金多宝高手论坛 www

《器械格斗》通過介紹格斗基礎(chǔ)技巧，常用組合技擊，主動(dòng)防衛(wèi)技擊和被動(dòng)解脫技巧等，將如何使用簡單的器械進(jìn)行防敵、御敵的方法，以最簡單的動(dòng)作、最有效的指導(dǎo)傳達(dá)給學(xué)習(xí)者,以此幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識(shí)，掌握遭遇危險(xiǎn)時(shí)防身自衛(wèi)的技巧，進(jìn)而在危急時(shí)刻達(dá)到出奇制勝、攻防兼?zhèn)洹⒆o(hù)身脫險(xiǎn)的目的。《器械格斗》在介紹具體格斗術(shù)前，先行介紹了熱身訓(xùn)練的方法和格斗防身技擊與健體功力訓(xùn)練的要領(lǐng)；在具體格斗術(shù)講解完畢后，還添加了整理放松的方法和訓(xùn)練損傷的預(yù)防和處理，以便于自學(xué)愛好者更為科學(xué)、合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容。

·2.4萬字

會(huì)員

大成拳學(xué)（第四部）

大成拳是中國著名拳學(xué)家王薌齋先生，集中國傳統(tǒng)武術(shù)諸家之長，于20世紀(jì)40年代創(chuàng)立的中國近代新型傳統(tǒng)拳學(xué)，發(fā)展至今已形成養(yǎng)生功效顯著和技擊實(shí)用性強(qiáng)為特點(diǎn)的嶄新拳學(xué)體系，享譽(yù)海內(nèi)外。本書內(nèi)容上篇為王薌齋宗師拳學(xué)著述文獻(xiàn)續(xù)解，以精辟確切的析解形式，將以往門人刊、著中對(duì)王薌齋宗師文獻(xiàn)中從未作過解、注的字詞、短語、功法、拳語的難解內(nèi)容進(jìn)行逐一析解，如大成拳中的十余種力、近四十種打法，乃至難懂未析之詞等全部進(jìn)行增注、補(bǔ)解；中篇為大成拳功理補(bǔ)遺，將以往大成拳門人刊、著中從未刊、著或解析不清的功法拳理內(nèi)容進(jìn)行增論、補(bǔ)述，以全大成拳功理著述傳承之不足，使之更具全面性、系統(tǒng)性、綜合性，以利提高習(xí)練、研修大成拳整體性綜合功效，更利于健全、完善大成拳拳學(xué)全面完整之體系；下篇為大成拳深功精述，其內(nèi)容是將大成拳功、理心法練、用多種高深的功用功效造詣境界修為的各種上乘深功體現(xiàn)，進(jìn)行分項(xiàng)專述、精解，如單點(diǎn)發(fā)力、騰空摔放、靜立放人、水柔鋼堅(jiān)、器械放人、目擊制勝、后發(fā)先至等諸多從未在門人刊、著中刊載的內(nèi)容，首次對(duì)外發(fā)表即為大成拳宗師及其弟子門人多項(xiàng)高深功夫?qū)嵭w現(xiàn)精華之綜述；本書附錄中將王薌齋宗師著述在《大成拳學(xué)》一書中以往未載文獻(xiàn)進(jìn)行全部補(bǔ)載，以利查找、參閱之便。本書書稿出版前亦得到王薌齋宗師多位在世弟子與王薌齋宗師之女王玉芳女士等長輩的審閱、肯定、支持和贊許，又承多位前輩為本書題寫書名、序言和門人中有識(shí)之士的認(rèn)同。本書的出版亦為和振威先生大成拳拳學(xué)著述中的又一經(jīng)典之作，更加充實(shí)地填補(bǔ)、完善了大成拳拳學(xué)功、理、心法及學(xué)術(shù)義理之精深內(nèi)容，使大成拳之拳學(xué)更趨于體系化。對(duì)于習(xí)練大成拳、研修拳學(xué)者大有助益，亦是研修大成拳指導(dǎo)性極佳的拳學(xué)文獻(xiàn)。

·87.7萬字

會(huì)員

武術(shù)

