白小姐六肖期期中特吗

本書按照《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求編寫，首先介紹了體育與健康的關(guān)系，其次側(cè)重介紹了學(xué)生容易掌握的運(yùn)動(dòng)，主要包括田徑、乒乓球、啦啦操、游泳等運(yùn)動(dòng)。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)適合自身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本書通俗易懂，適用于高等院校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于體育愛好者也有指導(dǎo)作用。

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“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代中國體育院校體育教學(xué)成果社會(huì)化推廣研究

本書旨在找出并分析在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代體育院校的體育教學(xué)成果未能實(shí)現(xiàn)社會(huì)化推廣在學(xué)校層面的阻礙性因素，并提出針對(duì)性的對(duì)策，建立高校體育社會(huì)化互動(dòng)模式，為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)成果走向社會(huì)、傳播知識(shí)并使其保持與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展提供了可參考的實(shí)踐性建議。

·9.7萬字

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象棋規(guī)則實(shí)例解析

本書對(duì)的2011《象棋競賽規(guī)則》逐條逐款作了深入、細(xì)致的解讀。同時(shí)把作者多年來積攢及收集的大量象棋實(shí)戰(zhàn)資料，作為案例或局例融進(jìn)新規(guī)則的各個(gè)條款中，并精選了514個(gè)圖例生動(dòng)、形象地圖說規(guī)則，把理論與實(shí)踐完美結(jié)合在一起。

·9.7萬字

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兒童游戲力訓(xùn)練

本書從游戲意義、游戲?qū)W習(xí)、游戲思維、游戲創(chuàng)造、游戲合作、游戲勇氣、游戲時(shí)間等方面入手，為家長和兒童總結(jié)出一套有效的游戲力方案。全書包括：游戲力意義、鍛煉想象力、培養(yǎng)專注力、培養(yǎng)動(dòng)手能力、修煉表達(dá)力、鍛煉邏輯力、做好時(shí)間管理、培養(yǎng)情商、學(xué)會(huì)控制情緒、鍛煉社交力、培養(yǎng)合作力、增加孩子的信心與勇氣等內(nèi)容。每個(gè)游戲都標(biāo)注了適齡兒童、游戲準(zhǔn)備、游戲步驟、歡樂時(shí)光、游戲目的以及成長記錄等內(nèi)容，具有理論和實(shí)踐的雙重意義。旨在游戲過程中激發(fā)孩子的潛能，幫助父母讀懂孩子的成長訴求。

·9.7萬字

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陳氏太極拳小架套路與推手

本書分為上下兩篇，上篇介紹套路，下篇介紹推手。書稿中對(duì)太極拳的常識(shí)、拳理拳法、技擊涵意等作了概括介紹，語言通俗易懂，深入淺出，可操作性強(qiáng)；融會(huì)陳氏諸家消息虛盈，尤善于推手中解釋陰陽互變松襠旋肘細(xì)節(jié)，微言循環(huán)往復(fù)丹田內(nèi)轉(zhuǎn)奧旨，以及擒拿與反擒拿之秘訣，用力學(xué)知識(shí)和日常生活現(xiàn)象來講解太極拳；推手部分是本書的亮點(diǎn)，填補(bǔ)了以往小架書沒有詳細(xì)介紹推手用法的空白，對(duì)每個(gè)拳式都舉了幾個(gè)例子來作說明。全書共舉了一百多個(gè)例子，逐式介紹用法，說明八大勁別的技法，圖文并茂。該書稿清楚地闡述了陳式太極拳的拳理拳法，及小架推手的練習(xí)方法。該書對(duì)太極拳愛好者有很好的啟迪與輔導(dǎo)作用。

·9.7萬字

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自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南：全面提升騎行表現(xiàn)的系統(tǒng)性訓(xùn)練

本書是由美國職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標(biāo)賽冠軍香農(nóng)·沙凡鐸多年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，書中涵蓋自行車訓(xùn)練的方方面面，包括訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練理念、計(jì)劃制訂、騎行技術(shù)、損傷預(yù)防與恢復(fù)、騎行裝備，以及56套自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案。每個(gè)訓(xùn)練方案均有詳細(xì)的執(zhí)行步驟，易于理解和操作。本書適合想要有效提升肌肉力量、騎行速度和體能，從而全面提升騎行運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的騎行愛好者、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和教練閱讀。

·9.6萬字

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自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南：全面提升騎行表現(xiàn)的系統(tǒng)性訓(xùn)練（修訂版）

