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本書不僅詳細介紹了正確的擊球姿勢、握桿要領、主球自落和擊落目標球的方法,還為想進一步提高臺球技術的朋友介紹了控制主球和目標球的走位等技巧,旨在讓所有喜愛臺球的朋友,通過閱讀本書都能從中有所收益。$$本書編寫過程中翻閱了國外最新的臺球書籍和資料,為了便于讀者理解,增強本書實性性,在技術關鍵環節,都配有圖片,并以簡練的文字予以說明。力求內容新穎,條理清晰,圖文并茂,深入淺出,通俗易懂,以便廣大愛好臺球的朋友們閱讀和參考。
劉望 ·球類運動 ·4.4萬字
《圍棋入門:圍棋自學速成寶典(修訂版)》入門課程安排科學合理,符合初學圍棋者的需要,語言簡練,語意明確,邏輯清晰,概念清楚,適合初學圍棋者閱讀。
李燁 ·棋牌 ·4.4萬字
本書講述了沙灘排球的興起、沙灘排球的比賽規則、沙灘排球戰術特點,以及準備姿勢和移動、發球、傳球、攔網基本技術等方面知識。
蘇麗敏 鐘秉樞主編 ·球類運動 ·4.4萬字
本書凝聚了武術大師曹茂恩和曹安銘的格斗技巧和經驗心得。二者在總結教學、參賽和實踐經驗的基礎上,撰著了《精英格斗術》一書。此書初次向世人展示了二人深厚的武術功底,嫻熟的格斗技巧,格斗術的基本知識、招式和練習方法。全書圖文并茂,簡單易學,既適合專業武術格斗人員學習參考,也適合廣大體育愛好者運動練習。
曹茂恩 曹安銘 ·拳擊 ·4.4萬字
《一學就會的100個小魔術》(演示解說版),內容涵蓋了100個老少皆宜的生活小魔術,包括錢幣魔術、撲克魔術、道具魔術、手法魔術四個類別,每個類別中又分別包含若干個簡便易學的小魔術。《一學就會的100個小魔術》(演示解說版),主要以插圖形式介紹,輔以簡單的文字敘述,配套的二維碼內容是魔術表演和揭秘步驟的同步演示與解說。使讀者在學習過程中一目了然,只需花一點點心思,再按照書中的步驟反復練習就可以了。只要你想,只要你愿意,你就可以輕松地在大家面前“露一手”了!
寧平等編著 ·休閑運動 ·4.3萬字
本書在入門篇的基礎上,注重提高兒童的象棋實戰水平,以“布局-殺法-殘局-殘局”的形式,通,按照三步殺至五步殺,分階段提升課程難度。為提高兒童的實戰能力,本書配有適量階段性測試題和綜合練習,以及時鞏固所學知識。本書是較為系統的兒童象棋入門教材,亦可作為象棋教師的參考用書。
唐亞順主編 ·棋牌 ·4.3萬字
本書共分五章內容,具體包括:無極球的起源與創新、無極球的功用與特點、無極球的習練方法與要求、無極球的當代優勢需要、無極球的核心動作技術提升。
劉林青 林金源 ·武術 ·4.3萬字
《你的安全防護手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門的VR(虛擬現實)技術制作而成,從個人著裝安全、個人行為安全、個人街頭安全防護、如何用隨身用品防護、如何快速地靠簡單肢體動作防護等方面著手講解,并帶有VR(徐下載極斗App,并配備一副VR眼鏡使用),真人演示基本防護、逃脫動作。簡單易學,街斗高手利用VR技術手把手教你如何打造屬于自己的防衛“利器”。更有千場街斗不敗之王聯手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危機。在不同年齡段中,無論男性還是女性,本書均適合需要增強自我安全防護能力的廣大讀者學習使用。
徐曉冬 ·拳擊 ·4.3萬字
近年來,東城區的全民健身事業取得了長足發展,在推動社區體育理念傳播領域進行了深入廣泛的實踐,創建了全國第一個以奧林匹克命名的社區——東四奧林匹克社區,率先提出了“體育生活化”的理念,被北京市推薦參加全國“全民健身示范城區”的創建。東城區將奧林匹克社區建設經驗和體育生活化建設經驗有機整合成效顯著,有效地引導了人們把體育健身作為基本生活方式,推進了體育進家庭、進單位、進學校,使群眾更好地享受體育帶來的健康和快樂,真正把奧林匹克精神傳承工作落到了實處。
北京奧運城市發展促進中心等 ·體育理論 ·4.3萬字
九宮旋轉十二樁法是武當太乙五行門的基本功,太乙五行門是武當本山秘傳的武術養生派系,自明代以來,這門功夫只在武當山道教的出家弟子中承傳,直到清末民初,清皇族人愛新覺羅·溥儇,漢名金子弢,首先以俗家弟子身份學得此技。《九宮旋轉十二樁法》圖文相輔,展示練習要領,傳承中華武術文化,以便人們強身健體。
陳永霞 ·武術 ·4.3萬字
《吳氏太極拳述真精選二十式》的內容主要是描述拳架的練習方法,并未涉及招式的使用方法和推手的練習方法。拳架是太極拳訓練的根本,是一輩子的功課。只有先練好拳架,打好基礎,才能進行更深入的學習,敬望讀者能充分理解這一點。
魯勝利 ·武術 ·4.3萬字
