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全民健身的熱浪正在席卷全球，乒乓球運動是適合于全民健身的體育項目，它的運動量易于調(diào)整和控制，對場地要求不高，是全身性的有氧運動，運動中有同伴之間的交流，這些無疑對您的身心健康都起到了很好地促進作用。同時，乒乓球還是一項聰明人的運動，比賽中運動員的技戰(zhàn)術(shù)千變?nèi)f化，需要您不斷地開動腦筋去適應它、掌握它。因此，它是一項老少皆宜的運動項目。$$《乒乓球直拍技術(shù)圖解》適合于廣大乒乓球愛好者和少年兒童乒乓球運動員閱讀，對于學校的體育教師、基層教練員及學生家長也不無裨益。

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高爾夫運動體能訓練指南

體能訓練對于任何一項體育項目而言都是必不可少的。本書針對高爾夫運動提供了系統(tǒng)的體能訓練方面的指導。書中不僅提供了結(jié)合高爾夫運動技巧的11種體能測試方法，還針對身體的柔韌性、力量、穩(wěn)定性等身體素質(zhì)的提升精選了100余種練習動作，同時針對技術(shù)動作執(zhí)行力的影響因素、營養(yǎng)攝入、損傷康復等一系列影響運動表現(xiàn)的關(guān)鍵問題進行了細致解讀。此外，針對高爾夫運動，《高爾夫運動體能訓練指南》還提供了極具針對性的力量訓練計劃和每周15分鐘的調(diào)整訓練計劃，致力于為高爾夫運動愛好者、專業(yè)運動員和教練提供系統(tǒng)的體能訓練指導。

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青少年運動鍛煉與健康促進方法

本書主要介紹青少年健康的基本概念和衡量標準、健康促進的內(nèi)涵和基本構(gòu)成、運動鍛煉與健康促進的基本原理與方法、運動鍛煉對青少年身心健康的促進作用、青少年身體素質(zhì)測評方法、日常膳食和健康促進的關(guān)系，登山、游泳、跳繩、太極拳等運動的具體鍛煉方法和細節(jié)，運動鍛煉時如何避免受傷以及受傷后如何進行救助。書中對青少年增高、肌肉訓練和耐力訓練也有所涉及。本書可供大中小學體育老師、體育教育專業(yè)的學生和青少年運動愛好者參考。

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象棋戰(zhàn)術(shù)一本就夠

本書將中國象棋主要戰(zhàn)術(shù)分為十大類，通過典型棋型、古今名家名局進行分類詳解，并通過實戰(zhàn)棋局講解各戰(zhàn)術(shù)的綜合應用方法。每種戰(zhàn)術(shù)按照得子、入局、搶先三種目的安排實戰(zhàn)案例，適合有一定棋力的象棋愛好者學習、參考。

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中國田徑高水平短跨、跳躍項目運動員成長過程規(guī)律研究

本書分析1993年～2005年期間中國短跨、跳躍項目高水平運動員成績變化趨勢、選材特點、訓練負荷變化、不同時期主要方法、手段，素質(zhì)、技術(shù)訓練的比例、比賽特點、發(fā)展趨勢以及影響運動員成績的其他因素如運動損傷、科技投入等因素。

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50歲之后的力量訓練（第3版修訂版）

《50歲之后的力量訓練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處，并提供了實用、易操作的身體評估測試，幫助讀者了解自己的身體狀態(tài)，從而選擇出適合自己的力量訓練計劃。在正式的力量訓練開始前，《50歲之后的力量練習（第3版修訂版）》還詳細講解了力量訓練的原則、常見器械的使用及力量訓練的練習技巧。《50歲之后的力量訓練（第3版修訂版）》以圖解的方式詳細剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量訓練動作，包括頸部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人體各個部位。此外，書中還提供了基本訓練計劃、高級訓練計劃，以及針對跑步、自行車、游泳、滑雪、網(wǎng)球、高爾夫愛好者的力量訓練計劃。最后，《50歲之后的力量練習（第3版修訂版）》給出了針對50歲以上人士的營養(yǎng)方案，幫助讀者合理搭配飲食，改進身體健康狀況。

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李文彬、尚芝蓉專輯：尚氏形意拳械抉微（中華武術(shù)大觀）

本書內(nèi)容包括了“三體式”椿功、“鷹捉”母拳、五行拳和進退連環(huán)拳，而傳統(tǒng)器械套路，則有形意連環(huán)刀、劍、棍和槍，這些拳械套路的演練示范，都是過去難以得見的，實乃本書彌足珍貴之處。