本書是《自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南：全面提升騎行表現(xiàn)的系統(tǒng)性訓(xùn)練》的修訂版，是職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標(biāo)賽冠軍香農(nóng)·沙凡鐸多年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。書中涵蓋自行車訓(xùn)練的方方面面，包括訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練理念、計(jì)劃制訂、騎行技術(shù)、損傷預(yù)防與恢復(fù)、騎行裝備，以及56套自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案。每個(gè)訓(xùn)練方案均有詳細(xì)的執(zhí)行步驟，易于理解和操作。《自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南：全面提升騎行表現(xiàn)的系統(tǒng)性訓(xùn)練（修訂版）》適合想要有效提升肌肉力量、騎行速度和體能，從而全面提升騎行運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的騎行愛好者、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和教練閱讀。

·9.6萬字

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武術(shù)運(yùn)動(dòng)英漢雙語學(xué)與練

本書共分五章：武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述、主要拳種介紹、基本功與基本動(dòng)作、武術(shù)套路選編和搏斗運(yùn)動(dòng)。

·9.6萬字

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籃球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練步驟與方法

本書對(duì)籃球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練步驟及方法進(jìn)行闡述，對(duì)每個(gè)技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練給出示范方法，并講解動(dòng)作的用途、方法、要領(lǐng)、易犯錯(cuò)誤及糾正方法。

·9.6萬字

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《適情雅趣》象棋經(jīng)典殘局

《適情雅趣象棋譜》刊印于明隆慶四年（公元1570年），是現(xiàn)存既完整、規(guī)模又非常大的象棋古譜，被棋界譽(yù)為“象棋殺法大全”“古譜巨無霸”。近代許多象棋高手認(rèn)為，讀了《適情雅趣》即可提高一馬（三先）的實(shí)力，初中級(jí)水平的象棋愛好者將其視為“象棋教科書”。《適情雅趣》全面系統(tǒng)的總結(jié)了明代以前的象棋理論與實(shí)踐的成果，探索并掌握了象棋藝術(shù)之規(guī)律，對(duì)順手炮、列手炮布局進(jìn)行了卓有成效的研究，并指出了現(xiàn)代流行的屏風(fēng)馬布局的戰(zhàn)略方向，同時(shí)也是一部極其珍貴的象棋資料。本書為《適情雅趣》的殘局部分，共550局。

·9.6萬字

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極拳道

本書精選了幾個(gè)經(jīng)典傳統(tǒng)的武術(shù)套路，如八極、形意、八卦、太極等，還介紹了傳統(tǒng)武術(shù)技吉的特點(diǎn)；探索了我國民武術(shù)的未來等內(nèi)容。

·9.6萬字

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陳式太極拳勁道釋秘：拆拳講勁

《陳式太極拳勁道釋秘：拆拳講勁》是關(guān)于介紹“陳式太極拳勁道釋秘――拆拳講勁”的專著，全書著重介紹了各個(gè)招術(shù)之中的勁點(diǎn)、勁路變化，以及勁力結(jié)構(gòu)等各種勁道。書中的插圖(照片)，均系拳式中主要?jiǎng)劈c(diǎn)的展示。

·9.6萬字

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健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）

《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》是一本系統(tǒng)完備的健身訓(xùn)練寶典。全書共分10個(gè)部分，從健身概述、健身測試與評(píng)估、健身目標(biāo)、心肺運(yùn)動(dòng)、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩(wěn)定性、身體營養(yǎng)和行為變化這10個(gè)方面讓健身愛好者對(duì)健身有更系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，本書配有大量的真人實(shí)拍健身步驟圖，直觀地呈現(xiàn)了針對(duì)專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的肌肉鍛煉方法。通過書中系統(tǒng)的健身訓(xùn)練，使你擁有更健康的身體和生活方式。

·9.6萬字

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足球快速入門全程圖解

《足球快速入門全程圖解》在簡要介紹足球運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)球感的練習(xí)方法基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹了踢球、接球、頂球、搶截球、擲界外球、守門、比賽陣型、進(jìn)攻、防守、定位球等與足球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)，并針對(duì)足球訓(xùn)練或比賽中的技術(shù)要點(diǎn)，結(jié)合先進(jìn)的訓(xùn)練方法，以圖解的方式進(jìn)行詳細(xì)敘述。在戰(zhàn)術(shù)和打法選擇上，注意實(shí)戰(zhàn)效果的技巧應(yīng)用。