八段錦,易學易練,那女老幼,各種身體狀況的人都是可以練習的,因為健身功效顯著,得到廣大練習者的喜愛。五禽戲,是民間廣為流傳的健身方法之一,以模仿虎鹿熊猿鳥,五種動物的動作為主,相傳為名醫華佗創編,健身效果被歷代養生高手所推崇。太極拳,現廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎上,按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則,摘除繁難和重復動作,選取了24式精編而成的。太極扇,現廣為流傳的簡化太極扇是在楊氏太極拳的基礎上融合了扇術的特點,既繼承了民間扇術的技法,又具有太極拳的基本風格。
《健康活力喚醒》編寫組 ·武術 ·4.3萬字
本書匯集了大量初學者的反饋和需求,對圍棋知識體系進行了全面梳理,主要內容包括入門圍棋需要做的準備、圍棋的術語與招式、圍棋基礎吃子技巧、圍棋的近戰技巧與思想、圍棋布局的基礎、圍棋里的“死活”、圍棋里的進攻戰術、圍棋的收官、圍棋經典棋局講解、圍棋的時局欣賞與回顧等十大方面。本書從實戰出發,運用大量的案例去講解圍棋應該怎樣思考,怎樣把握主線,怎樣培養大局觀,怎樣提升計算力。本書是圍棋愛好者,尤其是初學者學習的不二之選。
衛泓泰 檀嘯 五仁 ·棋牌 ·4.2萬字
采用《中國武術段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內容,進行中英文雙語化編著,旨在進一步擴大楊式太極拳的受眾面,提高其普適性,促進楊式太極拳在海內外的廣泛傳播和健康發展。
劉學謙 ·武術 ·4.2萬字
本書主要介紹了陳式太極拳競賽套路中各類基本動作的規格,并結合陳式太極拳競賽套路的圖解,對每勢動作的攻防含義、技法結構及勁力節奏等內容進行了全面的解析。
王建華 ·武術 ·4.2萬字
《看圖學打臺球》詳細介紹了臺球運動的相關知識,內容涵蓋中式八球、斯諾克和九球。全書共7章,包含了臺球器材講解、規則、心理、術語、臺球的基礎知識、基本技術、初中高級技術的練習方法等教學內容。《看圖學打臺球》邀請新生代職業斯諾克選手作為本書的演示模特,以標準的姿勢為讀者進行示范,并以縱覽和平視兩個角度的臺面示意圖輔助案例講解,詳細講解各式球局的打法。
灌木體育編輯組編著 ·球類運動 ·4.2萬字
《一學就會的100個籃球實戰技巧》(第二版)精選了100個實用的籃球運動技能技巧,內容按照籃球運動基礎知識、籃球運動基本技巧、籃球運球技巧、籃球傳球技巧、籃球接球技巧、籃球控球技巧、籃球投籃技巧、籃球運動員的位置技巧、搶籃板球技巧、籃球防守技巧、籃球進攻技巧、籃球配合技巧、籃球混合實戰技巧的順序進行闡述。《一學就會的100個籃球實戰技巧》(第二版)內容介紹循序漸進,圖文并茂,通俗易懂,符合籃球運動技能學習的一般規律,有利于初學者快速掌握籃球運動的戰術要領,提高實戰技能。
陳利和 吳建平等 ·球類運動 ·4.2萬字
顧派鐵砂掌,練法獨特,乃武林公認的少林真傳掌功。功成后,輕易可以開磚斷石。其勇猛超強,令敵膽寒。
閻彬 ·體育理論 ·4.2萬字
《迷蹤拳技擊絕技108招》介紹了迷蹤拳集養生與技擊于一體,確是中國傳統武術中的優秀拳種。習練迷蹤拳歷代多有俊杰,宋代有周侗、盧俊義等人,清代有孫通,近代則以霍元甲為最。迷蹤拳以歷史悠久、內容豐富、內外兼修、注重實用和風格獨特而著稱中華武林,尤以技擊見長,以實戰名揚海內外。筆者習練迷蹤拳四十多年,深得迷蹤拳之精要。根據所掌握的拳理和技術,擷取拳術中技擊招法要點,結合親身體認,對拳術技法系統化、具體化,整理出實戰技法108招,并沿用傳統的名稱。這些技法,有主動發打,但多為后發先至之打法;含拳、腳、肘、膝、肩、胯等周身主要部位在內的打、踢、摔、拿之技法;集猝擊、閃擊、連擊、攔擊、巧擊等多種靈活變換之巧法;融靠、抱、粘、拗、捋、纏等技法訣理于一體的擊打之妙法。實為迷蹤拳技擊絕技集粹。
李玉川 ·武術 ·4.2萬字
《少年足球教學與訓練(9-10歲)基礎訓練88項》是少年足球教學與訓練的指導書。《少年足球教學與訓練(9-10歲)基礎訓練88項》共分八大部分,涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容,旨在為9-10歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容,使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能,又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點,而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖,便于讀者理解和參考使用。
譚廷信主編 ·球類運動 ·4.1萬字
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