系統地將最新版籃球規則和裁判方法的主要條款進行了詮釋。書中編寫內容從基本執裁要素入手，結合優秀裁判員的實踐經驗，將新舊規則進行對比，幫助教練員更好的展現出指揮才能、幫助運動員更好的發揮出技術水平，幫助裁判員更好的表現出執裁能力?！蹲钚禄@球規則圖解》可作為裁判員和廣大裁判愛好者學習籃球規則、裁判法的輔導用書，也可作為廣大籃球愛好者提高競技水平和欣賞水平的參考資料。

許博 ·球類運動 ·4.4萬字

國際象棋入門
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國際象棋入門

國際象棋是一項智力競技運動項目手。國際象棋具有獨特的藝術性、趣味性及智力競技的特點，深受廣大群眾的喜愛。李莉編著的《國際象棋入門》較系統地介紹了國際象棋的基本知識，基本技術等內容。國際象棋是一項智力競技運動項目手。國際象棋具有獨特的藝術性、趣味性及智力競技的特點，深受廣大群眾的喜愛。本書較系統地介紹了國際象棋的基本知識，基本技術等內容。

李莉 ·棋牌 ·4.4萬字

振藩截拳道
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振藩截拳道

20世紀80年代香港電影《李小龍傳奇》給國人介紹了一位紅遍半個地球的功夫之王，他那遒勁的動作、犀利的拳腳、力與美的展示、驚人的打斗技巧，無不深深震撼著億萬觀眾?！独钚↓垖崙鸸Ψ颍赫穹厝馈穲D文并茂地介紹了李小龍實戰功夫――振藩截拳道的基本知識和技巧。全書共分初級篇、中級篇和高級篇三篇。

徐超 ·拳擊 ·4.4萬字

李小龍實戰功夫：振藩截拳道
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李小龍實戰功夫：振藩截拳道

本書講述截拳道技法與訓練。

徐超編著 ·拳擊 ·4.4萬字

臺球技巧圖解
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臺球技巧圖解

本書不僅詳細介紹了正確的擊球姿勢、握桿要領、主球自落和擊落目標球的方法，還為想進一步提高臺球技術的朋友介紹了控制主球和目標球的走位等技巧，旨在讓所有喜愛臺球的朋友，通過閱讀本書都能從中有所收益。$$本書編寫過程中翻閱了國外最新的臺球書籍和資料，為了便于讀者理解，增強本書實性性，在技術關鍵環節，都配有圖片，并以簡練的文字予以說明。力求內容新穎，條理清晰，圖文并茂，深入淺出，通俗易懂，以便廣大愛好臺球的朋友們閱讀和參考。

劉望 ·球類運動 ·4.4萬字

圍棋入門
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圍棋入門

《圍棋入門：圍棋自學速成寶典（修訂版）》入門課程安排科學合理，符合初學圍棋者的需要，語言簡練，語意明確，邏輯清晰，概念清楚，適合初學圍棋者閱讀。

李燁 ·棋牌 ·4.4萬字

沙灘排球技巧圖解
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沙灘排球技巧圖解

本書講述了沙灘排球的興起、沙灘排球的比賽規則、沙灘排球戰術特點，以及準備姿勢和移動、發球、傳球、攔網基本技術等方面知識。

蘇麗敏 鐘秉樞主編 ·球類運動 ·4.4萬字

精英格斗術
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精英格斗術

本書凝聚了武術大師曹茂恩和曹安銘的格斗技巧和經驗心得。二者在總結教學、參賽和實踐經驗的基礎上，撰著了《精英格斗術》一書。此書初次向世人展示了二人深厚的武術功底，嫻熟的格斗技巧，格斗術的基本知識、招式和練習方法。全書圖文并茂，簡單易學，既適合專業武術格斗人員學習參考，也適合廣大體育愛好者運動練習。

曹茂恩 曹安銘 ·拳擊 ·4.4萬字

一學就會的100個小魔術（演示解說版）
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一學就會的100個小魔術（演示解說版）

《一學就會的100個小魔術》（演示解說版），內容涵蓋了100個老少皆宜的生活小魔術，包括錢幣魔術、撲克魔術、道具魔術、手法魔術四個類別，每個類別中又分別包含若干個簡便易學的小魔術?！兑粚W就會的100個小魔術》（演示解說版），主要以插圖形式介紹，輔以簡單的文字敘述，配套的二維碼內容是魔術表演和揭秘步驟的同步演示與解說。使讀者在學習過程中一目了然，只需花一點點心思，再按照書中的步驟反復練習就可以了。只要你想，只要你愿意，你就可以輕松地在大家面前“露一手”了！

寧平等編著 ·休閑運動 ·4.3萬字

兒童象棋階梯教室：實戰篇
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兒童象棋階梯教室：實戰篇

本書在入門篇的基礎上，注重提高兒童的象棋實戰水平，以“布局-殺法-殘局-殘局”的形式，通，按照三步殺至五步殺，分階段提升課程難度。為提高兒童的實戰能力，本書配有適量階段性測試題和綜合練習，以及時鞏固所學知識。本書是較為系統的兒童象棋入門教材，亦可作為象棋教師的參考用書。

唐亞順主編 ·棋牌 ·4.3萬字

無極球理論與實操
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無極球理論與實操

本書共分五章內容，具體包括：無極球的起源與創新、無極球的功用與特點、無極球的習練方法與要求、無極球的當代優勢需要、無極球的核心動作技術提升。

劉林青 林金源 ·武術 ·4.3萬字

你的安全防護手冊：就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子
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你的安全防護手冊：就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子

