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太極作為一項體育運動,之所以具有養生保健功能,其奧秘在于“一動無不動”,任意動作都能給身體各組織器官以一定強度的刺激,激發和促進身體在生理和形態結構上一系列的適應性變化,使身體機能朝向不斷增強的方向轉化和發展。太極防身術對于練習者來說可以達到抵御突然襲擊、防身護體的效果。具體招式套路的演示與說明很詳解,對于喜歡太極和運動養生的讀者來講,也是強身健體不錯的選擇。
一招防身全圖解編寫組 ·武術 ·7201字
初學象棋的人,如在普通筆記本上抄記棋譜,不僅速度慢,更容易出錯。《象棋記譜本》詳述了各種記譜的方法,初學者可根據使用說明,從書中選擇適合的形式,快速記譜。同時,書中以極簡的圖文總結了象棋的行棋規則、常見殘局結論以及常用的基本殺法,可幫助初學者強化記憶,提高實戰水平。
弈心 ·棋牌 ·3361字
采用《中國武術段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內容,進行中英文雙語化編著,旨在進一步擴大楊式太極拳的受眾面,提高其普適性,促進楊式太極拳在海內外的廣泛傳播和健康發展。
劉學謙 ·武術 ·4.2萬字
《以色列格斗術——徒手格斗》、《以色列格斗術——器械格斗》、《以色列格斗術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發,內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩,為格斗術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格斗的精髓。
《格斗圖解系列》編寫組 ·拳擊 ·4554字
本書是介紹中國基本拳法的經典著作。書中功夫大師李小龍對中國功夫的基本姿勢、腿法訓練、行動要領進行了精到獨特的介紹,并以親身經驗分享了中國拳法的訓練方式和格斗技巧,也對中國功夫的歷史和陰陽哲理進行了引人深思的論述。本書包含李小龍親自模擬展示的各類實戰場景,豐富的照片以及李小龍親筆注釋,為李小龍的讀者、武術愛好者、收藏家完美地呈現出李小龍最純粹的功夫世界。
李小龍 ·體育理論 ·1.2萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權,集二人數十年圍棋精髓而成,分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面,對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋對局技巧》針對初學者從入門到精通,重點講解圍棋切斷、補棋、連接、渡過、侵消、整形、治孤等攻防著法,將一般的圍棋著法,通過例題的形式,與手筋、棋形要點聯系在一起,幫助讀者將所學的局部技巧串聯至全局,提高讀者實戰水平。本套書可作為愛好者自學讀物并珍藏。
曹薰鉉圍棋研究室編著 ·棋牌 ·3.1萬字
靈活性訓練是為了讓自己運動得更加完美,這是所有身體訓練的前提和基礎。本書可以幫助讀者發現和解決常規體育運動、缺乏鍛煉活動,甚至是日常生活中易造成的靈活性基本問題。如果你正在遭受持續性或是劇烈的疼痛,或在某種運動中屢次失敗,或總是無法通過某些體育測試,那么你應當盡快閱讀本書。本書分為四個部分,分別從疼痛、運動、呼吸與靈活性的角度給出了自我按摩與系統性的訓練方法,身體具備靈活性可以讓運動更加流暢。希望你能根據書中的建議調整好自己的身體。
(法)奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾 斯特凡納·加諾 ·體育理論 ·9.2萬字
本書收錄了圍棋中盤訓練的初級訓練、中級訓練和高級訓練三部分。
圍棋基礎教研室 ·棋牌 ·1.8萬字
《零基礎學陳氏太極拳視頻學習版》是為廣大太極拳愛好者以及想了解陳氏太極拳的人士編寫的太極拳基礎入門教程。全書介紹了陳氏太極拳的基礎知識、基本要求、步型與步法,以及18式太極拳的完整套路和動作要領等內容,以500余幅多角度真人實拍圖,分步驟展示太極拳的連貫動作,全書內置19個二維碼,掃掃即看完整的學習視頻,方便讀者跟著專業教練輕松學練太極拳。
高崇 ·武術 ·1.8萬字
《圍棋技巧練習1000題》特點:34類圍棋基本技術;涵蓋吃子、做活、對殺、死活等各種攻防手筋。1400道常見題型;階梯強化訓練,幫助你舉一反三,觸類旁通,快速提升棋力。20年教學經驗的總結;近10年的反復提煉與修訂,受到廣大師生的無數好評。各類圍棋培訓機構強烈推薦教材。自學/家長輔導均可使用。
王志鵬 ·棋牌 ·6.8萬字
數獨的樂趣究竟在哪里呢?首先,它讓你學會觀察,有整體觀,而不是盲目下手去解決問題。其次,在解題過程中,你一定會沉浸在“因為、所以、如果、那么、肯定、可能、只有、可以、不一定、一定不會”等一系列判斷中,既提高了專注力,還培養了邏輯思維能力。再次,它需要你耐心和細心,標注候選數顯然是有必要的,而有時所有數字都快填出來了,卻發現同一行竟然出現了兩個9!還有,在很多無聊的時間,等人或者坐地鐵的時候刷一題,保證你不會覺得時間漫長又難捱,還能獲得解出題目的成就感。《越玩越聰明的1100個數獨游戲》精心設計了1100道標準數獨題目,共分為4個難度,你可以循序漸進地刷題,也可以隨性而至進行挑戰。做完一題,你一定會迫不及待地做第二題、第三題……直到全部刷完。現在就開始你的數獨之旅吧!
