像素鸟为什么下架了

《高強度訓練寶典（修訂版）》在解析高強度訓練概念的基礎(chǔ)上，對身體素質(zhì)評估方法、訓練規(guī)則、飲食恢復(fù)和熱身運動等內(nèi)容進行了闡釋，并通過真人示范圖解的形式，針對減脂、增肌和核心鍛煉等不同訓練目標的近300個訓練動作的執(zhí)行步驟及其對應(yīng)的300個完整的鍛煉方案進行了詳細介紹。此外，《高強度訓練寶典（修訂版）》針對不同水平的鍛煉者，提供了訓練的簡易選項和進階選項，以及鍛煉前的熱身運動和鍛煉后的整理運動方案，旨在幫助鍛煉者根據(jù)自身需求進行安全、高效的高強度訓練，并在訓練中不斷地挑戰(zhàn)和提升自己的身體能力。

·17.4萬字

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動感單車：知道這些就夠了

一種結(jié)合了專業(yè)音樂、獨特訓練哲學、系統(tǒng)心率訓練方法的室內(nèi)團體自行車健身訓練課程。

·4943字

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手把手教你打太極拳

《手把手教你打太極拳》是專門為廣大太極拳愛好者所設(shè)計的入門級圖書。本書通過1220幅超細致照片，圖解了專業(yè)武術(shù)教練的每一個標準動作。根據(jù)每一個動作的特點，本書還使用了多角度拍攝、局部細節(jié)放大呈現(xiàn)、正確錯誤動作對比的視覺呈現(xiàn)方式，幫助讀者更直觀地發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，掌握正確動作。《手把手教你打太極拳》中每個動作都包含動作要點，都是教練們多年一線教學經(jīng)驗的精華總結(jié)，除此之外，還特別補充了一些延展知識，幫助讀者不光學習動作技巧，也更能理解太極拳的神與韻。

·3萬字

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截拳道搏擊功力訓練

李小龍功夫體系從形成至發(fā)展到今天，大體可以分為三個階段。第一階段（1954―1964）：諑春功夫。第二階段（1964―1967）：振藩拳道。第三階段（1964―1967）：截拳道。從本質(zhì)上講，這三個階段中的前一個時段，是李小龍以詠春拳為主體的功夫底基形成與完善的時段，應(yīng)該說沒有諒春拳就沒有截拳道：第二時段則是李小龍截拳道逐漸產(chǎn)生到定型的階段，也就是李小龍完全脫離詠春后的功夫體系階段：最后一個時段是李小龍功夫體系一、二代弟子傳人進一步發(fā)展完善截拳道的時段。亦即截拳道失去了李小龍定位掌控后的自由發(fā)展階段。

·6.7萬字

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我國高等民族傳統(tǒng)體育教育發(fā)展研究

本書主要研究了我國民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展理論、我國民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展現(xiàn)狀、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展影響因素、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展思路與措施。

·10.2萬字

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高爾夫運動體能訓練指南

體能訓練對于任何一項體育項目而言都是必不可少的。本書針對高爾夫運動提供了系統(tǒng)的體能訓練方面的指導(dǎo)。書中不僅提供了結(jié)合高爾夫運動技巧的11種體能測試方法，還針對身體的柔韌性、力量、穩(wěn)定性等身體素質(zhì)的提升精選了100余種練習動作，同時針對技術(shù)動作執(zhí)行力的影響因素、營養(yǎng)攝入、損傷康復(fù)等一系列影響運動表現(xiàn)的關(guān)鍵問題進行了細致解讀。此外，針對高爾夫運動，《高爾夫運動體能訓練指南》還提供了極具針對性的力量訓練計劃和每周15分鐘的調(diào)整訓練計劃，致力于為高爾夫運動愛好者、專業(yè)運動員和教練提供系統(tǒng)的體能訓練指導(dǎo)。

·9萬字

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臺球進階技巧圖解

龐衛(wèi)國老師總結(jié)多年的比賽、教學及樣式解說經(jīng)驗，針對挑球愛好者在擊球技巧的難點、易錯點、聯(lián)系方法等方面的常見問題，由易到難逐步講解。圖文并茂，以典型的球形、線路及職業(yè)化的訓練方法，指導(dǎo)愛好者進行較為系統(tǒng)的練習，使剛?cè)腴T及有出版基礎(chǔ)的愛好者在練習中圖片重點，少走彎路。

