動(dòng)起來！：專業(yè)教練給孩子的體能課
體能訓(xùn)練不僅能夠有效強(qiáng)化孩子的身體機(jī)能，提升身體的平衡能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性、敏捷性，幫助孩子擁有健康的體魄，同時(shí)還能夠促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，進(jìn)一步提升孩子的智商和情商。本書作者周寧（中國前國腳、北京國安隊(duì)前隊(duì)長、教育部校園足球?qū)＜椅瘑T會(huì)委員）結(jié)合自己豐富的職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn)以及前沿的體能訓(xùn)練理論，通過科學(xué)、系統(tǒng)的體能指導(dǎo)課，幫助家長掃除對(duì)孩子體能訓(xùn)練的認(rèn)知誤區(qū)，解決令他們困擾已久的實(shí)際問題，并動(dòng)員家長引導(dǎo)孩子制訂體能訓(xùn)練計(jì)劃。致力于讓運(yùn)動(dòng)成為孩子一生的朋友。
·5.5萬字