小向 ·休閑運動 ·5473字
人工智能在高速發展,而圍棋界已經率先被AI改變了。AI給我們帶來了很多影響和幫助,但它只能告訴你答案,卻不能告訴你這個答案是怎么來的。本書將柯潔和AlphaGo的人機大戰、人類世界大賽決賽對決、圍棋大師們的經典名局、我和圍棋天才李昌鎬的精彩對決以及圍棋歷史趣事,通過對弈雙方心理和技術層面的角度解讀給大家看。并從以上內容和圍棋界目前的經歷中,談一談如何與AI相處的兩個問題:1.AI能給我們帶來哪些幫助?2.AI在哪些地方不能給予我們幫助?希望本書的內容能讓大家有所啟發和思考,并對他們在今后面對人工智能可能的普及帶來幫助。
胡耀宇 ·棋牌 ·9.8萬字
標準數獨是常見且容易入手的謎題類型,作者作為專業的數獨選手,以10道不同難度的標準數獨為例,圖文并茂地介紹了標準數獨的實用技巧,還提供了1200道區分不同難度、有唯一解的標準數獨,接下來你就可以用掌握的技巧盡情刷題了。標準數獨不一定是數學好的人玩的,玩了也不一定能幫你提高數學成績,但是可以幫你養成邏輯思考的習慣。標準數獨至少有17個已知數才能保證有答案,如果已知數少于17個,一定是多解題,但不是數字越少題目越簡單,有提供了很多已知數的難題,也有已知數是17個的簡單題目,當你開始數獨之旅,你還會發現數獨的解法很靈活,一道題可能有非常多的解法。
向日葵 ·休閑運動 ·7223字
隨著電子競技產業的飛速發展及產業鏈的逐漸完善,電子競技運營師職業已經出現。如何培養電子競技產業人才,成為業內人士關注的問題。本書正是基于這樣的需求編寫的。本書共4個學習單元,分別是電子競技賽事項目管理、電子競技賽事動態包裝、電子競技賽事視頻制作、電子競技賽事直播,每個學習單元都有基礎知識和貼近實際場景的任務的詳細介紹,便于讀者在實際工作中快速上手。本書內容豐富、結構清晰,具有較強的實用性和參考價值,可作為職業院校、應用型本科院校以及各類電子競技賽事相關培訓機構的教材,也適合對電子競技產業感興趣的讀者閱讀。
完美世界教育科技(北京)有限公司組編 ·其他運動 ·5.4萬字
中華武術博大精深,百花齊放。作為中華武術的重要組成部分,巴蜀武術有其獨特的魅力。本書重點對巴蜀武術進行了深度剖析,講述了許多關于巴蜀武術的武林趣聞、江湖奇人,同時也詳細梳理了巴蜀武術的發展脈絡。本書用一幅幅珍貴的照片,一段段奇聞逸事,將巴蜀武術的前世今生向廣大讀者娓娓道來。
鄭光路 ·武術 ·18.3萬字
本書展現了三亞號第一次參加克利伯環球帆船賽,環球335天,最終獲得全球總冠軍的歷程。三亞號上90%的人從未涉足大洋,但太平洋、大西洋、印度洋的召喚讓他們無法阻擋。他們讓這次旅程不單單是一場環球航行的比賽,更是一個個故事。這是他們作為簡單個體,不甘于平淡的生活,挑戰自身極限,進行團隊合作,最終取得勝利的真實歷程。機會是給永不放棄的人準備的!
《乘風天涯》編委會 ·水上運動 ·12.6萬字
本書首先對文化視域下體育公共服務發展概況進行概述,以對體育公共服務有一個較為寬泛的了解;緊接著對文化視域下民族傳統體育的發展現狀和趨勢進行了深入分析和探討;其次,對體育公共服務與民族傳統體育互動發展展開了深入探討,介紹了文化視域下體育公共服務與民族傳統體育互動發展的關系、作用及影響;最后重點對文化視域下體育公共服務與民族傳統體育互動發展的優化策略進行了分析與研究。書稿參考了大量國內外相關文獻,力圖在作者能力范圍內將中國體育事業的發展在某一角度進行學術探討,給相關從業人員以參考。
李湘嬰 ·體育理論 ·15.3萬字
隨著我國體育事業的不斷發展,“終身體育”“全民健身”等觀念越來越被廣大人民群眾所接受,人們對體育運動需求的增加促進了我國體育場館的建設和發展。在這樣的背景下,我國的體育場館如雨后春筍般涌現,發展勢頭良好。但是在體育場館迅速發展的同時,體育場館的運營管理也面臨著許多問題,如體育場館運營成本高、難以進行有效進行資源整合、實現體育場館科學化運營比較困難等。因此,合理配置體育場館的資源.實行科學有效的運營管理,實現體育場館綜合效益的大化,滿足人們體育鍛煉的需求,也就成為我國體育場館運營管理的重要任務。筆者從理論與實踐的角度出發,撰寫了《理論與實踐:體育場館的運營管理》一書,系統探討了體育場館的運營管理,以期為體育場館的運營與管理提供有益的借鑒。
陳博 ·體育理論 ·11.8萬字
體育鍛煉必備常識,競技體育運動,小型運動競賽的組織與編排,武術與跆拳道,健身操,體育欣賞。
周賢彪 方麗華 劉六五主編 ·體育理論 ·11.5萬字
本書作者阿魚是騰訊NBA組長,多年浸淫NBA研究,并長期赴美國現場采訪,積累了豐富的報道經驗。本書主要介紹NBA在中國最知名球隊——湖人的光榮歷史,其中包含很多球隊不為人知的故事,對湖人很多故事的揭秘都是國內首次,且對科比、奧尼爾等重點球星也做了多方位的敘述,是湖人球迷不可多得的“圣經”。
阿魚 ·球類運動 ·35.7萬字
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