·4.4萬字

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聶衛(wèi)平圍棋教程（從2段到3段）

本書是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯(lián)合編寫的“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”中的一本。“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”包含了從圍棋零基礎(chǔ)入門到圍棋業(yè)余5段的全部內(nèi)容，循序漸進、系統(tǒng)性強，既有進階教程，又有專項訓練練習冊，是聶衛(wèi)平圍棋道場的教師們多年教學經(jīng)驗的總結(jié)。本書圍繞業(yè)余2段到業(yè)余3段的知識點設(shè)置，知識點講解清晰、易懂，幫助讀者深刻領(lǐng)會解題的思路，獲得舉一反三的學習效果，并避免常見的實戰(zhàn)失誤。此外，書中還提供了與該知識點相對應(yīng)的課后練習題，方便讀者進行自測，查漏補缺。學習完本書即可掌握從業(yè)余2段到業(yè)余3段的全部內(nèi)容。

·3.7萬字

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民間體育組織：中國經(jīng)驗與本土治理

本書對我國民間體育組織的出現(xiàn)、發(fā)展、演進進行歷史描述，對現(xiàn)實狀況進行分類歸納，分析其中存在的問題及其成因。書中圍繞民間體育組織發(fā)展的內(nèi)涵、特征、層次和結(jié)構(gòu)、邏輯關(guān)系等方面的中國特色進行理論研究；對我國民間體育組織的特征、運行機制進行分區(qū)域、分類別的實證調(diào)研和個案研究，對其發(fā)展現(xiàn)狀和存在問題形成全面、客觀的判斷；思考和探索具有中國特色的民間體育組織制度、體制機制，提出促進我國民間體育組織規(guī)范發(fā)展的新路徑。

·18.4萬字

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兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）

《兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）》是面向幼兒園至高中階段體育教師的體育教育指導(dǎo)書。全書共14章，從不同維度講解了成功的體育教師，尤其是一線體育教育工作者所使用的教育或教學方法，包括成功的體育教師需儲備的知識、如何授課、怎樣管理、制訂學年教學計劃、激勵技巧以及課程反饋與評估等體育教學涉及的內(nèi)容。更重要的是，《兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）》著重介紹教學過程中用來增進課程效率的教學技能和方法，幫助體育教師成為該專業(yè)領(lǐng)域的佼佼者。

·18.2萬字

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圍棋實戰(zhàn)訓練叢書：圍棋對殺400題

本套書包含吃子、死活、對殺三個分冊，適合圍棋初學者進行自我練習、測試。書中按照國內(nèi)現(xiàn)行的通用圍棋等級標準細致分級，從零基礎(chǔ)25級開始至業(yè)余1段，每3級設(shè)置一個難度等級進行訓練，使初學者在練習過程中穩(wěn)步提高。本書亦可作為圍棋培訓班的輔助教學資料。

·5929字

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象棋入門

中國象棋是一項雅俗共賞、老少成宜的傳統(tǒng)棋類運動，歷史悠久，淵源流長。千百年來，久盛不衰。其高深的棋理、玄妙的變化，使無數(shù)人為之陶醉。中國象棋通俗易懂，入門便捷。無論男女老少閑暇之際，隨手拿起這本圖文并茂的《象棋一點通》，擺上棋盤，不知不覺中您就能領(lǐng)略到沙場凱旋的樂趣。本書以淺顯的語言主要從象棋的基本知識、開局、基本殺法、中局戰(zhàn)術(shù)和殘局等五個方面介紹了象棋基本戰(zhàn)術(shù)。全書選配豐富精當?shù)膱D例，圖文并茂，實用性強，既讓學棋者提高技能，也豐富他們的業(yè)余活動，益智健腦。

