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這本南拳普及讀物送給初學者和愛好者,書中用了較為淺顯易懂的語言,省略了競技南拳中難度較高的動作,再邀漫畫師以童趣風格手繪初稿,然后經過作者親手修圖、設計、排版。書中也代入了一些運動醫學、運動生理學、運動心理學、運動訓練學、運動生物力學等學科的小知識。希望各位大朋友和小朋友逐漸揭開南拳的神秘面紗,進入到武術這項民族傳統體育中來,在國人越來越注重運動健身的社會風潮中,在人類命運共同體的時代背景下,更添健康與自信。
毛婭綺 ·武術 ·1.2萬字
歡迎來到不可思議的擊劍世界!擊劍是榮譽的運動、貴族的藝術、武器的科學,你將在此走近這項運動!一千多年來,人們在這個有益的項目中找到了刺激和成就感。本書為花劍學習者介紹了行之有效的入門步驟和策略。在此,讀者將領略這門古老藝術的魅力,并一探專業擊劍運動員的風采和理念。同時還可了解到成熟擊劍手所必備并賴以發展的基本功和技能。運動員必須研究每一個技能和動作的最佳形式,直到不需要有意識的思考就能做出正確動作,然后通過實戰訓練和正式比賽來演練,直到這些技能和動作成為條件反射。只有這樣,擊劍手才能真正投入到交流、決策和表達中去,這也是這項快速而精妙的運動能給練習者帶來的真正提升。一旦你掌握了本書中的知識,你就可以開始你的冒險了。探索會讓你的身體和心靈完全投入到一種體驗中的樂趣,這會讓你領略擊劍運動的復雜性和分析性,當然,還有簡單刺激的樂趣!
戴爾·沃勒 ·其他運動 ·6706字
《獨輪車》共分為四個部分,系統地介紹了獨輪車運動發展概述;獨輪車在北京廟城學校的發展;獨輪車運動基本技術、技巧;獨輪車比賽及規則等內容。獨輪車具有突出的優勢,它與其他競技體育項目不同,在規劃和動作規范上有更大的靈活性,不同體育天賦的學生都可以享受獨輪車的樂趣,可以做到人人參與。它以參與為目標,追求的是身心雙修,鍛煉與娛樂相統一,“以人為本”,強調健身的實效性。
關槐秀 ·體育理論 ·1.8萬字
228個載入史冊的進球名場面超有趣漫畫圖解!馬拉多納世紀進球、貝利挑球過人、羅伯托·卡洛斯不可思議的任意球、齊達內“天外飛仙”、羅納爾多“鐘擺過人”、梅西“凌波微步”、C羅“倒掛金鉤”、內馬爾“彩虹過人”、伊布“蝎子擺尾”、貝克漢姆“圓月彎刀”……刻在億萬球迷DNA上的場景,全在這里!這一部獨特的足球漫畫,是送給億萬球迷的獨特相冊,再也不用在論壇狂點收藏鍵!