《你的安全防護手冊：就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門的VR（虛擬現實）技術制作而成，從個人著裝安全、個人行為安全、個人街頭安全防護、如何用隨身用品防護、如何快速地靠簡單肢體動作防護等方面著手講解，并帶有VR（徐下載極斗App，并配備一副VR眼鏡使用），真人演示基本防護、逃脫動作。簡單易學，街斗高手利用VR技術手把手教你如何打造屬于自己的防衛“利器”。更有千場街斗不敗之王聯手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危機。在不同年齡段中，無論男性還是女性，本書均適合需要增強自我安全防護能力的廣大讀者學習使用。

徐曉冬 ·拳擊 ·4.3萬字

社區體育工作實用手冊
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社區體育工作實用手冊

近年來，東城區的全民健身事業取得了長足發展，在推動社區體育理念傳播領域進行了深入廣泛的實踐，創建了全國第一個以奧林匹克命名的社區——東四奧林匹克社區，率先提出了“體育生活化”的理念，被北京市推薦參加全國“全民健身示范城區”的創建。東城區將奧林匹克社區建設經驗和體育生活化建設經驗有機整合成效顯著，有效地引導了人們把體育健身作為基本生活方式，推進了體育進家庭、進單位、進學校，使群眾更好地享受體育帶來的健康和快樂，真正把奧林匹克精神傳承工作落到了實處。

北京奧運城市發展促進中心等 ·體育理論 ·4.3萬字

最新章節 第13章 后記 2016-08-03 11:43:18
九宮旋轉十二樁法
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九宮旋轉十二樁法

九宮旋轉十二樁法是武當太乙五行門的基本功，太乙五行門是武當本山秘傳的武術養生派系，自明代以來，這門功夫只在武當山道教的出家弟子中承傳，直到清末民初，清皇族人愛新覺羅·溥儇，漢名金子弢，首先以俗家弟子身份學得此技?！毒艑m旋轉十二樁法》圖文相輔，展示練習要領，傳承中華武術文化，以便人們強身健體。

陳永霞 ·武術 ·4.3萬字

吳氏太極拳述真精選二十式
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吳氏太極拳述真精選二十式

《吳氏太極拳述真精選二十式》的內容主要是描述拳架的練習方法，并未涉及招式的使用方法和推手的練習方法。拳架是太極拳訓練的根本，是一輩子的功課。只有先練好拳架，打好基礎，才能進行更深入的學習，敬望讀者能充分理解這一點。

魯勝利 ·武術 ·4.3萬字

八段錦 五禽戲 太極拳 太極扇
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八段錦 五禽戲 太極拳 太極扇

八段錦，易學易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習的，因為健身功效顯著，得到廣大練習者的喜愛。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動物的動作為主，相傳為名醫華佗創編，健身效果被歷代養生高手所推崇。太極拳，現廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎上，按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則，摘除繁難和重復動作，選取了24式精編而成的。太極扇，現廣為流傳的簡化太極扇是在楊氏太極拳的基礎上融合了扇術的特點，既繼承了民間扇術的技法，又具有太極拳的基本風格。

《健康活力喚醒》編寫組 ·武術 ·4.3萬字

零基礎學圍棋：從入門到入段
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零基礎學圍棋：從入門到入段

本書匯集了大量初學者的反饋和需求，對圍棋知識體系進行了全面梳理，主要內容包括入門圍棋需要做的準備、圍棋的術語與招式、圍棋基礎吃子技巧、圍棋的近戰技巧與思想、圍棋布局的基礎、圍棋里的“死活”、圍棋里的進攻戰術、圍棋的收官、圍棋經典棋局講解、圍棋的時局欣賞與回顧等十大方面。本書從實戰出發，運用大量的案例去講解圍棋應該怎樣思考，怎樣把握主線，怎樣培養大局觀，怎樣提升計算力。本書是圍棋愛好者，尤其是初學者學習的不二之選。

衛泓泰 檀嘯 五仁 ·棋牌 ·4.2萬字

楊式太極拳中英雙語教程（漢英對照）
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楊式太極拳中英雙語教程（漢英對照）

采用《中國武術段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內容，進行中英文雙語化編著，旨在進一步擴大楊式太極拳的受眾面，提高其普適性，促進楊式太極拳在海內外的廣泛傳播和健康發展。

劉學謙 ·武術 ·4.2萬字

陳式太極拳快速入門不求人
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陳式太極拳快速入門不求人

本書主要介紹了陳式太極拳競賽套路中各類基本動作的規格，并結合陳式太極拳競賽套路的圖解，對每勢動作的攻防含義、技法結構及勁力節奏等內容進行了全面的解析。

王建華 ·武術 ·4.2萬字

看圖學打臺球
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看圖學打臺球

《看圖學打臺球》詳細介紹了臺球運動的相關知識，內容涵蓋中式八球、斯諾克和九球。全書共7章，包含了臺球器材講解、規則、心理、術語、臺球的基礎知識、基本技術、初中高級技術的練習方法等教學內容。《看圖學打臺球》邀請新生代職業斯諾克選手作為本書的演示模特，以標準的姿勢為讀者進行示范,并以縱覽和平視兩個角度的臺面示意圖輔助案例講解，詳細講解各式球局的打法。

灌木體育編輯組編著 ·球類運動 ·4.2萬字

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