本書依據(jù)教育部《普通高等學(xué)校本科體育教育專業(yè)各類主干課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《全國普通高等學(xué)校武術(shù)選項(xiàng)課教學(xué)指導(dǎo)綱要》，從普通高等院校公共體育武術(shù)課程教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一主線，從武術(shù)的起源、發(fā)展方面開始介紹，包括武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、基本功與基本動(dòng)作、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)、攻防實(shí)用動(dòng)作等。本書配有攻防實(shí)用動(dòng)作的教學(xué)視頻DVD1張，以便于讀者參考、學(xué)習(xí)。

·19.6萬字

會(huì)員

橋牌概率巧運(yùn)用

橋牌技巧往往與數(shù)學(xué)有關(guān)，打橋牌的每個(gè)環(huán)節(jié)都涉及概率問題，諸如如何選擇合理定約、怎樣優(yōu)選打牌路線、如何綜合利用各種成功因素等都與橋牌概率有關(guān)。要打好橋牌不僅要具有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而且要懂得橋牌概率的基礎(chǔ)知識(shí)，這樣才能不斷提高橋技水平。我國開展橋牌活動(dòng)的時(shí)間不長，對(duì)橋牌概率還缺乏認(rèn)識(shí)和研究，《橋牌概率巧運(yùn)用》的目的是向讀者介紹橋牌概率的一些基礎(chǔ)知識(shí)，并輔以典型牌例，使讀者能從中得到啟發(fā)，并在實(shí)戰(zhàn)中成功地運(yùn)用。

·8.1萬字

會(huì)員

圍棋布局精訓(xùn)·啟蒙篇（下）

本套教材是葛玉宏圍棋道場精心打造的圍棋手筋集訓(xùn)集，圖書分啟蒙篇和提高篇兩部分。內(nèi)容適合的水平覆蓋了零基礎(chǔ)到業(yè)余5段，圖文并茂，題目豐富，還有“葛老師心語”等溫馨提示，能夠增加孩子學(xué)習(xí)圍棋的興趣，快速提高孩子的對(duì)手筋的運(yùn)用能力。這套書是按照葛老師培訓(xùn)第一批學(xué)生的思路編寫的，孩子按照這個(gè)思路學(xué)習(xí)圍棋，圍棋水平會(huì)有較快的提高。

·6227字

會(huì)員

聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從1級(jí)到1段）

《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從1級(jí)到1段）》是為圍棋水平在1級(jí)到1段的棋友專門編寫的死活專項(xiàng)習(xí)題集。《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從1級(jí)到1段）》共提供了660道習(xí)題及習(xí)題答案，內(nèi)容覆蓋了9種活棋技巧、9種殺棋技巧以及劫活和劫殺技巧，且習(xí)題類型靈活多變，考察深入到位。此外，在開始進(jìn)行習(xí)題練習(xí)前，《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從1級(jí)到1段）》會(huì)對(duì)即將運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)做出簡單回顧并提供相關(guān)例題，以幫助棋友進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高練習(xí)效率。

·3.5萬字

會(huì)員

世界冠軍教你下圍棋：入門篇（家長版）

本冊(cè)為配套的圍棋零基礎(chǔ)家長版，本書主要為初級(jí)零基礎(chǔ)課程，有14篇圍棋小故事，以及30首圍棋兒歌，大大提高了叢書的趣味性。本書在學(xué)生版的基礎(chǔ)上，加入了圍棋故事、學(xué)習(xí)計(jì)劃、課程總結(jié)等內(nèi)容。為家長提供了清晰的教學(xué)計(jì)劃和目標(biāo)，有助于家長對(duì)孩子進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，同時(shí)，也可以增強(qiáng)家長和孩子之間的親情互動(dòng)。

·3.4萬字

會(huì)員

青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：瑞士球訓(xùn)練

“青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo)叢書”共8冊(cè)，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合會(huì)的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動(dòng)作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：瑞士球訓(xùn)練》首先介紹了核心訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)，以及瑞士球的起源、訓(xùn)練優(yōu)勢、選擇方法和運(yùn)用優(yōu)勢等內(nèi)容。接著，《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：瑞士球訓(xùn)練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)超過70種動(dòng)作練習(xí)的執(zhí)行步驟、訓(xùn)練部位、主要肌肉、訓(xùn)練板塊和訓(xùn)練目標(biāo)等內(nèi)容進(jìn)行了講解。最后，《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：瑞士球訓(xùn)練》提供了針對(duì)不同訓(xùn)練需求的9個(gè)訓(xùn)練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.6萬字

