mg游戏不朽情缘英文歌名

拉力器是最早被引進的肋力訓練器材之一，是一種方便、普及、有效的訓練器械，對于剛從事健身運動的人來說，這是一種較為理想的主要鍛煉手段；而對于高水平的專業運動員來說，則是一個很好的輔助練習手段。由于它在訓練模式上具有多樣性，負荷重量還能依據位簧（皮條）的長短、數量來加以增減，對訓練的朋友們。采用科學合理的拉力器健身方法，您即使不進健身房，也能達到同樣的鍛煉效果。在本書的編寫中筆者將一些最新的運動訓練論和健美、形體、舍賓等不同健身運動的理念、技巧和方法，以及多年健身教練的實踐經驗進行了融會、概括和總結，并且精選了簡單有效的拉力器練習動作，編制出不同水平的訓練教程。《家庭實用拉力器健身法》為您介紹的是一種簡便有效的健身方法。對于練習者，特別是那些想健身又由于各種原因而不便去健身房的女性，有較高的指導作用和參考價值，相信會對您在健身、美體的道路上有所借鑒和幫助。

·5.8萬字

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技能主導類非測量性項群競技表現及其條件極值

本書界定了“競技表現”和運動競賽中的“條件極值”兩個概念，以球類運動項目為主，結合典型賽例，對競技表現條件極值模型進行最大值、最小值及定值解析。

·3.9萬字

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極拳道

本書精選了幾個經典傳統的武術套路，如八極、形意、八卦、太極等，還介紹了傳統武術技吉的特點；探索了我國民武術的未來等內容。

·9.6萬字

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基于標準的體育課程設計

本文圍繞基于標準的體育課程設計，展開討論。第一部分分析體育課程標準。第二部分基于標準的體育課程設計，第三部分基于標準的體育課程模式，第四部分評價基于標準的體育課程。

·14.8萬字

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技術模式與專項力量：短跑支撐擺動動作系統的生物力學研究

本書介紹了什么是合理的短跑技術、什么原因導致了短跑運動員的技術差異，以及如何通過有效的力量訓練改善運動員的技術與能力并最終提高短跑運動成績等問題。

·16.1萬字

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弧圈球技術圖解

弧圈球最大的技術優點，就是比較完善地解決了旋轉和速度的關系，它通過產生強烈的上旋，在確保擊出的球不出界和不下網的前提下，為不斷提高擊球的速度和力量，進而加大進攻的威力提供了可能性。$$因此，弧圈球技術自然而然地成為世界乒壇最為流行進攻性技術，而世界上最優秀的選手也大多其作為主要的進攻手段。$$本書通過圖解方式，根據由淺入深的學習原則，首先對正（反）手弧圈球技術運作和要點進行說明，便于乒乓球愛好者邊看邊學；其次，把弧圈球技術運作中的手法和步法結合起來講解，深化了對弧圈球技術運用的認識；再次，書中對每一項弧圈球技術的訓練要點都做出了說明，并給出技術訓練的示范，以便學習者使用與借鑒。

·1.2萬字

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積極人生：殘疾人健身鍛煉

《積極人生：殘疾人健身鍛煉》以殘疾人及殘疾人健身鍛煉指導員為主題讀者對象，因而力圖做到通俗易懂、圖文并茂，以使讀者對殘疾的問題有一個科學的知識，學習并了解體育鍛煉方法及應注意的問題，知道如何通過體育手段得到有益的健身鍛煉，此外，《積極人生：殘疾人健身鍛煉》還翔實地介紹了殘疾人競技體育比賽的項目、特點及功能分級等內容。在編寫過程中，作者盡量廣泛地收集了國內外有關資料，并結合自己在工作中的體會，盡可能全面地論述了與殘疾有關的方方面面的問題，可為殘疾人及家長或其他有關人員，了解殘疾問題及實施體育康復健身鍛煉提供直接指導。

·6.7萬字

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滑雪技巧圖解

本書介紹了滑雪裝備、滑雪前的準備活動、滑雪的基本知識、滑雪者安全與行為規則、基本滑雪技術練習、各種滑雪技術、滑雪中常見的傷害與預防等內容。

·2.7萬字

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橫踢、勾踢、下劈：防不勝防的跆拳道戰術組合

《橫踢勾踢下劈：防不勝防的跆拳道戰術組合》是國內首次將前、后腿組合分開，將進攻、防守、反擊組合分開來講，這樣就使短位練習者都能根據自己的特點練就適合自己的前腿或后腿組合，進攻或防守反擊組合，真正使讀者一看就懂，一學就會，是跆拳道從入門到提高的最理想的教材。$$書中每一個技術動作都配有連續的、尤其是講解動作關鍵的圖解，圖示生動形象，要點簡明扼要，動作一目了解，每位讀者都能按圖自學并能很好地把握最核心之處，最跆拳道自學者最合適的課外老師。$$用最詳盡的連續動作圖介紹了奧運會上奪取冠軍的中外跆拳高手的成名絕技，并首次綜合跆拳道界多名專家破解其組合的關鍵之處，使練習者都能根據自身特點選擇自己要使用組合技術。

