《獨(dú)輪車(chē)》共分為四個(gè)部分，系統(tǒng)地介紹了獨(dú)輪車(chē)運(yùn)動(dòng)發(fā)展概述；獨(dú)輪車(chē)在北京廟城學(xué)校的發(fā)展；獨(dú)輪車(chē)運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)、技巧；獨(dú)輪車(chē)比賽及規(guī)則等內(nèi)容。獨(dú)輪車(chē)具有突出的優(yōu)勢(shì)，它與其他競(jìng)技體育項(xiàng)目不同，在規(guī)劃和動(dòng)作規(guī)范上有更大的靈活性，不同體育天賦的學(xué)生都可以享受獨(dú)輪車(chē)的樂(lè)趣，可以做到人人參與。它以參與為目標(biāo)，追求的是身心雙修，鍛煉與娛樂(lè)相統(tǒng)一，“以人為本”，強(qiáng)調(diào)健身的實(shí)效性。