會(huì)員

大學(xué)體育

作者長期從事體育、健康相關(guān)課程的教學(xué)科研等工作。在教學(xué)和實(shí)踐工作中，充分了解大學(xué)生體育的教學(xué)重點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并出版過多本相關(guān)教材，得到市場的肯定。本書可作為高等學(xué)校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

·15.5萬字

會(huì)員

登山裝備寶典

《登山裝備寶典》是作者多年登山經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，針對(duì)登山愛好者廣為關(guān)注的裝備問題給出了詳細(xì)的介紹。全書通過554幅高清圖片，以圖解的形式展示了頭部、身體、手腳3大類以及徒步登山、攀爬雪山、登山隨行場景使用的專業(yè)裝備，共46種，并細(xì)致地講解了每一種裝備的分類、功能、特點(diǎn)，以及如何選購適合自己的裝備、如何正確地使用和保養(yǎng)清洗各種裝備。本書不僅囊括了幾乎所有常見的登山運(yùn)動(dòng)裝備，還介紹了實(shí)用的登山注意事項(xiàng)，是一本登山愛好者所需的裝備指南。

·8.2萬字

會(huì)員

跟世界冠軍學(xué)搏擊（漫畫版）

這是一本教廣大青少年學(xué)搏擊的書，形式是漫畫為主，文字為輔。將世界冠軍和小主人公的漫畫形象作為主角，來教搏擊，這可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動(dòng)形象，符合孩子們的閱讀體驗(yàn)。全書共6章，分別是基礎(chǔ)知識(shí)、前期準(zhǔn)備、基本技術(shù)、防守反擊技術(shù)、綜合進(jìn)階技術(shù)和常見問題、專項(xiàng)訓(xùn)練和傷病預(yù)防處理，附錄是搏擊和散打的區(qū)別。這是一本專門面向孩子們的體育學(xué)習(xí)漫畫圖書，也是“跟世界冠軍學(xué)體育（漫畫版）”系列書中的第18本。

·1.8萬字

會(huì)員

兒童象棋輕松學(xué)（提高篇）

本套書系統(tǒng)地講解了象棋的基本規(guī)則、車馬炮兵將士象的運(yùn)子方法及價(jià)值、基本殺法、實(shí)用殘局、布局定式、中盤戰(zhàn)術(shù)等知識(shí)，并配有相應(yīng)的系統(tǒng)練習(xí)，方便兒童鞏固所學(xué)知識(shí)，是較為系統(tǒng)兒童象棋教材，亦可作為教師的備課參考書。

·9.7萬字

會(huì)員

我不是師傅：一代醒獅之路

咚燦！鑼鼓一聲，雄獅起舞。無論新春佳節(jié)，還是店鋪開業(yè)，經(jīng)常都會(huì)見到有舞獅助興，聲勢震天，威風(fēng)凜凜。但是，盡管舞獅在香港如此常見，我們對(duì)這項(xiàng)中國傳統(tǒng)活動(dòng)卻非常陌生。舞獅的歷史發(fā)展、獅頭從近距離看是怎樣的、舞獅除了采青之外又有甚么套路……，我們對(duì)舞獅，原來是既親近又遙遠(yuǎn)。本書作者在武舘長大，愛武術(shù)，也愛舞獅。他見證了時(shí)代更替為傳統(tǒng)舞獅帶來了甚么變化，以“我不是師傅”的口頭禪為自己在新時(shí)代定位，同時(shí)也秉持著“不失傳統(tǒng)，更勝傳統(tǒng)”的精神，積極推廣醒獅運(yùn)動(dòng)，為讀者詳細(xì)講解源遠(yuǎn)流長的舞獅文化。

·7.9萬字

會(huì)員

籃球教學(xué)文件的制訂與范例

本教材以籃球教學(xué)文件的制訂及范例為主要內(nèi)容，著重闡述了籃球教學(xué)大綱、籃球教學(xué)進(jìn)度和籃球課時(shí)計(jì)劃(教案)制訂的依據(jù)、原則、要求以及注意事項(xiàng)等問題，并結(jié)合范例進(jìn)行分析討論。