·3.4萬字

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精講圍棋手筋5

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物集曹薰鉉、李昌鎬兩位超一流棋手數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋手筋》針對初學者從入門到精通，詳細講解了手筋在吃子、對殺、攻擊、防守、死活、官子等圍棋各個階段中的應(yīng)用，例題豐富，循序漸進，以引導(dǎo)和啟發(fā)為出發(fā)點，著重培養(yǎng)圍棋愛好者的學習興趣和思維方式，重視行棋感覺的培養(yǎng)，強調(diào)實戰(zhàn)應(yīng)用。

·2.6萬字

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公主創(chuàng)意游戲磁力貼·人魚公主王國

《創(chuàng)意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設(shè)計的早教游戲益智類產(chǎn)品，集創(chuàng)造性磁力貼圖、認知于一體的益智玩具書。《人魚公主王國》分冊有50個好玩又精美的磁力貼，小美人魚的故事大家都知道，他為了王子的性命，付出了承諾的代價。以童話故事為背景，展現(xiàn)精彩的公主故事片段，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·107字

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英美職業(yè)運動員勞動權(quán)益保障研究

本書作者以勞動和社會保障法為研究視角，綜合運用文獻資料、實證分析、邏輯分析、比較分析等研究方法，通過系統(tǒng)地梳理英美職業(yè)運動員勞動權(quán)益保障機制，全面展現(xiàn)英美職業(yè)運動員勞動權(quán)益保護現(xiàn)狀，深入挖掘英美職業(yè)運動員勞動權(quán)益保障的特征及其原因，總結(jié)歸納英美職業(yè)運動員勞動權(quán)益保障的經(jīng)驗教訓，緊密結(jié)合我國運動員勞動權(quán)益保障現(xiàn)狀和目前存在的一些問題，為完善我國職業(yè)運動員勞動權(quán)益保障機制提出了一些可供借鑒和參考的建議。

·11.2萬字

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漫話圍棋4：決戰(zhàn)小高手

本書講述了小學生小雪和略略的學棋經(jīng)歷。小雪和略略巧遇當代國手，啟蒙學習基本圍棋知識，后穿越至古代，向清代國手學習圍棋攻防技藝，再與當今人工智能學習圍棋知識和技法，并與之對弈，在讓子棋中戰(zhàn)勝了人工智能，最終成長為出色的小棋手。本分冊是故事的最后三話內(nèi)容，分別為第十一話失控的AI、第十二話棋院特訓以及第十三話決戰(zhàn)柯茜以及第十四話大結(jié)局。最終，小略和雪雪加入泉老師旗下的“奇略圍棋道場”，成為泉老師的正式弟子。

·7066字

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周期力量訓練（第3版）

《周期力量訓練（第3版）》是力量訓練高階訓練者的專業(yè)指導(dǎo)書。全書介紹了力量訓練和健美的革命性訓練方法，通過周期訓練，以及對身體、訓練原則、運動營養(yǎng)和計劃的理解，使練習者的身體自然而然地達到wan美狀態(tài)。為了使練習者變得更強壯、結(jié)實且肌肉線條明顯，書中提供了科學的力量訓練和健美的基本概念、訓練原則、周期訓練計劃、運動營養(yǎng)計劃，以及肌肉恢復(fù)技巧。更重要的是，針對身體不同部位和主要肌群書中介紹了65個力量訓練動作練習的目標肌肉、開始姿勢和練習技巧。同時，《周期力量訓練（第3版）》zui末部分還給出了訓練的六個階段，幫助練習者全方位理解并運用力量訓練和健美方法，打造wan美體形和強悍體魄。

·17.5萬字

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奧林匹克雙語課堂

奧林匹克教育與媒體建立和保持良好的關(guān)系很重要。國家奧委會的媒體官員和體育主管機構(gòu)不僅在體育方面，而且在奧林匹克主義價值和奧林匹克教育方面也精通這些事務(wù)。奧林匹克運動教育的效果一部分要借助媒體。例如，英國奧委會委托一些奧林匹克的權(quán)威人士，每月出席一次BBC的周末體育節(jié)目中，保證了在整個一年當中，對體育界人士作了一次簡介。BBC的5頻道也制作了一個名為“奧林匹克之夢”的節(jié)目，著重于奧林匹克學院所有方面的工作，包含了奧林匹克基金會和奧林匹克教育的開展情況等。

·7.5萬字

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體育

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