養生中的五行文化
本書在全面整理養生理論與實踐方法的基礎上,對養生中有關五行文化的部分進行了系統的歸納和總結,力求對養生中的五行進行全面的認識。本書內容共包括十一章,第一章主要闡述了五行文化的概念、起源和哲學歷程;第二章主要闡述了中醫對人與自然關系的認識、中醫養生的理論基礎、中醫的養生原則;第三章主要闡述了各時期針灸中五行觀的應用與發展;第四章主要闡述了飲食中的五味、五色、五果、五畜、五菜、五谷養生方法;第五章為主要闡述了音樂養生的理論基礎及其養生方法;第六章主要闡述了色彩養生的理論基礎和服飾居所的色彩養生方法;第七章主要闡述了運動養生的理論基礎及其養生方法;第八章主要闡述了臟腑與五行的對應關系、臟腑養生的原則和方法;第九章主要闡述了季節與五行的對應關系、不同季節的氣候特征及其對生理的影響,不同時令養生的原則和方法;第十章主要闡述了體質養生理論基礎,體質特點及養生方法;第十一章主要整理了歷代養生名家的五行養生思想。
·20.3萬字