·2.7萬字

會(huì)員

圍棋布局精訓(xùn)·啟蒙篇（上）

本套教材是葛玉宏圍棋道場精心打造的圍棋手筋集訓(xùn)集，圖書分啟蒙篇和提高篇兩部分。內(nèi)容適合的水平覆蓋了零基礎(chǔ)到業(yè)余4段，圖文并茂，題目豐富，還有“葛老師心語”等溫馨提示，能夠增加孩子學(xué)習(xí)圍棋的興趣，快速提高孩子的對(duì)手筋的運(yùn)用能力。這套書是按照葛老師培訓(xùn)第一批學(xué)生的思路編寫的，孩子按照這個(gè)思路學(xué)習(xí)圍棋，圍棋水平會(huì)有較快的提高。

·6917字

會(huì)員

戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展史研究

本書從理論上分析了戶外運(yùn)動(dòng)的概念，然后從山地類、冰雪類、水域類和天空類等四個(gè)大的類別介紹戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并專門介紹了中國現(xiàn)代戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史，最后剖析了戶外運(yùn)動(dòng)的5個(gè)主要發(fā)展趨勢。

·6.8萬字

會(huì)員

現(xiàn)代體育競賽組織與管理實(shí)踐

為進(jìn)一步適應(yīng)新時(shí)期高等體育教育教學(xué)改革的需要，著力提高運(yùn)動(dòng)競賽相關(guān)課程的教學(xué)質(zhì)量，不斷完善和提高體育專業(yè)學(xué)生體育競賽組織與管理方面的能力和綜合素質(zhì)，以進(jìn)一步提高培養(yǎng)體育人才的質(zhì)量。我們組織了相關(guān)專家學(xué)者，結(jié)合現(xiàn)代體育賽事和高等體育專業(yè)教學(xué)的實(shí)際，參考了有關(guān)運(yùn)動(dòng)競賽方面的資料，并吸取了有關(guān)研究成果，編寫了這本書。

·26.4萬字

會(huì)員

陳式太極拳精華32式

國際太極拳大師陳小星入室弟子陳以斌力作！作者親身演示，一招一式皆可掃碼觀看。練好纏絲內(nèi)勁，方得陳氏太極拳精髓！常習(xí)太極拳，可強(qiáng)身健體，內(nèi)外兼修。

·3.2萬字

會(huì)員

關(guān)永年專輯：太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù)（中華武術(shù)大觀）

《中華武術(shù)大觀2：關(guān)永年專輯（太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù)）》由北京太極柔術(shù)專家關(guān)永年編著，包括三個(gè)單元，太極棒功、太極球功和太極內(nèi)功養(yǎng)生拳。太極棒又名“太極尺”，它和太極球功都是專門內(nèi)練人體先天之氣的太極柔術(shù)之一。長期以來，通過此兩門內(nèi)功柔術(shù)鍛煉的人，都能獲致延年益壽的效果。

·2.8萬字

會(huì)員

第二十七屆學(xué)校體育教學(xué)觀摩研討大會(huì)論文、現(xiàn)場課解析

本書是本次教學(xué)觀摩研討大會(huì)現(xiàn)場課的的觀摩、交流和研討，學(xué)習(xí)交流各地區(qū)、各學(xué)校體育課堂教學(xué)改革的成功經(jīng)驗(yàn)和做法；幫助老師掌握體育課程有效教學(xué)的方法、途徑和策略；了解和掌握體育教學(xué)的新理念和新行動(dòng)；分享體育教學(xué)的教改成果；進(jìn)一步了解有效教學(xué)視野下如何開展校本體育教研的新模式。

·18.2萬字

跳轉(zhuǎn)至頁

官术网_书友最值得收藏!

體育

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

器械格斗

大成拳學(xué)（第四部）

武術(shù)

橋牌概率巧運(yùn)用

圍棋布局精訓(xùn)·啟蒙篇（下）

聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從1級(jí)到1段）

世界冠軍教你下圍棋：入門篇（家長版）

青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：瑞士球訓(xùn)練

大學(xué)體育

登山裝備寶典

跟世界冠軍學(xué)搏擊（漫畫版）

兒童象棋輕松學(xué)（提高篇）

我不是師傅：一代醒獅之路

籃球教學(xué)文件的制訂與范例

圍棋布局精訓(xùn)·啟蒙篇（上）

戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展史研究

現(xiàn)代體育競賽組織與管理實(shí)踐

陳式太極拳精華32式

關(guān)永年專輯：太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù)（中華武術(shù)大觀）

第二十七屆學(xué)校體育教學(xué)觀摩研討大會(huì)論文、現(xiàn)場課解析