(阿根廷)吉爾曼·阿克塞著繪 ·球類運動 ·4萬字
隨著田徑運動的發展,田徑運動的理論和實踐已形成了較為科學的體系。本書從田徑運動訓練的理論和實踐兩個方面進行編寫。融入新的理論知識,繼承了不同時期田徑教材的優點,緊密結合體育專業人才培養目標,使其更接近學校體育教學的實際。在對田徑運動訓練的闡述中,對田徑運動的業余訓練也做了簡單的解析。本書從田徑運動概念、競賽組織與裁判教學訓練與健身、科學研究與科學選材等方面,全面系統地構建了教材的章節體系。眾所周知,田徑運動不僅能強身健體、增強體質,而且還能完善心靈,健全人格、提高社會適應能力等,現代田徑也越來越多地用于健身中。
劉剛 孫吉成 ·田徑體操 ·17.6萬字
人的全面發展是一個古老而又常新的話題,不同時代的人們給予其不同的理解。從歷史來看,中國古代文明中以“禮、樂、射、御、書、數”為內容的六藝是古代中國人關于人的全面發展的追求目標。而我國傳統哲學也是以實現“仁、智、勇、德”為核心的理想人格為主題而展開的。西方哲學早在古希臘時期就有“人是萬物的尺度”、“認識你自己”這樣的觀點。近代西方哲學也是積極推崇自由、平等、博愛,著眼于解放人和開發人。馬克思主義認為,人的最終解放即人的全面發展應是其最終追求的目標。
楊芳 高海利 周明 ·體育理論 ·18.6萬字
本書針對高爾夫運動的初學者,詳細地介紹了高爾夫這項運動中包括球具、球場禮儀、基本動作在內的高爾夫運動的基礎知識,并對切桿、推桿、一號木技術等運動中的常用技術做出了詳細的講解,同時還為剛剛接觸高爾夫這些運動的讀者提供了簡明實用的下場策略。書中加入了高爾夫運動熱身與體能訓練的相關知識,所有訓練與動作均配有真人示范、步驟說明,以幫助讀者糾正此項運動中常見的錯誤,從快速掌握高爾夫運動的基礎知識與實用技術。
李永勝 ·球類運動 ·3萬字
本書共包括8個章節13篇文章,是作者在德國克隆體育大學攻讀博士學位期間潛心研究德國體育的心得。這些研究從德國體育俱樂部體制入手,對德國體育的各方面做了深入而細致的研究,既有理論層面的分析,也有具體案例的展示。
劉波 ·體育理論 ·10.7萬字
本冊共20課,進一步學習圍棋對殺技巧,并初步學習“地盤”概念。每課精講例題,配有適量的練習題加以鞏固。學習完本冊,基本可以完成整盤棋的對弈,可以達到圍棋8級水平。
黃焰 ·棋牌 ·78字
本套教材是葛玉宏圍棋道場精心打造的圍棋手筋集訓集,圖書分啟蒙篇和提高篇兩部分。內容適合的水平覆蓋了零基礎到業余5段,圖文并茂,題目豐富,還有“葛老師心語”等溫馨提示,能夠增加孩子學習圍棋的興趣,快速提高孩子的對手筋的運用能力。這套書是按照葛老師培訓第一批學生的思路編寫的,孩子按照這個思路學習圍棋,圍棋水平會有較快的提高。
葛玉宏 郭北雅 吳天 ·棋牌 ·6227字
本書凝結著一個40年老球迷對世界杯的真摯迷戀,對足球的殷切情懷,內容豐富,語言詼諧,閱讀輕松,如與老友海聊神侃,似聽長者娓娓道來。放水、5·19、黑色三分鐘、兵敗伊爾比德、夢斷金州,國足沖擊世界杯的苦澀與憤懣;肯佩斯、保羅·羅西、馬拉多納、羅納爾多,球星在世界杯舞臺大放異彩。1978年央視首次轉播世界杯,作者也是國內收看世界杯的首批觀眾之一。從1978年備戰高考的學子,到1998年闖蕩華爾街的精英,再到2018年造詣精深的學者,足球一路相伴,見證40年人生的榮耀與坎坷,走過40年經歷的奔波和悲歡,積淀下40年的足球往事與世界杯記憶。
三分之二先生 ·球類運動 ·17.3萬字
本書介紹了女子姿態美的標準,女子形體美的標準和訓練的依據,形體美的訓練方法,男子健美的標準,適合男性參加的器械健美運動,男子漢健美訓練方法。
曹兵編著 ·田徑體操 ·5.2萬字
