圖解《黃帝內經》和《本草綱目》中的女人養顏經
本書分為上下兩篇,對《黃帝內經》和《本草綱目》進行了詳解,上篇講述了養護陽氣、精神、氣血、通經活絡的具體方法和養顏意義,養護腹部及五臟六腑的美容作用,全身十二經絡對美容的影響,護理皮膚、減輕皺紋、保持身材的具體操作,四季護膚、早晚養顏、不同時期美容的注意事項,通過飲食、睡眠、運動來調理身體的細節要領。下篇講述了美白肌膚、祛斑護膚、各種問題肌膚的草本護理方案,利用本草進行抵抗衰老、排毒塑體、內外全范圍護理女性的具體措施。本書理論通俗易懂,便于理解;講解比較細致,包含內容比較全面,方法實用,便于操作,是一本適合女性養顏的較佳作品,具有較高的出版價值。
·31.4萬字