·7662字

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國際跳棋入門

國際跳棋是世界上開展較早的一項古老的棋類游戲，起源于民間跳棋游戲，現在已經成為世界上一項正式的比賽項目。目前有100格國際跳棋、64格國際跳棋和西洋跳棋三個主流分項，它們被納入到世界智力運動組織的正式比賽項目。國際跳棋是兩個人在棋盤上通過喂子和吃子，最后一方吃掉另一方所有棋子或逼迫對方無法走棋而最終獲勝的智力運動。國際跳棋看似簡單實際上變化甚多，內容豐富，對弈者不但能在寓教于樂中陶冶情操、培養敏捷思維和頑強拼搏的良好身心素質，還能全面提高觀察、記憶、思維和想象設計能力。張坦、孫連成編著的《國際跳棋入門》是“智力運動入門叢書”之一，介紹了國際跳棋的基本知識。

·4.6萬字

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國際田聯競賽組織手冊實踐指南

《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》的目的是幫助提高從學校運動會、國家級運動會到國際邀請賽等各級別田徑運動會的質量。盡管《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》中的一些思想能夠應用于其他類型的競賽，但是《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》的關注點主要是田徑運動會。使用目標是那些期望通過努力，使田徑運動會的運作更加高效、更受歡迎的任何組織者，包括初學者或有經驗者，志愿者或職業者等等。

·10.6萬字

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廣州體育社團實體化之路

本書分為五篇，內容包括：導論、體育社團實體化的現狀調查研究、體育社團建設實體化的構想、體育社團實體化的實施和實施體育協會建設的相關環境。

·14.9萬字

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國際奧委會演進的歷史邏輯：從自治到善治

本書探討了國際奧委會成立、發展的歷程、運作方式，研究其作為國際組織，在運行過程中所面對的多種復雜的矛盾關系以及未來的發展方向。具體內容包括：申辦丑聞與奧林匹克改革、危機與轉型、顧拜旦的精英自治模式、在沖突中發展的國際體育秩序、營銷奧運、挑戰與應對、干預與沖突、重構國際體育秩序等。

·16萬字

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跟專家練游泳

《跟專家練游泳》一書是一本為老百姓編的寫普及讀物，貼近百姓，深入淺出，圖文并茂，力求易讀，易懂，易學，易練。內容包括技法篇和訓練篇，介紹了游泳技術的基本原理和概念；爬泳技術；仰泳技術；蛙泳技術；蝶泳技術；混合泳技術；出發技術；轉身技術；游泳比賽中常見技、戰術應用；游泳訓練中生理生化的基礎理論；游泳訓練的原則；常用游泳訓練方法在實踐中的運用；陸上身體素質訓練；各種泳姿的訓練――蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知識。

·8.2萬字

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跟冠軍學推手

本書所介紹的競技推手是筆者在十幾年的訓練、比賽、教學中總結整理出來的一套較系統的訓練方法。在編寫過程中，本著由淺入深、循序漸進、深入淺出的原則，近可能地建立起規范化、科學化的技術體系。本書兼顧初學者，著重于推手運動員技術的提高，也為推和教練提供了一本簡練、實用的太極推手教材。

·3.8萬字

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格斗術百招精解

《格斗術百招精解》在編寫中著重注意了以下幾點：$$博覽眾家所長，力求動作實用、科學。世界武學多種多樣，既有歷史悠久的中華武術，又有方興未艾的自由搏擊；既有以兇狠著稱的泰拳，又有以華麗見長的跆拳道，可以說是百家爭鳴，數不勝數。《格斗術百招精解》編寫時注重實用，同時兼顧強身健體。$$具有較強的針對性。本著格斗的根本宗旨和最終目的，《格斗術百招精解》著重介紹了簡單實用的控制、制服及器械使用等技法，為從事公安、武警等各方面工作的同志提供有意義的參考。$$另外，不管是參考《格斗術百招精解》的動作進行練習，還是喜好某個動作進行模仿，都要注意點到為止，避免不必要的傷害！衷心地希望讀者能對此書感興趣，并受到啟迪，從中受益。

·5.7萬字

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高校體育教師培訓模式的研究

本書對國內外教師培訓的理論、高校體育教師培訓指標體系的理論構建和我國教師培訓現狀進行了較為細致的研究和分析。

·15萬字

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高原訓練組織與實施：中日競走運動員高原訓練合作研究解析

本書通過對1993年中日競走運動員高原訓練合作研究組織和實施的回顧，就這次合作的背景、中日雙方合作的初衷、訓練和科研計劃的產生、實施的過程、合作產生的結果、合作成功后產生的效應以及合作的取得的經驗等方面進行全方位系統地分析，力求全面的把訓練合作研究的全貌展現出來，為今后高原訓練合作研究提供可以借鑒的模式。

·17.6萬字

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高校體育風險管理研究

《高校體育風險管理研究》對風險和風險管理的概念、內涵、特點進行了全面系統的梳理。在此基礎上對高校體育風險和高校體育風險管理概念進行了界定。通過對體育傷害事故案例和文獻資料的全面收集、大量的問卷調查數據和高校體育風險的溯源分類，總結歸納出高校體育的風險特征及其管理程序、途徑和方法。《高校體育風險管理研究》對體育活動猝死風險進行了深入的研究；經調研后編制的本書，可作為識別高校體育風險的重要工具。據此，選擇正確的風險應對策略和方法，可有效地減少或避免體育傷害事故的發生。

·10.1萬字

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高水平運動員體能訓練的新方法

本書將體能訓練理論與專項訓練實踐緊密結合，在傳統訓練體系與方法的基礎上，針對不同項目的運動特征、訓練特點和我國優秀運動員體能訓練理論與實踐需求，提出了解決方法和評價標準。

·18.2萬字

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家庭實用拉力器健身法