·9.6萬字

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足球場草坪管理與評(píng)估

本書內(nèi)容涉及國外足球場草坪的管理概況、人工草坪的施工工藝與管理、現(xiàn)代足球場草坪的管理指導(dǎo)思想和設(shè)計(jì)理念、我國足球場草坪設(shè)計(jì)、建設(shè)規(guī)范等。

·9.6萬字

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武術(shù)匯宗

《武術(shù)匯宗》是我國近代史上第一部武術(shù)專著，歷來為武術(shù)界所推崇。其中南北派、內(nèi)外家、少林、武當(dāng)，拳法、器械、暗器，甚至馬術(shù)、泅術(shù)、跌打傷科，應(yīng)有盡有，引人入勝。本書將1928年出版之原著的繁體字轉(zhuǎn)換成簡體字，仍然保留了已故武術(shù)大師萬籟聲親身示范的動(dòng)作圖片，既便于當(dāng)代讀者閱讀，又有珍貴的紀(jì)念價(jià)值。

·9.6萬字

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校園極限運(yùn)動(dòng)

2008年，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦為我國體育事業(yè)提供了難得的歷史機(jī)遇和廣闊的發(fā)展平臺(tái)，如何進(jìn)一步“宏揚(yáng)奧運(yùn)精神”“推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)”成為“后奧運(yùn)時(shí)代”我國體育事業(yè)發(fā)展的主旋律。中共中央國務(wù)院頒布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件，教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央共同決定在全國大、中、小學(xué)生當(dāng)中開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，在各級(jí)各類學(xué)校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。由此以體育作為青少年素質(zhì)教育的突破口，培養(yǎng)青少年陽光的心態(tài)，塑造強(qiáng)健的肌體，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)，提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量成為當(dāng)前學(xué)校體育教育的主題。

·9.5萬字

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楊式太極拳學(xué)練釋疑

楊式太極拳是一塊無窮寶藏，作為我們習(xí)練者，不過是在這塊寶藏的不同區(qū)域、不同方位上的淘金者而已，歲月匆匆，人生有限我們可能淘出了一些金子，但永難淘出全部金子。作者深明斯意，故他表現(xiàn)出來的是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神、開明的學(xué)術(shù)態(tài)度和細(xì)膩的研究方法。既然他是一家之言，我們完全可以不茍同他的下些具體觀點(diǎn)，但他鮮明的治學(xué)精神、學(xué)術(shù)態(tài)度和研究方法，于我們是極具借鑒價(jià)值的。$$太極拳源遠(yuǎn)流長、博大精深。要想學(xué)好，須有明師真?zhèn)鳌⑸罹坷碚摵投嗄甑目喙Γ呷币徊豢伞Ｋ覈闹嗅t(yī)學(xué)、書法與國畫藝術(shù)和說劇等傳統(tǒng)國粹一樣，絕非輕而易舉就能成就的。對(duì)于有志此首者來說，是至理名言。當(dāng)下時(shí)有不學(xué)無術(shù)者編拳、編書、假冒偽劣充斥市曹，魚龍混雜。對(duì)初學(xué)的同志誤導(dǎo)匪淺，令人氣憤！本書對(duì)傳統(tǒng)楊式太極拳，在理論和實(shí)踐上皆有較為翔實(shí)的論述，是學(xué)習(xí)楊式太極拳必讀之書，更是初學(xué)者的良師益友，能使他們免走彎路和誤入歧途。

·9.5萬字

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健身訓(xùn)練基礎(chǔ)（全彩圖解修訂版）

《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解修訂版）》是《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》的修訂版。全書共分10個(gè)步驟，從健身概述、健身測試與評(píng)估、健身目標(biāo)、心肺運(yùn)動(dòng)、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩(wěn)定性、身體營養(yǎng)和行為變化這10個(gè)方面讓健身愛好者對(duì)健身有更系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，本書配有大量的真人實(shí)拍健身動(dòng)作步驟圖，直觀地呈現(xiàn)了針對(duì)專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的肌肉鍛煉方法。書中這些系統(tǒng)的健身訓(xùn)練，可使你擁有更健康的身體和生活方式。

·9.5萬字

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籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練：運(yùn)動(dòng)系專修

本教材以籃球技術(shù)內(nèi)容為主，將籃球技術(shù)按照移動(dòng)、投籃、傳接球、運(yùn)球、持球突破、搶籃板球、防守技術(shù)以及控制球練習(xí)等籃球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練的方法。

·9.5萬字

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