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象棋入門與提高：象棋殘局定式（升級版）

本書打破以往殘局書死記硬背定式套路的模式，通過不斷增加防守方的防守力量、逐步增大進攻方取勝難度的方式，教授讀者從單兵種到雙兵種乃至多兵種的殘局定式。通過這種遞進式的分析，總結(jié)出同類殘局的取勝、守和要訣。力求使讀者擺脫背譜的煩惱，輕松記憶各種殘局定式，并能根據(jù)棋局的需要靈活應用。全書的最后兩章還分別介紹了近年一些經(jīng)典的實戰(zhàn)殘局，供讀者學習參考，同時配以一定數(shù)量的實用殘局練習，供讀者在自我檢測中查漏補缺，加深理解。

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跳高技術(shù)詳解與系統(tǒng)訓練

本書在介紹跳高運動技術(shù)的基礎上，系統(tǒng)地講解不同訓練階段采取的訓練方法和手段，輔以跳高運動損傷與防治、科學飲食與營養(yǎng)等內(nèi)容，旨在為跳高運動員和廣大跳高愛好者提供切實有效的幫助，同時可供相關(guān)專業(yè)師生教學參考。

·8.9萬字

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人體運動數(shù)據(jù)處理及合成中的關(guān)鍵算法

本書是作者多年來對人體運動數(shù)據(jù)處理及運動合成方面研究成果的結(jié)集。本書主要闡述了兩方面的內(nèi)容：一是人體運動數(shù)據(jù)處理中的運動檢索及精簡組織技術(shù)，主要對基于預測器的人體運動無損壓縮、基于樣例的人體運動檢索及運動數(shù)據(jù)庫組織框架等技術(shù)進行了闡述；二是人體運動的姿態(tài)生成及運動合成技術(shù)，主要對基于草圖的交互式姿態(tài)生成、基于高斯過程的人體節(jié)奏生成以及數(shù)據(jù)驅(qū)動的人體觸碰運動合成等方面進行了闡述。本書的讀者對象包括計算機圖形學、虛擬人運動合成等方面的研究人員及高等院校的教師和學生。

·8.8萬字

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我的第一本潛水書：以正確的方式開始潛水

潛水是一項極富魅力的運動，試想一下，遨游在蔚藍色的海洋中，與奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感覺。如果你還沒有開始學習水肺潛水，一定要先從這一本書開始學習，這本書將會幫助你更好、更快地進入水肺潛水的學習，并讓你快速入門。如果你已經(jīng)有了一些水肺潛水經(jīng)驗，也請閱讀本書，它將幫你繞過許多彎路，為你傳授很多在潛水課程中學習不到的經(jīng)驗和知識。

·8.7萬字

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冬季奧林匹克之旅

2022年2月4日至20日，第二十四屆冬季奧林匹克運動會將在北京、張家口舉行。冬季奧林匹克運動會是目前世界上規(guī)模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，迄今為止已經(jīng)舉辦了二十二屆。一直以來，由于地域和我國冰雪運動發(fā)展水平的限制，我國民眾對于冬奧會的了解并不如夏季奧運會充分。為了讓大家更好地在家門口觀看2022年冬奧會，本書以冬奧會的發(fā)展歷程為主線，從申辦歷程、奧運元素、開幕式與火炬?zhèn)鬟f、賽事簡況、中國參賽情況、幕后故事和奧運百科等幾個板塊對歷屆冬奧會進行了梳理性介紹。

·8.7萬字

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莆田南少林武術(shù)

《莆田南少林武術(shù)》包括南少林武術(shù)歷史淵源、南少林武術(shù)傳承弘揚、南少林武術(shù)流派、南少林武術(shù)傳習概錄幾個部分。《莆田南少林武術(shù)》內(nèi)容是在大量挖掘整理和調(diào)查研究的基礎上形成的，對南少林禪武文化做出了獨到的闡釋，并且列舉出幾十種拳械的套路，介紹其歷史淵源、代表性傳承人物、風格特點及拳理要訣等。《莆田南少林武術(shù)》可供廣大武術(shù)愛好者學習參考，也可供廣大對南少林歷史淵源和武術(shù)有興趣的讀者使用。

·8.7萬字

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足球場上各位置的終極策略

在足球場上，守門員、后場、中場和前場球員各自擔負使命，同時又互相協(xié)作。完美的足球技術(shù)不光包括射門或者控球，還有如何運用高明的“足球智商”去理解和洞悉。

·8.7萬字

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釣魚實戰(zhàn)寶典：常見魚種、釣法、裝備及技巧

釣魚是一項親近自然、充滿野趣、有益身心的戶外運動，無論老少都可以享受釣魚帶來的樂趣和益處。本書是一本釣魚大百科全書，涵蓋了釣魚基礎、釣魚方法、常見魚類共同習性、釣魚裝備、釣魚技巧、常見淡水魚種、常見海水魚種、釣魚的文明與安全八部分內(nèi)容，全面細致、圖文并茂地介紹了釣魚所需的相關(guān)知識，方便讀者學習并一試身手。無論是釣魚新手還是釣友，都能從本書中找到實用的釣魚指導。