啞鈴訓練全書由中國國家乒乓球女隊體能教練執筆,從執教職業運動員的實踐中總結經驗,推出了一套使用啞鈴的健身訓練體系,讀者可以通過書中的手臂訓練、肩部訓練、胸背訓練、腹部訓練、下背部訓練、臀部訓練、腿部訓練和復合訓練,提升肌肉力量、肌肉耐力和身體核心穩定性,使身體更強壯、更健美、更具力量感。本書采用分步驟圖解的方式呈現,部分動作有正面、側面多角度圖,每個動作提供目標肌群、指導要點和動作步驟講解,是一本適合普通健身愛好者和健身教練使用的啞鈴訓練指南。
王軒編著 ·體育理論 ·2.8萬字
個人技術是球隊取得勝利的重要保證,但是越到高水平的比賽,球員水平越是旗鼓相當,此時團隊協作成為影響比賽結果的重要因素。本書分為進攻和防守兩大部分,分別針對進攻及防守戰術的基礎配合方法、常用團隊戰術以及應對各種情況的實用策略,以圖文解讀的方式進行了細致講解,不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰術方法,以更好地執教,也可以幫助籃球運動員理解戰術內容及執行方法,以扮演好自己在球隊中的角色,從而幫助球隊贏得比賽。
王宇 張磊 ·球類運動 ·4.8萬字
本書內容包括:肌電信號研究現狀及進展、肌電信號研究方法、肌電信號的分形與混沌、研究創新與研究結果等。
曲峰 ·體育理論 ·6.2萬字
首先介紹了休閑體育產業基礎知識和當前我國休閑體育產業的發展現狀,在此基礎上重點對休閑體育產業的經營和管理進行研究。其次本書對休閑體育產品與體育消費、休閑體育活動管理與產業資源以及體育休閑健身、休閑賽事表演、體育用品及服務、體育旅游等不同產業的開發與管理進行了較為詳細的介紹與分析,然后根據不同產業當前的發展態勢提出了相關的建議,從而為人們的休閑健身、娛樂提供良好指導,促使我國休閑體育產業的健康可持續發展。
李靜文 ·體育理論 ·15.8萬字
《排球教學文件的制訂與范例》針對各類排球教學文件,介紹制訂教學文件的原理,詳細分析各類排球教學文件制訂的依據、原則及注意事項。同時,根據目前高校普遍開設的排球課程,列舉幾類教學文件,便于學生模仿學習,幫助學生盡快進入排球教學之門。本教材還針對列舉的各類教學文件,分析其如何貫徹教學文件制訂的依據,具體制訂時所考慮的細節等,幫助學生進一步深入理解各種教學文件制訂的原理,達到舉一反三的作用。幫助學生在學習范例后,根據自己所面對的課程或教學對象,順利完成各類教學文件的制訂。
孫平 ·體育理論 ·6.2萬字
《乒乓長盛的訓練學探索》是國家體育總局資助出版項目(NO.2002001)國家社科基金項目重點課題《乒乓長盛》的研究成果之一:本書收錄了“乒乓長盛的訓練學探索”、“中國乒乓球技術發展規律及趨勢”、“乒乓球旋轉的實驗研究”、“對中國乒乓球隊適應發球新規則訓練效果的研究”等文章20余篇。
國家體育總局《乒乓長盛考》研究課題組 ·球類運動 ·17.6萬字
《中國體育設施發展的制度分析》運用制度分析理論與方法,以體育設施的發展機制為研究對象,探討中國體育設施發展過程中制度變遷的軌跡、現存的制度缺失、與宏觀制度環境的關系、相關決策民主化的制度路徑、制度變遷的動力以及未來可能的制度創新等問題。厘清中國體育設施發展過程中制度生成與執行的相關問題,探尋今后的發展路線。理論上開拓體育設施的跨學科研究范疇,并引入制度分析的方法;實踐上為提高政府的決策效率與體育設施運營管理的效率等稍盡綿薄。
劉霞 ·體育理論 ·13.2萬字
本書是我國圍棋職業運動員聶衛平同聶衛平圍棋道場的明星教師團隊聯合編寫的“聶衛平圍棋道場系列”叢書中的一本。書中提供了600道精選的手筋專項練習題,全部圍繞業余2段到業余3段的手筋知識點設置,且每個知識點都配有1~3道經典例題的講解。無論例題還是練習題,本書都提供了正解圖、失敗圖和變化圖,幫助讀者領會正確的下法,避免常見的圍棋手筋失誤,最終發散思維,獲得舉一反三的學習效果。
聶衛平 ·棋牌 ·4.9萬字
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