·8.6萬字

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象棋入門與提高：象棋布局精要（升級版）

在象棋全盤對局中，布局為一盤棋的第一階段。可以說布局是全局的基礎，其運用成功與否，直接影響全局的戰(zhàn)斗。本書打破以往布局書死記硬背定式套路的模式，從起始著法的選擇和含義講起，通過講解棋手在布局階段的思路、戰(zhàn)術(shù)意圖和著法實現(xiàn)過程，逐步展開布局定式，層次鮮明。并通過介紹布局定式發(fā)展演進過程和手順選擇，教授讀者如何自我研究學習布局新著。力求使讀者擺脫背譜的煩惱，輕松記憶布局定式，并能根據(jù)棋局的需要靈活應用。

·8.5萬字

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力量訓練指南：基于舉重與力量舉訓練經(jīng)驗的體能訓練體系（第3版）

《力量訓練指南：基于舉重與力量舉訓練經(jīng)驗的體能訓練體系（第3版》為各個體育項目的運動員及愛好者提供了基礎體能訓練指導。作者格雷格·謝潑德（GregShepard）博士和金·戈斯（KimGoss）基于執(zhí)教高水平舉重、力量舉運動員的經(jīng)驗，開發(fā)了“更大、更快、更強（BFS）”運動表現(xiàn)提升項目。在《力量訓練指南：基于舉重與力量舉訓練經(jīng)驗的體能訓練體系（第3版》中，他們以該項目為核心，為讀者提供了專業(yè)、系統(tǒng)、詳細的力量訓練及速度、敏捷性和柔韌性訓練指南，包括關(guān)鍵性舉重練習及其變式和輔助舉重練習的技術(shù)詳解及速度、敏捷性和柔韌性的發(fā)展策略等。通過閱讀《力量訓練指南：基于舉重與力量舉訓練經(jīng)驗的體能訓練體系（第3版》，讀者將充分了解這一結(jié)合其他身體素質(zhì)訓練的力量訓練體系，掌握重要的舉重技術(shù)，均衡發(fā)展多項身體素質(zhì)，從而打好體能基礎，不斷提升運動表現(xiàn)。

·8.5萬字

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超簡單的國際象棋教程

國際象棋教程是北京市海淀棋院國際象棋部主任、在少兒國際象棋普及教學領(lǐng)域有二十余年經(jīng)驗的洪成浸教練員，中國國際象棋協(xié)會中級教練員邵暉精心編寫的國際象棋入門教程。本書從基本的國際象棋規(guī)則入手，向讀者系統(tǒng)地介紹了國際象棋基礎知識、國際象棋戰(zhàn)術(shù)、國際象棋開局和國際象棋戰(zhàn)略，并通過詳細的圖解形式，一步一步清晰標注行棋路線，讓零基礎的棋友也能夠輕輕松松地學會。書中的重要知識點配有難度適宜習題和詳細解答，方便讀者鞏固所學內(nèi)容，并在附錄部分提供了國際象棋的小常識和中英對照的常見用語。本書不僅適合國際象棋愛好者自學使用，也可作為培訓機構(gòu)的教學參考書使用。

·8.5萬字

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冰雪運動損傷與防護

《冰雪運動損傷與預防》共有六章，第一章為冰雪運動常見的運動損傷概述，主要闡述冰雪項目運動損傷的簡介、分類、特點及流行病學分析；第二章為冰雪項目發(fā)生運動損傷的常見原因和預防措施；第三章為冰雪運動項目運動損傷的院前急救，主要闡述院前急救的意義、急救檢傷的方法、急救工作的主要內(nèi)容和基本技術(shù)以及常見冰雪運動損傷的應急處置措施；第四章為危重傷病員的應急處置，主要闡述心肺復蘇的操作方法以及顱腦損傷和創(chuàng)傷性休克的應急處置；第五章為冰雪體育運動醫(yī)務監(jiān)督，主要闡述醫(yī)務監(jiān)督工作的工作內(nèi)容、工作職責和特殊醫(yī)學問題；第六章為冰雪運動綜合性賽事的醫(yī)療保障運行，主要闡述醫(yī)療衛(wèi)生保障團隊的工作流程、工作預案和組織方法。

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泰有絕招

本書讓零基礎的愛好者最快速上手泰拳，也是每個教練都需要的知識手冊，它顛覆了傳統(tǒng)的訓練模式，在格斗的同時帶給你極致的娛樂體驗，讓大眾對格斗的認知打開另一扇門。這本書既教給你最先進科學的訓練方法，也真實的描述了很多人不知道的世界主流站立格斗史，它講述了中西方不同文化下的格斗發(fā)展，剖析了我國格斗行業(yè)的各種失敗與成功的商業(yè)模式，是每個格斗從業(yè)者都應該熟讀的行業(yè)生存哲學，也是需牢記的肺腑箴言，它也將帶領(lǐng)創(chuàng)業(yè)者走出黑暗森林。

·8.4萬字

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